母婴护理
当前位置:首页 > 母婴知识 > 母婴护理 > 正文内容

母婴护理

月嫂上户省时间,月子餐可以这样做

2年前 (2024-01-25) 热度:989 ℃

亲爱的月嫂姐妹们,在为宝妈准备月子餐的过程中,是否曾感到手忙脚乱,不知如何规划每顿的菜肴?又是否担心过宝妈不喜欢你的菜肴,或者所需的食材无法及时备齐?其实,只要掌握两个关键步骤,制作月子餐就能变得轻松愉快。

月嫂上户省时间,月子餐可以这样做

月嫂上户省时间,月子餐可以这样做

首先,以一周为一个周期,根据宝妈的身体状况和饮食偏好,预先制定出一份详细的月子餐食谱。这样,你就不必每天都在思考下一顿该做什么菜肴。同时,积极与宝妈沟通,了解她的忌口和饮食偏好,这样更能满足她的需求。

其次,在确定食谱后,仔细列出所需的食材,并让客户家里的人去购买。对于一些易于存放的干粮和调料,可以一次性备齐。而对于蔬菜和肉类,每两三天购买一次,按照你的习惯预先处理,如切好肉末、条状、块状等,然后分装冷冻。这样,需要使用时就能迅速取出,既方便又省时。

要知道,每天准备六顿月子餐是一项繁重的工作,可能会让你无法应对其他事务。但通过以上两个步骤的规划,你将能节省大量时间,让工作更高效。

月嫂上户省时间,月子餐可以这样做

作为月嫂,我们不仅要具备专业技能,更要学会合理规划工作。这样不仅能让工作更高效,还能充分展现我们的专业能力。让我们共同努力,为宝妈提供更优质的月子餐服务吧!

分享给朋友:

相关文章

月嫂上户一天的工作

月嫂上户一天的工作

对于新手月嫂初次上户是很慌张的,不知道自己上户的一天流程是怎么样的?不知道宝妈和家人是否号相处?......新手月嫂一定要收藏起来~一,宝宝的日常护理月嫂的工作主要是宝宝和宝妈的护理工作,月嫂要做的最...

如何舒缓产后妈妈情绪,预防抑郁

如何舒缓产后妈妈情绪,预防抑郁

由于产后内分泌发生变化,新妈妈元气大伤,容易造成情绪不稳定。因此月嫂学会如何舒缓产后妈妈心情就显得至关重要。 增加宝妈社会支持度  1...

母乳必须冷藏,那该如何做呢?

母乳必须冷藏,那该如何做呢?

母乳必须冷藏 1. 母乳的保存时间如下:新鲜的母乳在4℃条件下,可以储存72小时,但最佳时间为24小时;冰冻母乳在-20℃保存3个月。 2. 吸出母乳应...

坐月子可以吃的家常菜月子餐有哪些?不适宜吃的有哪些?

坐月子可以吃的家常菜月子餐有哪些?不适宜吃的有哪些?

之前我们有讲坐月子可以吃的家常菜月子餐有哪些?现在我们一起看下不适宜吃的有哪些?一,坐月子吃的食物不要食用过量味精食用味精对婴儿发育有严重影响,特别是12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓...

月嫂开空调,宝妈破口大骂

月嫂开空调,宝妈破口大骂

家嘉母婴为想要拿高薪的月嫂准备了技能提升课,包括:高级母婴护理师、催乳师、小儿按摩师、早教师、产后康复师、育婴师等等。并且按照国家高校教师标准打造讲师授课规范与师德风范,使讲师具备高校教师职业素养。强...

月嫂要告诉哺乳期宝妈,需要注意一些食物的摄入,以下是一些不能吃的食物

月嫂要告诉哺乳期宝妈,需要注意一些食物的摄入,以下是一些不能吃的食物

在哺乳期,宝妈需要注意一些食物的摄入,以下是一些不能吃的食物,月嫂姐妹一定要告诉你的宝妈。1,辛辣、刺激性食物:如辣椒、大蒜、咖啡等哺乳期的宝妈不能吃,这些食物可能会引起宝宝便秘、肠胃不适等问题。2,...