母婴护理
１、产妇不能喝白开水这是没有科学依据的，坐月子期间也可以喝水。水分是人体生命物质很基本的东西，如果身体缺水，那生命就会更危险。所以虽然月子是个特殊时期，产妇也需要喝水。
２、在坐月子的这段时间要喝水，不能喝刺激饮料，比如白开水，不能喝刺激饮料，比如果汁、可乐，这些饮料中糖含量较高的碳酸饮料。产后妈妈可以喝些自制的新鲜果汁。日常生活中要多喝水，多喝水。
３、坐月子期间多喝点水，还可以促进乳汁的分泌。这个时候家里人可把水煮成鱼汤或鸡汤，产妇可以这样喝。在鸡汤或鱼汤中要加入一些盐，但是要注意盐不要太多。
喝水对坐月子没有禁忌，产妇在生产过程中会流失大量水分，补充水分十分必要。坐月子的时候要注意饮水的质量，不要喝酒，饮料对身体的危害很大，一般人都不能喝太多的水。
月嫂培训，就来家嘉母婴！
相关文章
月嫂须知，哪些妈妈不能进行母乳喂养
虽然母乳喂养有很多好处，但是患有某些病症的妈妈是不能采用母乳喂养的。具体有这么几类： ①妈妈患有某些传染病时，尤其是病毒性传染病，如艾滋病、性病、肝炎等，病毒会通...
如何判断宝宝吃饱了?
如何判断宝宝吃饱了?1、 喂奶次数。出生后1-2个月，宝宝每天需要吃8-10次，3个月时间每天至少吃8次。2、小便次数。每天24小时小便次数超过5次（至少换6块以上尿不湿，包括大便），母乳喂养的话达6...
新生儿宝宝一天24小时怎么带？超详细超专业的24小时新生儿护理流程月嫂姐妹get!
新生儿宝宝一天24小时怎么带？今天分享一个超详细超专业的24小时新生儿护理流程给到大家，月嫂姐妹赶快收藏吧～～🌹7点到9点，我们要给宝宝做7个日常护理：第一是换尿不湿，新生儿宝宝脊椎发育不完善，千万不...
怎么培养宝宝的睡眠习惯
带娃夜间因为频繁地喂夜奶再加上宝宝时不时的哭闹，大人们几乎很难睡个整夜觉，这种情况在宝宝一两个月大的时候是正常的，因为子宫内外的环境不同婴儿还无法适应昼夜更替的变化，再加上进食的需要没有形成固定的生物...
月嫂须知，产妇上班后如何坚持母乳喂养？
产妇上班后如何坚持母乳喂养 1. 选择合适的吸乳器。 2. 上班前准备好一些母乳的库存。 3. 上班时定时将乳汁吸出冷藏，给宝宝第二天...
如何预防小儿肺炎？
1、接种小儿肺炎疫苗按时带宝宝接种疫苗。流感嗜血杆菌疫苗（Hib）、百白破、麻风腮、流感（宝宝6个月之后即可接种）、水痘和肺炎链球菌疫苗都有助于预防肺炎。如果宝宝错过了该接种的疫苗，你一定要咨询医生该...