母婴护理
最近北京放开了,大家都担心自己被感染。尤其是月嫂需要上户,既怕自己阳了,又怕传染给客户。
在特殊时期上户,我们更要注意自身和雇主的防护,以下几点注意事项,在上户的时候一定要做到,能降低很多风险!
如何尽量避免被感染
1.少与人群接触,多消毒
尽量减少人群的密集接触,特别是两米内的接触。如果必要碰面,一定要戴上高保护口罩如 N95等。
在室内的时候,要多开窗通风,增加空气流通。从室外回来后,尽快洗手消毒,触碰快递等物品,也需要先在表面进行消毒。
2.上户前要自我监测
为了自身和雇主的安全,在上户服务前,月嫂和雇主都应该进行抗原检测,双方都为阴性,才能将风险降到最低。
3.增强抵抗力
多喝水可以提高新陈代谢,增强对病毒的抵抗,还能缓解轻症感染带来的鼻塞、咳嗽等问题。少盐少油,多吃水果蔬菜,食物多样,适量蛋奶肉鱼,不要饮酒抽烟。
在客户家,如何保护自己?
1.在护理宝宝时做好防护
新生儿宝宝身体更加脆弱,我们在照顾孩子或者接触婴儿用品前,应该至少洗手20秒,有条件的话,最好戴上口罩。
2.定期自我监测
月嫂上户后最好定期监测自己的健康状况,记录自己的体温和药物使用情况,一旦出现异常,立刻与派单老师沟通,下户进行隔离或就医。
3.调整好心态
许多宝妈在产后本来情绪就不易稳定,在疫情之下,难免会更加恐慌焦虑。作为月嫂,我们的职责就是安抚宝妈情绪。
同时也要给自己打定心针,要知道绝大部分人都是轻症或无症状,我们期盼了这么久的春天就要到来,加油挺过这段时间,一切都会变好。
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