母婴护理
新妈咪分娩过后由于子宫收缩，子宫内的黏膜、血液、组织会导致阴部出现大量分泌物，这些分泌物被称为产后恶露。新妈咪要及时排除恶露，这样才能更好地让子宫完成复旧过程。
接下来，家嘉母婴就给月嫂姐妹们介绍一下如何促排恶露。
恶露的颜色和流量变化
产后2～3 天：血量多，颜色鲜红。
产后3～4天：血量明显减少，颜色会变得更淡。
产后两星期：恶露颜色变得更淡，有点接近淡黄色，且量更少。有些妈咪由于体质的原因，需要一个月的时间才能将恶露排空。
造成恶露异常的原因
1.子宫收缩变差或子宫内膜感染。
2.过度饮用生化汤。
3.服用的药物含有血管扩张剂成分。
4.妈咪过度疲劳，没有好好休息
按摩子宫可促进恶露排出
在怀孕过程中，胎儿逐渐长大，将子宫撑大，在产后子宫则会慢慢地收缩回来，直到变成一个拳头大小。产后子宫的位置起初在肚脐的周围，每日会下降大约一个横指的高度，直到完全下降至骨盆腔。妈咪在生产后，子宫内的黏膜、血液、组织会随胎儿娩出而剥落，形成恶露。一般来说，剖宫产妈咪在手术时，医师会尽量将恶露清除干净，但是顺产的妈咪就得多花点心思，以求尽快排空恶露。建议妈咪在产后进行子宫按摩，帮助子宫收缩，促进恶露排出。
促进恶露排出的按摩方法
妈咪可以先用手触摸肚脐的周围，寻找子宫的位置，如果摸不到硬硬的、大小如拳头状的物
体，就表示子宫还没收缩完全，需要进行子宫按摩。如果摸到硬硬的、大小如拳头状的物体，就表示子宫收缩良好。妈咪可以用一只手托住子宫底，另一只手放在肚脐周围，轻轻绕着肚脐画圆。妈咪可一边按摩，一边检查子宫的软硬程度，再决定按摩的次数及时间。
小贴士：正常情况下，恶露的流量应越来越少，如果出现流量暴增、恶露有异味、发热、腹痛等现象，一定要尽快去医院，请妇产科医师检查是否出现子宫感染。
月嫂培训，就来家嘉母婴！
相关文章
标准的月嫂一般工作时间是几个月？
月嫂是一项随时待命的岗位，很辛苦，因此收入比普通保姆高许多，月嫂60%到70%的工作是参与宝宝的护理和养育，30%～40%的精力则放在帮产妇恢复上，月嫂入户后，与产妇及产妇家人的沟通非常重要。对于月嫂...
产妇分娩第2天，月嫂护理有哪些注意事项？
产妇分娩第2天，月嫂护理有哪些注意事项？以下几点一定要收藏好，可以用的到。1，避免过度运动产妇分娩第2天疼痛比第一天要轻，但还是有残留阵痛。月嫂可以提醒产妇要避免过度活动，月嫂嗐可以教产妇做一些简单的...
宝宝生病，不能只靠药物
小月龄宝宝由于自身发育还不成熟，免疫力低下，所以在生长发育的过程中经常会生病。宝宝一旦生病，很多人都会心急火燎地给宝宝赶紧服药，如果宝宝感冒了就吃感冒药，发烧了就吃退烧药，虽然很多时候宝宝...
新生儿晚上哭闹不睡觉是什么原因？
新生儿晚上不睡觉哭闹可能原因是对环境不熟悉、消化不良。1，环境原因：新生儿对睡眠环境有很高的要求，室内光线太亮，或者声音比较高都是会让宝宝睡不安稳，容易哭闹的。可以把室内的灯光调暗一些，并且安抚宝宝。...
产妇吃什么补气血是最好的？
产妇在生产后是需要补充气血的，可以吃一些莲藕、红枣、红糖等补气血效果比较好的，可以多喝一些枸杞银耳汤，红枣粥。生产后的产妇身体是比较虚弱的，可以多吃一些蛋白质比较多的食物，来促进身体的恢复。注意事项：...
新手月嫂，要知道的哺乳期妈妈哪些食物不能吃，另附月子餐食谱请收下
哺乳期妈妈哪些食物不能吃？新手月嫂姐妹，新手妈妈一定要听好了，不然要出大问题。另附月子餐食谱请收下第一就是韭菜，韭菜可以回奶，所以月子餐里一般不用韭菜。第二是洋葱，洋葱味道重，吃了以后容易改变乳汁的味...