母婴护理
1、产妇不能喝白开水这是没有科学依据的,坐月子期间也可以喝水。水分是人体生命物质很基本的东西,如果身体缺水,那生命就会更危险。所以虽然月子是个特殊时期,产妇也需要喝水。

2、在坐月子的这段时间要喝水,不能喝刺激饮料,比如白开水,不能喝刺激饮料,比如果汁、可乐,这些饮料中糖含量较高的碳酸饮料。产后妈妈可以喝些自制的新鲜果汁。日常生活中要多喝水,多喝水。
3、坐月子期间多喝点水,还可以促进乳汁的分泌。这个时候家里人可把水煮成鱼汤或鸡汤,产妇可以这样喝。在鸡汤或鱼汤中要加入一些盐,但是要注意盐不要太多。
喝水对坐月子没有禁忌,产妇在生产过程中会流失大量水分,补充水分十分必要。坐月子的时候要注意饮水的质量,不要喝酒,饮料对身体的危害很大,一般人都不能喝太多的水。
月嫂培训,就来家嘉母婴!
相关文章
宝妈不喜欢月嫂做的菜,怎么办?
有时候宝妈并不是真的不喜欢吃我们做的菜。很可能是因为产后伤口疼、情绪不佳,胃口变差等原因导致的,月嫂姐妹要学会区分。 建议先征询宝妈的意见,或向宝妈的家人询问宝妈...
正确判断宝宝是否吃饱-看宝宝体重
体重是任何月龄宝宝吃饱的硬指标。往往出生两周后,宝宝的体重停止生理性下降,开始上升。 体重增长正常范围: 0-3个月:每周增重约155-241g...
正确判断宝宝是否吃饱-看宝宝纸尿裤
小便:出生一周之后,宝宝的小便每天要在6-8次及以上,小便是清的而不是黄的,当尿液像苹果汁般深黄,那说明宝宝摄入的奶量(水分)肯定还不够。 大便:至少每天2次以上,大便是...
宝宝爬行安全如何保证,聪明月嫂这么做
宝宝的安全一直是家长最为关心的问题,对于9-10个月的宝宝来说安全问题尤其突出,这个时期的宝宝已经掌握了爬行的技巧,开始喜欢到处乱爬,爬行可以有助于宝宝更好地探索世界但也会让宝宝遇到更多的...
多吃这几样,让宝宝眼睛更闪亮
其实很多食物都能帮助宝宝视觉发育,尤其是对于0-3岁的宝宝来说,这段时间是视觉发育黄金期,月嫂一定要让宝宝吃对食物,让宝宝拥有一双闪亮的大眼睛。1.富含DHA的食物DHA虽然被称为脑黄金,但是其对于宝...
很多宝宝吃手严重,姐妹们该怎么办?
很多宝宝吃手情况相对严重,经常会把小手指给吸吮破皮甚至出血,这个时候姐妹们可以用一些办法来分散宝宝的注意力,让宝宝减少吃手的时间,但是切记此时已然不能强行阻止宝宝吃手,更不能因为宝宝吃手而...



