母婴护理
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刚生产的宝妈注意事项
生产后的妈妈一定要注意的事项1,新妈妈分娩后不要着急喝汤,如果新妈妈身体很好,而且分娩之后的初乳量也很大,那么这个时候催乳汤就要延迟喝,喝汤的量也要减少。2,不能吃太咸的食物,因为太咸的食物中含盐量太...
新手月嫂必看,母乳喂养能到多久呢?
其实关于母乳能喂到多久,世界上很多权威机构都早早就给出了结论。 首先来看看《中国居民膳食指南》,其中建议0-6个月宝宝应该实行纯母乳喂养,6个月以后开始添加辅食,6-12...
学会这两招帮你轻松搞定月子餐!
月嫂上户总是觉得月子餐很难,其实掌握这两招之后月子餐就很轻松啦~掌握技巧一:提前列出餐单很多姐妹头疼宝妈不吃这个不吃那个的,做好了不喜欢吃,其实啊,我们可以先列出来两天的餐谱给宝妈看,这样就会避免出现...
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卵磷脂和 B 族维生素具有增强记忆力和思维能力的功效。富含卵磷脂的食品有大豆、韩国大酱、鸡蛋、海鲜、肉类、肝、花生、香油等。富含维生素 B1 的食品有猪肉、牛肉、牛奶、大豆等。富含维生素...
为什么宝宝的腿不直
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月嫂培训课程——产后恢复护理
月嫂培训课程家嘉已经分享有一周的时间了,也帮到了不少月嫂姐妹。不少月嫂姐妹也不断的和我说希望能让我分享更多的月嫂技能,家嘉也决定继续更新分享月嫂培训课程,帮助有需求的姐妹们。生产后,产妇的腹壁一般很松...



