母婴护理
１、产妇不能喝白开水这是没有科学依据的，坐月子期间也可以喝水。水分是人体生命物质很基本的东西，如果身体缺水，那生命就会更危险。所以虽然月子是个特殊时期，产妇也需要喝水。
２、在坐月子的这段时间要喝水，不能喝刺激饮料，比如白开水，不能喝刺激饮料，比如果汁、可乐，这些饮料中糖含量较高的碳酸饮料。产后妈妈可以喝些自制的新鲜果汁。日常生活中要多喝水，多喝水。
３、坐月子期间多喝点水，还可以促进乳汁的分泌。这个时候家里人可把水煮成鱼汤或鸡汤，产妇可以这样喝。在鸡汤或鱼汤中要加入一些盐，但是要注意盐不要太多。
喝水对坐月子没有禁忌，产妇在生产过程中会流失大量水分，补充水分十分必要。坐月子的时候要注意饮水的质量，不要喝酒，饮料对身体的危害很大，一般人都不能喝太多的水。
月嫂培训，就来家嘉母婴！
相关文章
为什么新生儿少了月嫂需求量却大增
为什么新生儿少了月嫂需求量却大增虽然国家放开了二胎、三胎政策，但是在新生人口统计的数量看新生儿整体还是下降的趋势，很多人疑惑为什么孩子少了月嫂却十分紧缺呢？下面咱们就来分析下。首先咱们看看八九十年代，...
白天睡过多，宝宝精力还充足
一般 6 个月以内婴儿白天睡 3～4 次，每次 1.5～2 小时；7～12 个月婴儿白天睡 2～3 次，每次 2～2.5 小时。 白天睡得过多，夜里就很精神，不愿意再睡，...
月嫂都做哪些工作？给宝宝擦屁屁的正确方式
上户月嫂都做哪些工作呢？月嫂姐妹们一定要会的给宝宝擦屁屁的正确方式，一定要收藏好！宝宝的小屁股是最为娇嫩的，需要大人给与额外的爱护。很多妈妈都会特意为宝宝购买宝宝专用湿巾来擦屁股。很多妈妈认为给宝宝擦...
让宝妈奶水大涨的方法，升职加薪全靠它！
母乳是宝宝纯天然的食物，母乳的营养是任何食品都不可替代的。没有任何一种其他食物可以与母乳媲美。但是有的时候，宝妈奶水会突然变少，也是急坏了一众月嫂姐妹。今天家嘉母婴母乳喂养指导讲师就为月嫂...
月嫂要记住的6款月子水，帮产妇快速瘦身，美容美颜，催乳下奶，让你好评不断！！
分享六款坐月子必喝的月子水，能够快速瘦身，美容美颜，催乳下奶，月嫂赶紧收藏起来。产后第一周是排恶露的关键期，宝妈们不要着急进补，我们可以喝陈皮炒米水，排气去水肿，健脾养胃。第二周是恢复期，伤口基本愈合...
初乳比较脏又不浓稠，宝宝喝没有营养
这是错的哦，初乳一般是产后4-5天的母乳。宝妈间存在个体差异，不能以颜色来判断营养价值，初乳有黄色、白色、灰色、这都是宝妈给宝宝的最珍贵的礼物，还可以给宝宝提供多重免疫保护。...