乳头皲裂了？这么做就对了

母乳喂养是母爱的传递，但是在这份爱的传递过程中还是会存在诸多的困难。这些困难之中就一份痛并爱着的困难——乳头皲裂。乳头皲裂是一种母乳喂养过程中常见的病痛，很多妈妈都会痛的欲仙欲死。乳头皲裂到底是如何引起的？如果乳头皲裂了，月嫂该怎么做才能缓解治愈呢？

首先先来看看什么会导致乳头皲裂：

1.衔乳姿势姿势不对

很多宝宝在吃奶时衔乳姿势不对，这很容易让宝宝刚长出的乳牙咬到妈妈的乳头。正确的衔乳姿势是要让宝宝含住整个乳晕。

2.乳头内陷或太小

如果妈妈乳头内陷或乳头过小，这个时候宝宝吸吮乳汁就要用更大的力气，也就容易导致乳头皲裂。如果妈妈属于乳头内陷或乳头过小的人群，建议最好使用奶瓶喂养宝宝。可以先将母乳手挤到奶瓶中再喂给宝宝。

3.经常溢奶

一些妈妈可能属于幸福的奶牛体质，母乳量很大，经常会有乳汁多的溢出来，但却没有及时擦拭干净。乳汁长时间浸湿乳头和乳晕周围的皮肤就容易导致皮肤溃烂，造成乳头皲裂。

4.乳头疾病

很多妈妈非常注意自己的乳房卫生，尤其是母乳妈妈，认为乳房一定要随时随地保持无菌。于是过多的含有干燥剂、皂角成分的清洁剂过度清洁乳房，同样会造成乳头皲裂。还有就是要小心蚊虫叮咬，蚊种叮咬同样会造成乳头皲裂，严重还会造成细菌感染。

如果妈妈已经乳头皲裂了，怎么做才能缓解治愈呢？

1.改变喂奶姿势顺序：

如果妈妈只有一侧乳头皲裂，可以让宝宝优先吸吮另一边乳头，这样宝宝就会减少吸吮皲裂乳头的时间，减少唾液和奶水浸湿乳头的时间，还能降低宝宝咬伤皲裂乳头的风险。

2.改变穿戴：

哺乳后妈妈尽量穿一些宽松的衣服，尤其要注意内衣和胸罩。这样有利于皲裂乳头附近的空气流动，有助于伤口愈合。

3.涂抹乳汁或修护霜：

乳汁本身具有天然的抗菌性，妈妈可以在哺乳后挤几滴乳汁，涂抹在乳头上，记得要等乳汁风干后再穿上内衣胸罩，这样可以提升伤口附近的抗菌性，防止伤口恶化。

4.让宝宝少食多餐：

调节宝宝的喂奶频率，适当减少单次喂奶的时间，加快喂奶的频率，保证总奶量不变即可。这种少食多餐的方法也可以降低宝宝单次与乳头接触的时间，有利于伤口恢复。

如果妈妈乳头皲裂程度严重，痛感非常，可以停止让宝宝吸吮乳房。可以尝试将母乳挤出，用奶瓶或小杯喂给宝宝。

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