母婴知识
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改变月子餐烹调方式，从减少食用油的量开始。 比如，清蒸鱼，不用油，加上一点酿造酱油，葱、姜丝就OK。 凉拌黄瓜、凉拌海带、凉拌木耳等可以加点芝麻酱，既香...3年前 (2023-05-29) 1292 ℃ -
哺乳期运动的目的不是减重，而是稳定核心肌，重塑形体及锻炼盆底。 因为产后韧带松弛，腹肌臀肌肌肉无力，产后育儿哺乳疲劳，高强度的减脂运动不但增加膝关节疼痛，腰骶部等处的疼痛...3年前 (2023-05-29) 1837 ℃ -
产妇如何吃有讲究 建议产妇先喝汤。一来有饱腹感，二来可以促进消化液的分泌。 然后吃饭、吃青菜、肉食。一定要细嚼慢咽。 当一个人感到口渴...3年前 (2023-05-26) 1459 ℃ -
如果一个产妇在怀孕期间体重增加12.5公斤，其中4公斤是脂肪。1公斤脂肪大约有3公斤肌肉的体积，4公斤脂肪的体积相当于24斤瘦肉，这些脂肪会分别分布在我们身体的小腹、大腿、屁股、前胸和后背...3年前 (2023-05-26) 1572 ℃ -
宝宝后天性乳头内陷 后天性乳头内陷的原因比如乳腺导管相关炎性疾病、恶性肿瘤、外伤或乳头手术并发症等，会导致乳头突然内陷，通常为单侧。 月嫂如何做...3年前 (2023-05-26) 1444 ℃ -
宝宝先天性乳头内陷 大多数宝宝的乳头内陷是先天性的，通常内陷为双侧，少数为单侧，由于乳头下面的间质组织未能增生并使乳头向外突出而导致。 月嫂如何...3年前 (2023-05-26) 1229 ℃ -
月嫂上户前一天一定要先发一条短信或者微信给雇主，给顾客确认一下第二天上户时间；例如：“我是某某阿姨，明天几点到，很高兴为您服务。”这样会让雇主觉得您很有素养，留下好的第一印象。...3年前 (2023-05-25) 2860 ℃ -
拥有了好睡眠，对宝宝的成长发育很有好处。今天就来看看，怎么哄０－３个月婴儿睡觉？如何培养新生儿自主入睡？快来参考一下吧。一、怎么哄０－３个月婴儿睡觉１、刚出生至３个月的小婴儿，一般睡眠时间还都比较长，...3年前 (2023-05-19) 1600 ℃ -
小儿推拿师在母婴行业内一直是个供不应求的职业，也有很多宝妈宝爸为了宝宝的健康，选择为宝宝做小儿推拿，但是你真的知道小儿推拿对于宝宝来说都有什么护理作用吗？首先，小儿推拿可以提高小儿机体各项功能。穴位与...3年前 (2023-05-19) 1174 ℃ -
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新手月嫂上岗前一定要学的课程都有什么？ 除了母婴护理师以外，另一门上户接单必会的课程就是母乳喂养师了。 大家都知道，月嫂的职责范围包括宝宝和宝妈...3年前 (2023-05-19) 1448 ℃ -
坐月子去月子中心还是请月嫂，很多宝妈还在纠结到底哪种方式更好？生完孩子，坐月子是大事，坐不好月子，恢复的不好，各种疾病都可能伴随一生．．．．．．．现在坐月子方式很多，选择也多，可以去月子中心，也可以请...3年前 (2023-05-19) 1281 ℃