母婴护理
坐月子对于产妇产后恢复十分重要，由于产妇在分娩过程中损耗巨大，因此坐月子就成了产妇恢复元气、子宫复旧的关键。今天家嘉就来给各位月嫂介绍一下如何让产妇开开心心地坐月子。
产妇坐月子有哪些注意事项：
1.新妈咪应保持清洁卫生，快速擦洗身体，快速擦干，快速吹干头发，穿着长袖上衣和长裤。
2.多休息，以恢复体力。顺产后7天，剖宫产后10天可开始运动，应循序渐进，量力而为，有不适，立刻停止运动并休息。
3.采取均衡饮食，不过量食用油腻食物，这样有利于妈咪身体恢复及乳汁分泌。
4.保持愉快的心情，不要一直闷在房间里，家人多给予关心和帮助（例如分担照顾宝宝的任务），才能让妈咪开心度过月子期，为以后的育儿生活做好身心准备。
坐月子的方式有哪些
在家由婆婆或妈妈照顾
优点：
1.产妇在家中可以彻底放松，舒服自在地休息。
2.在熟悉的环境中，产妇比较有安全感。家人可以互相陪伴。
3.婆婆或妈妈可以烹制月子料理。
4.生活用品一应俱全，不怕临时找不到。
缺点：
1.有时可能需要帮忙整理家务，无法充分休息。
2.婆婆烹煮的月子餐，如果不合产妇的口味，也容易引起婆媳之间的争执。
月子中心坐月子
优点：
1.可以得到专业化的月子服务，包括产后检查、产后恢复训练、产后心理辅导等。
2.有专业的营养餐提供，口味选择较多。
3.避免婆媳矛盾。
4.产妇可以得到更好的休息。
缺点：
金钱花费较大。
小贴士：月子中心每天都会为妈咪们安排各种不同的课程，供妈咪们进行选择，例如新生儿常见问题、职场妇女如何哺喂母乳或有趣的民间习俗等。此外，月子中心还会策划适合妈咪与新生儿
月嫂培训，就来家嘉母婴！
相关文章
坐月子金牌月嫂一定要告诉宝妈妈的30件事，帮助宝妈妈快速恢复身体，宝宝健康成长！
作为金牌月嫂，我们更知道如何护理宝宝和宝妈，我们要用专业的知识和技能帮助宝妈妈和宝宝恢复身体，健康成长！第一：你要告诉宝妈妈坐月子至少 42-56天，才能更好的恢复身体！第二：尤其是月子期间尽量少抱宝...
新生儿肠绞痛的症状和缓解办法是什么
新生儿肠绞痛主要是表现为剧烈的哭闹，而且哭闹不止，哭声很尖锐。虽然说肠绞痛算不上什么病，但是对于新生儿来说哭闹不止，而且每天都会哭两三个小时，一周有三天甚至以上的时间都会是这样的表现。同时可能会伴有腹...
内部肠道「维稳」，宝宝日常喂养别马虎
除了食物的新鲜度外，还有很多爸妈可能没注意。夏天天气炎热，冷藏后的水果、饮品等宝宝容易一次性食用过多或是冷热交替食用。如果宝宝本身肠道比较敏感，就可能会受到刺激导致肠道菌群失衡。...
产妇分娩第2天，月嫂护理有哪些注意事项？
产妇分娩第2天，月嫂护理有哪些注意事项？以下几点一定要收藏好，可以用的到。1，避免过度运动产妇分娩第2天疼痛比第一天要轻，但还是有残留阵痛。月嫂可以提醒产妇要避免过度活动，月嫂嗐可以教产妇做一些简单的...
月嫂要做哪些工作？宝宝护理和产妇护理都需要有哪些注意事项
月嫂要做哪些工作呢?新手月嫂第一次上户，都需要注意哪些问题呢？其实对于新手月嫂来说，客户对你的要求往往也不会很高，只要做好你的本职工作，即照顾好新生儿和产妇就可以了。今天我们整理了月嫂上户要做哪些工作...
为什么建议新生儿穿纸尿裤而不用尿布呢？
为什么建议新生儿穿纸尿裤而不用尿布呢？首先，宝宝的脐带没有脱落前用尿布很容易引起皮肤感染。第二，宝宝经常吃奶的时候小便，这个时候给宝宝换尿布很容易呛到，如果不换，宝宝就会不舒服。第三，新生儿时期，宝宝...