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产妇产后恢复黄金期,这7件事月嫂姐妹一定要告知产妇。特别关注产妇恶露、产后护理、产后饮食、产后心理等

2年前 (2024-01-11) 热度:1052 ℃

产妇产后恢复黄金期,这7件事月嫂姐妹一定要告知产妇。特别关注产妇恶露个人卫生、产后护理产后饮食、产后心理、下床活动

产后黄金期:产后42天至半年是重要的恢复时期,即使宝妈妈只定了26天的服务,我们也要告知宝妈要抓住恢复的机会哦!月嫂姐妹可以通过专业的技能帮助宝妈恢复身体。


产后恶露:很多新手宝妈并不知道产后恶露是什么,作为月嫂要告知宝妈妈产后恶露是正常现象,大概会持续4-6周。我们作为月嫂要在饮食上帮助宝妈更好的排除恶露,如果时间过长或发生异常,一定要及时提醒产妇就医!

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个人卫生:月嫂姐妹更了解科学坐月子的知识,一定告知产妇不要被传统观念束缚,产后1-2周就可以洗头洗澡啦,关键是注意时间和温度,别着凉了!


产后护理:无论剖还是顺有切口,月嫂都要帮助产妇护理好伤口!帮助产妇遵医嘱给伤口换药,平时保持伤口干燥清洁,发现问题也要及时提醒产妇就医!


下床活动:月嫂帮助产妇产后早点起来活动,有助于身体恢复!如果会产康的姐妹,可以帮助产妇适度运动恢复身体哦,帮助产妇更好的恢复身体,我们也能更好的提升技能,拿到更高的薪水。


image.png饮食要注意:作为月嫂对于月子餐的搭配和制作一定是要掌握的必备技能,月嫂姐妹可以帮助产妇做一些汤汤水水且并不一定是大荤的汤,也能很好的帮助产妇的奶量,还能帮助产妇更好的恢复身材,毕竟很多年轻的妈妈都很在意!


心理健康:月嫂姐妹除了照顾好宝宝和产妇的同时,也要随时关注产妇产后情绪,帮助产妇开解低落、焦虑的情绪,不要让产妇一个人承担,帮助产妇共同度过这段时期,心理健康更重要!

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