母婴护理
１、产妇不能喝白开水这是没有科学依据的，坐月子期间也可以喝水。水分是人体生命物质很基本的东西，如果身体缺水，那生命就会更危险。所以虽然月子是个特殊时期，产妇也需要喝水。
２、在坐月子的这段时间要喝水，不能喝刺激饮料，比如白开水，不能喝刺激饮料，比如果汁、可乐，这些饮料中糖含量较高的碳酸饮料。产后妈妈可以喝些自制的新鲜果汁。日常生活中要多喝水，多喝水。
３、坐月子期间多喝点水，还可以促进乳汁的分泌。这个时候家里人可把水煮成鱼汤或鸡汤，产妇可以这样喝。在鸡汤或鱼汤中要加入一些盐，但是要注意盐不要太多。
喝水对坐月子没有禁忌，产妇在生产过程中会流失大量水分，补充水分十分必要。坐月子的时候要注意饮水的质量，不要喝酒，饮料对身体的危害很大，一般人都不能喝太多的水。
月嫂培训，就来家嘉母婴！
相关文章
产后妈妈减肥，这些注意事项月嫂不得不知
女性在生完宝宝之后，身材完全变了样，发胖是很多产后妈妈非常苦恼的事情，许多妈妈求瘦心切，急于求成，不免踏进一些减肥误区。 产后妈妈减肥不可盲目进行，有些注意事项月嫂们一定...
月嫂要学会提高自己的价值
月嫂要学会提高自己的价值，只有价值才能决定我们能拿多少工资。 一个月嫂，会熟练的护理双胞胎和早产儿，会帮助产妇消除抑郁情绪，会变着花样给产妇做月子餐，她会很难接到单子吗？...
月嫂一定要知道：产妇多久可以洗澡？
“坐月子”至少是要30天的，那么产妇多久可以洗澡呢？月嫂一定要把这篇收藏下来转发给自己的宝妈。产妇洗澡的情况的主要看生产方式，还有身体恢复情况来定的。1，顺产产妇：如果产妇身体恢复比较好，也没有出现大...
宝宝消化不良，这3点是主要原因
很多月嫂都发现，宝宝很容易发生腹泻、便秘、胀气等肠胃消化道疾病，去医院，医生就会说这是宝宝消化不良导致的。 宝宝因为月龄较小，身体发育尚未成熟，很容易发生消化不良的问题，...
月嫂告诉你月子期间可不可以洗头
月嫂告诉你月子期间可不可以洗头 首先肯定的告诉您，产妇在月子期间是可以洗澡洗头的。产妇在生完孩子之后，身体很虚弱，容易出现虚汗，而且还在排恶露中， 所以更要注意清洁卫生，...
产妇的月子餐有哪些，适合吃哪些食物
产妇在坐月子期间需要特别注意饮食，因为这段时期产妇的身体比较虚弱，需要补充营养来恢复身体。同时，产妇还需要为新生儿提供优质的乳汁。因此，月子餐的选择对于产妇的恢复和乳汁的分泌都非常重要。...