母婴护理
1、产妇不能喝白开水这是没有科学依据的,坐月子期间也可以喝水。水分是人体生命物质很基本的东西,如果身体缺水,那生命就会更危险。所以虽然月子是个特殊时期,产妇也需要喝水。

2、在坐月子的这段时间要喝水,不能喝刺激饮料,比如白开水,不能喝刺激饮料,比如果汁、可乐,这些饮料中糖含量较高的碳酸饮料。产后妈妈可以喝些自制的新鲜果汁。日常生活中要多喝水,多喝水。
3、坐月子期间多喝点水,还可以促进乳汁的分泌。这个时候家里人可把水煮成鱼汤或鸡汤,产妇可以这样喝。在鸡汤或鱼汤中要加入一些盐,但是要注意盐不要太多。
喝水对坐月子没有禁忌,产妇在生产过程中会流失大量水分,补充水分十分必要。坐月子的时候要注意饮水的质量,不要喝酒,饮料对身体的危害很大,一般人都不能喝太多的水。
月嫂培训,就来家嘉母婴!
相关文章
月嫂上户必备技能:如何给新生儿洗澡?
月嫂的工作内容主要包括宝妈的护理和宝宝的护理。很多新手月嫂在护理新生儿的时候,都会因为技能不熟而手忙脚乱。 今天,我们整理了如何给新生儿洗澡的步骤,有需要的月嫂姐妹可以收...
通便补血的水果月子餐食谱
产后妈妈的月子饮食需要荤素搭配,不仅要摄入肉类食物,蔬菜水果也是有助于妈妈产后恢复的好食品,接下来家嘉母婴营养讲师就给姐妹们介绍几款美味又能益气补血的月子水果餐吧。 藕粉...
让宝妈奶水大涨的方法,升职加薪全靠它!
母乳是宝宝纯天然的食物,母乳的营养是任何食品都不可替代的。没有任何一种其他食物可以与母乳媲美。但是有的时候,宝妈奶水会突然变少,也是急坏了一众月嫂姐妹。今天家嘉母婴母乳喂养指导讲师就为月嫂...
母乳妈妈吃辣,会让宝宝长湿疹吗?
母乳妈妈吃辣,不会让宝宝长湿疹 有些哺乳期妈妈吃了辣椒、花椒等辛辣的食物后喂奶,发现宝宝长痘痘、脓疱疹或者湿疹,就自责地认为是自己饮食不当导致。 事实上...
宝宝咬乳头,月嫂该怎么办?
通常来说妈妈的乳头本身就很娇嫩,经过数个月的母乳喂养,乳头皮肤已经很薄了,再加上宝宝突然用牙齿咬乳头,妈妈会感觉到很疼,本能向后躲闪。这种躲闪会让乳头被拉扯,容易造成乳头皲裂。...
建议收藏:月嫂和雇主沟通的5大法则
月嫂在客户家如何展现自己的高情商,让宝妈过得舒心,自己下户也能获得好评? 其实大家都知道,做月嫂不光要技能过关,情商也很重要。 但是,很多月嫂姐妹最发愁...




