母婴护理
一般情况下，坐月子时不可以吃的食物有寒凉的食物、刺激的食物、酸涩的食物等。具体分析如下：
１．刺激的食物：产妇产后胃肠道功能比较弱，坐月子时通常不可以吃刺激的食物，比如辣椒、韭菜、芥末等，否则容易刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状。
２．寒凉的食物：产妇产后身体比较虚弱，坐月子时通常不可以吃寒凉的食物，比如西瓜、柿子、苦瓜、黄瓜等，否则可能会影响身体气血的运行，从而导致身体酸痛。
３．酸涩的食物：产妇产后通常会出现瘀血内阻的情况，坐月子时一般不可以吃酸涩的食物，比如乌梅、柠檬、豌豆等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
月嫂培训，就来家嘉母婴！
相关文章
2-3个月宝宝喂养注意事项
2-3个月宝宝喂养注意事项 1.厌奶期 一些3个月左右的宝宝可能会突然变得不爱喝奶，妈妈们不要害怕，这可能是宝宝进入了特殊的厌奶期。如果宝宝进入厌奶期，...
月嫂好干吗？就业率高吗？
月嫂好干吗？就业率高吗？想要进入月嫂行业的姐妹都在考虑月嫂好干吗？就业率高吗？那今天小编带大家一起讲一下月嫂还是很好干的，就业率还是比较高的。现在人们坐月子的理念越来越好，尤其是在一二线城市生活的，肯...
不要让宝宝在饭前大哭，教育时要语气温和
很多新手妈妈在刚做了妈妈不久，对于如何带孩子并没有什么诀窍，只能凭借逐渐摸索来做好自己的本职工作。尤其是孩子几个月的时候吃奶，如果是母乳还好一些，无论什么情况下都是可以直接给予母乳的安慰与喂养。但是宝...
新手月嫂不知道怎么给宝宝做抚触？给宝宝做抚触的9个方法？给新生儿宝宝做抚触都有什么好处？
很多新手月嫂和新手爸妈都不知道如何给宝宝做抚触，给新生儿宝宝做抚触的好处可太多了，新手爸妈和新手月嫂赶快学起来吧！先来说说给宝宝做抚触的方法方法1：按摩头部两手扶住宝宝的头部，然后用两只手的拇指指腹从...
新生儿不喝奶月嫂要怎么办？
月嫂上户遇到宝宝抗拒喝奶怎么办？首先我们要搞清楚宝宝不喝奶的原因是什么。是宝宝的奶粉不太合适？还是宝宝本身还没有消化完还不太饿呢？引起宝宝不喝奶的原因有很多，月嫂姐妹们要多注意观察，找出来宝宝不喝奶的...
金牌月嫂教你怎么坐月子
１．生完宝宝４～６小时之内一定要解小便，即使你没有感觉，也要去。因为在怀孕时婴儿一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力变小了，它就会不知不觉地膨胀，等到你想尿尿的时候，会因为压力太大无法排出尿液，就要导...