新手月嫂须知，产妇如何吃有讲究

产妇如何吃有讲究

建议产妇先喝汤。一来有饱腹感，二来可以促进消化液的分泌。

然后吃饭、吃青菜、肉食。一定要细嚼慢咽。

当一个人感到口渴时，大脑也会指令人进食。所以要注意䃼水。

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