母婴护理
１、产妇不能喝白开水这是没有科学依据的，坐月子期间也可以喝水。水分是人体生命物质很基本的东西，如果身体缺水，那生命就会更危险。所以虽然月子是个特殊时期，产妇也需要喝水。
２、在坐月子的这段时间要喝水，不能喝刺激饮料，比如白开水，不能喝刺激饮料，比如果汁、可乐，这些饮料中糖含量较高的碳酸饮料。产后妈妈可以喝些自制的新鲜果汁。日常生活中要多喝水，多喝水。
３、坐月子期间多喝点水，还可以促进乳汁的分泌。这个时候家里人可把水煮成鱼汤或鸡汤，产妇可以这样喝。在鸡汤或鱼汤中要加入一些盐，但是要注意盐不要太多。
喝水对坐月子没有禁忌，产妇在生产过程中会流失大量水分，补充水分十分必要。坐月子的时候要注意饮水的质量，不要喝酒，饮料对身体的危害很大，一般人都不能喝太多的水。
月嫂培训，就来家嘉母婴！
相关文章
月嫂上户服务标准，宝宝护理卫生有要求
月嫂上户是由一定的服务标准的，尤其是宝宝护理卫生有要求。一、日志填写每天必须严格真实、全面填写《母婴护理师》日志，并每天及时拍照发到客户专属的VIP服务群中。特别提醒:“客户基本信息”，到岗当日的“产...
新生儿拉肚子原因
1、生理性稀便由于正常新生儿的肠道功能尚未健全，不同喂养方式的宝宝大便性状也存在明显区别，如母乳喂养的新生儿，母乳容易被宝宝吸收，所以母乳喂养的宝宝一般排便次数会较多，会出现假腹泻现象。每天大便可多达...
宝宝腿纹不对称，这可怎么办？
大多数宝宝都是肉嘟嘟的，就像米其林宝宝一样，小胳膊小腿上都有明显的肉纹，一圈一圈很可爱。但是月嫂们知道吗，宝宝的腿纹可不是白长的，腿纹是可以反映宝宝发育情况和身体健康的。...
坐月子，真有必要花1万块请个月嫂吗？
花钱请月嫂到底值不值？相信很多孕妈都和产前的小吴有同样的心理，一方面担心家人照顾不好，一方面考虑花销问题。请月嫂到底有没有必要？答案是肯定的。月嫂经历过专业的培训，在照顾产妇和新生儿方面具有绝对的经验...
月嫂要告诉哺乳期宝妈，需要注意一些食物的摄入，以下是一些不能吃的食物
在哺乳期，宝妈需要注意一些食物的摄入，以下是一些不能吃的食物，月嫂姐妹一定要告诉你的宝妈。1，辛辣、刺激性食物：如辣椒、大蒜、咖啡等哺乳期的宝妈不能吃，这些食物可能会引起宝宝便秘、肠胃不适等问题。2，...
月嫂2步轻松搞定月子餐
很多月嫂姐妹做月子餐的时候容易手忙脚乱的，发愁每顿吃什么？做完了宝妈不喜欢怎么办？自己想做某道菜没有食材怎么办？月嫂每天要做3顿正餐，3顿加餐，这听起来工作量就很大，所以我们月嫂不仅要掌握好技能，也要...