母婴护理
１、产妇不能喝白开水这是没有科学依据的，坐月子期间也可以喝水。水分是人体生命物质很基本的东西，如果身体缺水，那生命就会更危险。所以虽然月子是个特殊时期，产妇也需要喝水。
２、在坐月子的这段时间要喝水，不能喝刺激饮料，比如白开水，不能喝刺激饮料，比如果汁、可乐，这些饮料中糖含量较高的碳酸饮料。产后妈妈可以喝些自制的新鲜果汁。日常生活中要多喝水，多喝水。
３、坐月子期间多喝点水，还可以促进乳汁的分泌。这个时候家里人可把水煮成鱼汤或鸡汤，产妇可以这样喝。在鸡汤或鱼汤中要加入一些盐，但是要注意盐不要太多。
喝水对坐月子没有禁忌，产妇在生产过程中会流失大量水分，补充水分十分必要。坐月子的时候要注意饮水的质量，不要喝酒，饮料对身体的危害很大，一般人都不能喝太多的水。
月嫂培训，就来家嘉母婴！
相关文章
母乳喂养的科学方法
母乳喂养时推荐坐着喂奶。两边的乳房轮流喂，吸尽一侧再吮吸另一侧。若一侧的奶量已经能够将宝宝喂饱，应该将另一侧的乳汁用吸奶器吸出来，以防涨奶和堵奶。 首先，妈妈的身...
对于配方奶粉喂养宝宝出现绿便，月嫂要怎么护理？
对于配方奶喂养的新生儿出现绿色大便的情况，月嫂要这样护理，可以采取以下措施进行护理：饮食调整：如果宝宝的绿色大便是由铁元素吸收不完全引起的，可以尝试选择含铁量较低的配方奶，或者在两顿奶之间适当添加水，...
正确判断宝宝是否吃饱-看宝宝体重
体重是任何月龄宝宝吃饱的硬指标。往往出生两周后，宝宝的体重停止生理性下降，开始上升。 体重增长正常范围： 0-3个月：每周增重约155-241g...
5种不能给宝宝吃的食物
1.剩菜剩菜都含有比较高的亚硝酸盐，这是一种致癌物质，尤其是蔬菜和肉类等，隔夜后，最好不要常吃。另外要注意一种细菌，它叫做李斯特菌，其生性嗜冷，很容易在冰箱内滋生，因此剩菜剩饭千万不要给宝宝吃，饭菜最...
掌握技巧，轻松解决宝宝睡眠障碍
宝宝的睡眠质量直接影响着宝宝生长发育的速度，因为人体在夜间睡眠状态下会分泌更多的生长激素，这些生长继续会促进宝宝骨骼、肌肉、脏器官的发育，因此让宝宝拥有一个良好的睡眠是保证宝宝正常生长发育...
口罩之下，月嫂该何去何从？
临近年底，新一波疫情又来了，很多地区开始了疫情管控。 要说疫情三年，月嫂行业是否受到影响，那是一定的；但问了许多老月嫂，大家普遍都反应疫情对于接单的影响并不大，有的月嫂姐...