母婴护理
１、产妇不能喝白开水这是没有科学依据的，坐月子期间也可以喝水。水分是人体生命物质很基本的东西，如果身体缺水，那生命就会更危险。所以虽然月子是个特殊时期，产妇也需要喝水。
２、在坐月子的这段时间要喝水，不能喝刺激饮料，比如白开水，不能喝刺激饮料，比如果汁、可乐，这些饮料中糖含量较高的碳酸饮料。产后妈妈可以喝些自制的新鲜果汁。日常生活中要多喝水，多喝水。
３、坐月子期间多喝点水，还可以促进乳汁的分泌。这个时候家里人可把水煮成鱼汤或鸡汤，产妇可以这样喝。在鸡汤或鱼汤中要加入一些盐，但是要注意盐不要太多。
喝水对坐月子没有禁忌，产妇在生产过程中会流失大量水分，补充水分十分必要。坐月子的时候要注意饮水的质量，不要喝酒，饮料对身体的危害很大，一般人都不能喝太多的水。
月嫂培训，就来家嘉母婴！
相关文章
新生儿拉肚子怎么办
一些婴儿胃肠功能比较差，加之喂养不当，引起了饮食失调，出现拉肚子，父母不愿意给小宝宝用药，那么采用以下方法，不仅能提供营养，而且还具有止泻的作用。1、生理性稀便：妈妈需要合理喂养，加强对宝宝的护理。注...
月子餐食谱月嫂一定要收藏！
月嫂上户每天最头疼的就是怎么给产妇做月子餐，其实月子餐没有那么可怕，只要你掌握了月子餐制作技巧都是没有问题的，月嫂可以有自己的一份月子餐食谱，上户时先把自己制作的月子餐食谱给宝妈看，然后确定使用哪个月...
月嫂培训：吃不腻的鸡蛋月子餐食谱
鸡蛋是宝妈在产后最适宜吃的月子食物。它含有十八种氨基酸，配比恰当，易为人体吸收，还能提供维生素Ａ、Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｂ１２、Ｄ、Ｅ、Ｈ及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等，利用率可达９５％，能充分满足...
母乳不够宝宝不吃奶粉怎么办？
对于家长们来说，照顾好孩子的饮食是头等大事，宝宝刚出生的时候，一般是喝妈妈的母乳长大的，然而由于体质的不同，一些妈妈的母乳却不够给宝宝吃，再加上宝宝又不吃奶粉，这可如何是好呢？接下来我们就来分享一下这...
“口罩”放开了，月嫂如何保护自己？
最近北京放开了，大家都担心自己被感染。尤其是月嫂需要上户，既怕自己阳了，又怕传染给客户。 在特殊时期上户，我们更要注意自身和雇主的防护，以下几点注意事项，在上户的时候一定...
合格的月嫂每天做什么
合格的月嫂每天做什么？一个合格的月嫂每天都会有许多任务要完成，她们的工作直接关系到母婴的健康和幸福，因此必须具备高度的专业技能和责任心。以下是一个合格月嫂每天的工作内容。...