月嫂护理
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不对哦，宝妈乳房疼痛其中1个原因就是因为喂养姿势导致，没有让宝宝做到“深含乳”即让宝宝要含住宝妈的乳头、乳晕和乳晕下的组织。 正确的含接姿势宝宝的上下唇夹角要在1...2年前 (2023-05-30) 799 ℃ -
这是错的哦，初乳一般是产后4-5天的母乳。宝妈间存在个体差异，不能以颜色来判断营养价值，初乳有黄色、白色、灰色、这都是宝妈给宝宝的最珍贵的礼物，还可以给宝宝提供多重免疫保护。...2年前 (2023-05-30) 1011 ℃ -
母乳喂养的2大谣言 1.来大姨妈后母乳就没营养了？ 有传言说，女性来月经后其实排出的经血是有毒的，如果此时喂母乳给宝宝会将毒性传递给宝宝，这种说法完完全...2年前 (2023-05-29) 991 ℃ -
这是地地道道的谣言，月嫂姐妹们千万不要相信。如果有人告诉你6个月以后的母乳没有营养了，应该换配方奶粉喂养了，千万不要相信。 要知道，母乳的营养是其他任何奶类都无法比拟的，...2年前 (2023-05-29) 727 ℃ -
宝宝断夜奶的小窍门 01避免躺着喂奶 平时喂宝宝吃奶时，无论是吃母乳还是配方奶，都尽量避免让宝宝躺着吃，更不要让宝宝吃着奶入睡。 无论...2年前 (2023-05-29) 960 ℃ -
首先对于6个月以内的宝宝来说，夜奶是正常行为，大多数小月龄宝宝夜奶是因为饥饿所致，所以最好是按需喂养。 随着宝宝不断生长发育，胃容量不断增大，睡前喝的一顿奶已经足...2年前 (2023-05-29) 916 ℃ -
母乳喂养的妈妈需要注意哪些饮食要点呢？ 01荤素搭配、粗细搭配 哺乳期的妈妈，饮食上一定要做到荤素搭配和粗细搭配。荤素搭配可以让妈妈摄入充足的动物蛋白质...2年前 (2023-05-29) 766 ℃ -
虽然母乳喂养有很多好处，但是患有某些病症的妈妈是不能采用母乳喂养的。具体有这么几类： ①妈妈患有某些传染病时，尤其是病毒性传染病，如艾滋病、性病、肝炎等，病毒会通...2年前 (2023-05-29) 795 ℃ -
母乳喂养时推荐坐着喂奶。两边的乳房轮流喂，吸尽一侧再吮吸另一侧。若一侧的奶量已经能够将宝宝喂饱，应该将另一侧的乳汁用吸奶器吸出来，以防涨奶和堵奶。 首先，妈妈的身...2年前 (2023-05-29) 951 ℃ -
我们月子餐里的食材可以进行以下选择： 主食 煮饭时除大米外，加黑米、豆类、小米、玉米渣等做成杂粮饭。 除了本身提供营养外，消化慢，耐饿...2年前 (2023-05-29) 1071 ℃ -
改变月子餐烹调方式，从减少食用油的量开始。 比如，清蒸鱼，不用油，加上一点酿造酱油，葱、姜丝就OK。 凉拌黄瓜、凉拌海带、凉拌木耳等可以加点芝麻酱，既香...2年前 (2023-05-29) 986 ℃ -
哺乳期运动的目的不是减重，而是稳定核心肌，重塑形体及锻炼盆底。 因为产后韧带松弛，腹肌臀肌肌肉无力，产后育儿哺乳疲劳，高强度的减脂运动不但增加膝关节疼痛，腰骶部等处的疼痛...2年前 (2023-05-29) 1167 ℃ -
产妇如何吃有讲究 建议产妇先喝汤。一来有饱腹感，二来可以促进消化液的分泌。 然后吃饭、吃青菜、肉食。一定要细嚼慢咽。 当一个人感到口渴...2年前 (2023-05-26) 1148 ℃ -
如果一个产妇在怀孕期间体重增加12.5公斤，其中4公斤是脂肪。1公斤脂肪大约有3公斤肌肉的体积，4公斤脂肪的体积相当于24斤瘦肉，这些脂肪会分别分布在我们身体的小腹、大腿、屁股、前胸和后背...2年前 (2023-05-26) 1123 ℃ -
宝宝后天性乳头内陷 后天性乳头内陷的原因比如乳腺导管相关炎性疾病、恶性肿瘤、外伤或乳头手术并发症等，会导致乳头突然内陷，通常为单侧。 月嫂如何做...2年前 (2023-05-26) 1159 ℃ -
宝宝先天性乳头内陷 大多数宝宝的乳头内陷是先天性的，通常内陷为双侧，少数为单侧，由于乳头下面的间质组织未能增生并使乳头向外突出而导致。 月嫂如何...2年前 (2023-05-26) 899 ℃ -
那么如何能提升母乳质量呢？健康的饮食习惯妈妈的乳汁中的营养都来自于妈妈的饮食之中，因此为了提升母乳的质量，一定要让宝妈拥有健康的饮食习惯。日常饮食要注意多样化，做到粗细搭配、荤素搭配。...2年前 (2023-04-29) 937 ℃ -
其实用宝宝吃奶后的状态就能很好地判断出来。如果母乳的质量符合标准，那么宝宝吃完后会表现得很高兴。宝宝的精神旺盛，食欲很好，排便正常，能吃能睡。另外还可以用宝宝的身高、体重、头围增长程度来判...2年前 (2023-04-29) 888 ℃