母婴护理
１、产妇不能喝白开水这是没有科学依据的，坐月子期间也可以喝水。水分是人体生命物质很基本的东西，如果身体缺水，那生命就会更危险。所以虽然月子是个特殊时期，产妇也需要喝水。
２、在坐月子的这段时间要喝水，不能喝刺激饮料，比如白开水，不能喝刺激饮料，比如果汁、可乐，这些饮料中糖含量较高的碳酸饮料。产后妈妈可以喝些自制的新鲜果汁。日常生活中要多喝水，多喝水。
３、坐月子期间多喝点水，还可以促进乳汁的分泌。这个时候家里人可把水煮成鱼汤或鸡汤，产妇可以这样喝。在鸡汤或鱼汤中要加入一些盐，但是要注意盐不要太多。
喝水对坐月子没有禁忌，产妇在生产过程中会流失大量水分，补充水分十分必要。坐月子的时候要注意饮水的质量，不要喝酒，饮料对身体的危害很大，一般人都不能喝太多的水。
月嫂培训，就来家嘉母婴！
相关文章
新手月嫂必看，月子餐早餐吃什么
坐月子对于产妇来说是非常关键的时期，在这个时期，产妇需要特别的营养和照顾。早餐作为一天中最重要的一餐，对于产妇来说更是如此。那么，月子餐早餐应该吃什么呢？下面就来为月嫂姐妹们介绍一下。...
坐月子可以吃的家常菜
月子是中国民间流传下来的传统习俗，指产妇在生完孩子之后，一个月内所需要遵循的一系列饮食和生活习惯。在月子期间，产妇需要补充营养和休息，以便恢复身体健康。 坐月子期间，产妇...
月嫂2步轻松搞定月子餐
很多月嫂姐妹做月子餐的时候容易手忙脚乱的，发愁每顿吃什么？做完了宝妈不喜欢怎么办？自己想做某道菜没有食材怎么办？月嫂每天要做3顿正餐，3顿加餐，这听起来工作量就很大，所以我们月嫂不仅要掌握好技能，也要...
这3样东西，育婴师给宝宝喂对时间了吗
在宝宝的成长过程中，有3样东西是非常重要的，它们分别是：母乳、配方奶和辅食。那么，育婴师给宝宝喂这3样东西的时间是否正确呢？下面我们将从科学育儿的角度出发，为大家解答这个问题。...
月嫂用这6招回奶秘诀，轻松帮宝妈回奶！
宝妈想要回奶，月嫂用这6招回奶秘诀，轻松帮宝妈回奶！第一，提前让宝宝适应奶瓶，亲喂转瓶喂第二，逐渐减少哺乳次数和时间;第三，乳房涨奶疼痛时，可以适当乳房按摩(不要触碰乳头)挤出少量乳汁，乳房稍松软即可...
宝宝在月子期间，体重涨多少合适？
家嘉母婴为想要拿高薪的月嫂准备了技能提升课,包括:高级母婴护理师、催乳师、小儿按摩师、早教师、产后康复师、育婴师等等。并且按照国家高校教师标准打造讲师授课规范与师德风范,使讲师具备高校教师职业素养。强...