母婴护理
母乳珍贵想必是尽人皆知了。
母乳是宝宝最理想的食物，坚持母乳喂养对宝宝的生长发育和妈妈的健康都大有裨益，是任何其他的喂养方式都难以媲美的，不然母乳怎么会被称为是“液体黄金”呢？但是月嫂您知道吗，母乳也有一些不足哦！
1、维生素D含量不足
有很多人觉得，每天吃含钙的食物，出门晒一会太阳就能补充维生素D了。但是，单纯晒太阳还无法满足宝宝每日维生素D的需求量。没有维生素D，母乳中的钙就不容易被人体充分吸收。所以通常认为的宝宝缺钙，可能并不是摄入的钙不足，而是维生素D不足。所以，额外补充维生素D也是很重要的。
2、维生素K含量不足
母乳中的维生素K含量很低，不能满足宝宝的需求。缺乏维生素K容易导致宝宝出现出血性疾病，因此美国儿科学会建议所有新生儿出生时候都应补充维生素K。母乳喂养的宝宝应在医生的指导下口服或者肌注维生素K。合格的配方奶中都有添加足够的维生素K，配方奶喂养的宝宝一般不需要额外补充维生素K。
3、铁含量不足
足月宝宝出生时是不缺铁的，因为他们体内已经储备了4-6月内身体所需的铁元素了。但是随着年龄的增长，尤其是宝宝4-6月龄时，要注意给宝宝补充铁元素了。
应对措施
1、补充维生素D：对于接受母乳喂养的宝宝，建议出生15天开始，每天额外补充400iu的维生素D，此也要保证宝妈的饮食均衡哦！
2、补充维生素K：对于母乳喂养的妈妈，平时多吃一些绿色蔬菜和水果就可以啦，像青豌豆、卷心菜、西柚、猕猴桃、南瓜等都含有维生素K，都可以多吃一些呢。
3、补铁：现阶段应继续母乳喂养，同时要了解宝宝辅食啦！宝宝出生满180天以后，就需要为宝宝添加强化了铁元素的辅食了,比如蛋黄和强化铁的米粉。吃配方奶的宝宝，可以选择高铁配方奶哦！
月嫂培训，就来家嘉母婴！
相关文章
阿姨你作为月嫂，能帮我们全家做饭做卫生吗？
姐妹们面试的时候有没有遇到过这个问题，如果是你，你是不是这么回答的：如果我有空了，宝宝有人看着的时候，我也可以做。你从今天起，不要再这样回答了，非常不专业。要知道我们月嫂工作是很辛苦的，你带宝宝是需要...
月子餐的宜与忌
月子餐的宜与忌一，产后宜多喝汤对于新手妈妈产后乳腺管还未完全通畅，所以不要着急喝下奶汤，容易造成堵奶，所以可以适量多喝一些清淡的汤。二、产后忌生冷从医学角度说，产妇分娩时由于消耗了大量体力，分娩后全身...
关于母乳存储及温奶小知识，母乳为什么分层？母乳为什么有味道，母乳如何加热？看这篇就够了!
很多月嫂姐妹对如何给宝宝热母乳都是一知半解，今天给姐妹解释一下母乳为什么分层，解冻后的母乳有味道怎么办？以及母乳乳汁如何加热解冻的问题。🌹为什么冷冻母乳会分层？当母乳经过冷冻储存后，可能会形成上面脂肪...
白天睡过多，宝宝精力还充足
一般 6 个月以内婴儿白天睡 3～4 次，每次 1.5～2 小时；7～12 个月婴儿白天睡 2～3 次，每次 2～2.5 小时。 白天睡得过多，夜里就很精神，不愿意再睡，...
新生宝宝皮肤褶烂怎么办
我们经常会看见，宝宝的手和脚上的肉肉都是一节一节，看起来真的好可爱。新生宝宝的皮肤很娇嫩，防御功能较差，比较容易受细菌的感染。所以这些肉肉的皱褶处的皮肤是需要额外注意的，如果发现皮肤缝处红红的，宝宝哭...
如何舒缓产后妈妈情绪，预防抑郁
由于产后内分泌发生变化，新妈妈元气大伤，容易造成情绪不稳定。因此月嫂学会如何舒缓产后妈妈心情就显得至关重要。 增加宝妈社会支持度 1...