母婴护理
一般情况下，坐月子时不可以吃的食物有寒凉的食物、刺激的食物、酸涩的食物等。具体分析如下：
１．刺激的食物：产妇产后胃肠道功能比较弱，坐月子时通常不可以吃刺激的食物，比如辣椒、韭菜、芥末等，否则容易刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状。
２．寒凉的食物：产妇产后身体比较虚弱，坐月子时通常不可以吃寒凉的食物，比如西瓜、柿子、苦瓜、黄瓜等，否则可能会影响身体气血的运行，从而导致身体酸痛。
３．酸涩的食物：产妇产后通常会出现瘀血内阻的情况，坐月子时一般不可以吃酸涩的食物，比如乌梅、柠檬、豌豆等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
月嫂培训，就来家嘉母婴！
相关文章
孕妇在秋季产前该注意什么呢？
秋风萧瑟，冬天的脚步越来越近了。秋天气温下降，天气逐渐变冷，在这个时候我们要做的就是合理安排好时间、休息好等，确保宝宝健康平安的出生。那么，秋天分娩需要注意哪些问题呢？孕妇在秋季产前该注意什么呢？调整...
宝妈产后抑郁了，专家教你解决办法！
产后妈咪体内激素发生了巨大变化，同时必须面对角色的转换以及生活适应等问题。若此时没有得到适当的支持与照顾，很可能会有产后心理疾患。如果月嫂一旦发现宝妈有产后抑郁的倾向，一定要看看家嘉母婴专...
月嫂必看，产后妈妈情绪低落的原因
由于产后内分泌发生变化，新妈妈元气大伤，容易造成情绪不稳定。因此月嫂学会如何舒缓产后妈妈心情就显得至关重要。 产后妈妈情绪低落的原因 产后妈妈体...
宝宝厌奶期，了解一下?
有一些3-4个月的宝宝会突然出现吃奶不专心、不喜欢吃奶的症状。在吃奶时很容易被外界因素影响，边吃边闹，妈妈亲自喂奶也不吸吮，甚至几个小时都不吃奶。这些现象可能证明你的宝宝可能进入厌奶期了。...
月子期间,请月嫂的必要性
我们这一代的年轻人都能接受月嫂这个概念,可是不知道是幸与不幸,有的准妈妈家里老人时间和精力都很充沛,并且有强烈愿意来照顾宝宝和产妇,坚决反对用月嫂.为了不拂老人的一片热心,准妈妈们就只得牺牲了. 我看...
月嫂必看，2招教你解决产后痛经！
痛经可分为原发性痛经与继发性痛经，前者找不到特殊的病理原因，又称生理性痛经，后者是因子宫内膜异位、子宫肌瘤等造成的疼痛，又称为病理性痛经。 痛经如何分类？...