母婴护理
坐月子对于产后妈咪的身体恢复至关重要,如果月子期月嫂护理不当很可能会让妈咪落下病根,严重的还会引起各种产后并发症。今天我们就来为姐妹们介绍一些常见的月子期护理误区,希望各位月嫂可以及时规避。
坐月子护理误区
误区一:新妈咪要避风
不少人认为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。其实,产褥热是新妈咪生殖器官受病菌感染引起的,多数是因为消毒不严格的产前检查或不注意产褥卫生等。为了避风,夏日里紧闭门窗,裹头扎腿还会引起新妈咪中暑,实不可取。
误区二:越晚下床越好
许多人认为,新妈咪体质虚弱,须静养,就让其长期卧床。实际上,顺产妈咪在产后当天就 应该下床行走,这样才有利于产后恢复。
误区三:要多吃鸡蛋
鸡蛋的营养丰富,也容易消化,适合新妈咪食用,但并不是吃得越多越好。新妈咪每天吃2个鸡蛋足矣。
误区四:初乳不能喝
有的人认为初乳是“灰奶”,不让婴儿吮吸,而事实上初乳的营养价值很高,含有丰富的免疫抗体,因此不应浪费。
误区五:月子期只能喝温热水
在坐月子期间妈咪要喝温热的水,不能喝凉开水。传统观念是因为怕产妇喝到不洁的生水而生病,所以才会有“坐月子期间不可喝凉水”的说法。如今环境卫生观念深入人心,只要注意搞好个人卫生,妈咪在坐月子期间还是可以安心喝温白开水的。
小贴士:产妇要在满月后才能洗头和洗澡的说法也是错误的。产妇分娩时会出很多汗,产后也常出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身体比一般人更容易脏,更易让病原体侵入,因此产后讲究个人卫生是十分必要的。
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