母婴护理
亲爱的月嫂姐妹们,在为宝妈准备月子餐的过程中,是否曾感到手忙脚乱,不知如何规划每顿的菜肴?又是否担心过宝妈不喜欢你的菜肴,或者所需的食材无法及时备齐?其实,只要掌握两个关键步骤,制作月子餐就能变得轻松愉快。
月嫂上户省时间,月子餐可以这样做
首先,以一周为一个周期,根据宝妈的身体状况和饮食偏好,预先制定出一份详细的月子餐食谱。这样,你就不必每天都在思考下一顿该做什么菜肴。同时,积极与宝妈沟通,了解她的忌口和饮食偏好,这样更能满足她的需求。
其次,在确定食谱后,仔细列出所需的食材,并让客户家里的人去购买。对于一些易于存放的干粮和调料,可以一次性备齐。而对于蔬菜和肉类,每两三天购买一次,按照你的习惯预先处理,如切好肉末、条状、块状等,然后分装冷冻。这样,需要使用时就能迅速取出,既方便又省时。
要知道,每天准备六顿月子餐是一项繁重的工作,可能会让你无法应对其他事务。但通过以上两个步骤的规划,你将能节省大量时间,让工作更高效。
作为月嫂,我们不仅要具备专业技能,更要学会合理规划工作。这样不仅能让工作更高效,还能充分展现我们的专业能力。让我们共同努力,为宝妈提供更优质的月子餐服务吧!
相关文章
月嫂培训课程——产后恢复护理
月嫂培训课程家嘉已经分享有一周的时间了,也帮到了不少月嫂姐妹。不少月嫂姐妹也不断的和我说希望能让我分享更多的月嫂技能,家嘉也决定继续更新分享月嫂培训课程,帮助有需求的姐妹们。生产后,产妇的腹壁一般很松...
月嫂上户第一天必做的5件事,雇主都夸你专业
之前有月嫂姐姐私信说:刚上户的第一天就被下户了?一般月嫂上户前几天是考核期,如果客户不满意就很有可能会被退单,所以这几件事情做好就很重要! 月嫂上户第一天必做的5...
白天睡过多,宝宝精力还充足
一般 6 个月以内婴儿白天睡 3~4 次,每次 1.5~2 小时;7~12 个月婴儿白天睡 2~3 次,每次 2~2.5 小时。 白天睡得过多,夜里就很精神,不愿意再睡,...
新手月嫂如何做好陪护单?记住这9件事新手小白也能做好!
如果你是一个新手月嫂,从来没有做过产妇生产时的陪护和新生儿宝宝的护理,那这个文章值得你反复观看。第一步,你到岗之后要先问候宝妈,观察产妇的一切,看她的生产方式,是剖还是顺,有没有撕裂或侧切伤口。要观察...
如何改善妈妈的母乳质量,月嫂们看看这篇就懂了
2016年世界顶级医学杂志《柳叶刀》发布了母乳喂养研究报告,报告里称母乳喂养是无可替代的,母乳是宝宝最完美的食物,没有任何其他食物可以替代。坚持母乳喂养时母亲的责任,家庭、社会都有责任推广...
月嫂要保持良好的个人素质
一名合格的月嫂,需要有专业的技能、持之以恒的定性,具有责任心、有爱心、耐心、细心,具有良好的职业道德。对待产妇和宝宝,要像对自己的孩子一样贴心照顾和呵护。这样客户才能感受到你是用真心在付出...




