母婴护理
１、产妇不能喝白开水这是没有科学依据的，坐月子期间也可以喝水。水分是人体生命物质很基本的东西，如果身体缺水，那生命就会更危险。所以虽然月子是个特殊时期，产妇也需要喝水。
２、在坐月子的这段时间要喝水，不能喝刺激饮料，比如白开水，不能喝刺激饮料，比如果汁、可乐，这些饮料中糖含量较高的碳酸饮料。产后妈妈可以喝些自制的新鲜果汁。日常生活中要多喝水，多喝水。
３、坐月子期间多喝点水，还可以促进乳汁的分泌。这个时候家里人可把水煮成鱼汤或鸡汤，产妇可以这样喝。在鸡汤或鱼汤中要加入一些盐，但是要注意盐不要太多。
喝水对坐月子没有禁忌，产妇在生产过程中会流失大量水分，补充水分十分必要。坐月子的时候要注意饮水的质量，不要喝酒，饮料对身体的危害很大，一般人都不能喝太多的水。
月嫂培训，就来家嘉母婴！
相关文章
月嫂上户照顾产后宝妈，宝妈坐月子第一周必喝的四款月子汤
宝妈坐月子，很多月嫂上户照顾产后宝妈，都会在第一周给坐月子的宝妈做必喝的四款月子汤，宝妈生完宝宝，第一周是身体恢复的黄金周，这时候产妇的身体比较虚弱，所以月嫂会在宝妈坐月子第一周的时候精心照顾。宝妈坐...
产后想减肥？这些食物让宝妈越吃越瘦！
产后瘦身是每个妈妈都关注的重点,每个妈妈都想尽快恢复身材,但是有些妈妈还需要母乳喂养,所以,想通过节食或者大量运动来减肥都是不大可取的方法。其实,产后妈妈想要瘦身,一样可以通过饮食来调整,下面由家嘉母...
坐月子期间月嫂给产妇吃这8种水果，不仅可以促进产后恢复，还能帮助下奶
坐月子期间月嫂给产妇吃这八种水果，不仅可以促进产妇产后恢复，还能帮助产妇下奶。月嫂姐妹们一定要赶紧收藏起来。第一个就是榴莲，榴莲是热性的水果，特别适合驱寒的产妇产后恢复吃，而且吃了以后呢，还可以加强身...
纯母乳喂养的宝宝出现绿便，月嫂要怎么护理？
纯母乳喂养的宝宝出现绿便，月嫂要怎么护理？首先要先找到原因，可能是由于多种原因引起的，如腹部受凉、消化不良、喂养不当等。针对这种情况，月嫂可以采取以下措施进行护理：一，注意保暖：新生儿的腹部受凉可能导...
月嫂如何劝说宝宝家人及时更换纸尿裤？
有的客户家里的老人会觉得频繁给孩子更换纸尿裤太浪费，不想换得太频繁，这时候，该怎么进行劝说呢？ 首先，说明长时间不换纸尿裤的危害。如果宝宝拉大便后，不及时清洗并更...
宝宝洗澡能用花露水吗
很多人用“香水只用六神牌的”来调侃自己的生活品味，其实六神牌花露水虽比不上国际一线大牌香水但是实用价值远不止这些，一到夏季花露水就成了大家必备的生活用品，驱蚊、熏香、提神都少不了它，一些带小孩的家长也...