母婴护理
母乳珍贵想必是尽人皆知了。
母乳是宝宝最理想的食物，坚持母乳喂养对宝宝的生长发育和妈妈的健康都大有裨益，是任何其他的喂养方式都难以媲美的，不然母乳怎么会被称为是“液体黄金”呢？但是月嫂您知道吗，母乳也有一些不足哦！
1、维生素D含量不足
有很多人觉得，每天吃含钙的食物，出门晒一会太阳就能补充维生素D了。但是，单纯晒太阳还无法满足宝宝每日维生素D的需求量。没有维生素D，母乳中的钙就不容易被人体充分吸收。所以通常认为的宝宝缺钙，可能并不是摄入的钙不足，而是维生素D不足。所以，额外补充维生素D也是很重要的。
2、维生素K含量不足
母乳中的维生素K含量很低，不能满足宝宝的需求。缺乏维生素K容易导致宝宝出现出血性疾病，因此美国儿科学会建议所有新生儿出生时候都应补充维生素K。母乳喂养的宝宝应在医生的指导下口服或者肌注维生素K。合格的配方奶中都有添加足够的维生素K，配方奶喂养的宝宝一般不需要额外补充维生素K。
3、铁含量不足
足月宝宝出生时是不缺铁的，因为他们体内已经储备了4-6月内身体所需的铁元素了。但是随着年龄的增长，尤其是宝宝4-6月龄时，要注意给宝宝补充铁元素了。
应对措施
1、补充维生素D：对于接受母乳喂养的宝宝，建议出生15天开始，每天额外补充400iu的维生素D，此也要保证宝妈的饮食均衡哦！
2、补充维生素K：对于母乳喂养的妈妈，平时多吃一些绿色蔬菜和水果就可以啦，像青豌豆、卷心菜、西柚、猕猴桃、南瓜等都含有维生素K，都可以多吃一些呢。
3、补铁：现阶段应继续母乳喂养，同时要了解宝宝辅食啦！宝宝出生满180天以后，就需要为宝宝添加强化了铁元素的辅食了,比如蛋黄和强化铁的米粉。吃配方奶的宝宝，可以选择高铁配方奶哦！
月嫂培训，就来家嘉母婴！
相关文章
产妇坐月子饮食上一定要加强营养
产妇坐月子饮食上的原则就是多喝有营养的汤水，像鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤等，并且营养要均衡，补充蛋白质的同时也要补充维生素类，并且适当的吃些补血的食物，才能有利于身体尽快的康复。...
月嫂心得：分娩后，新妈妈要懂得呵护自己！
新妈妈分娩结束后，要注意多休息，以便尽快恢复元气，消除疲劳，这时候要好好照顾自己。由于产后脾胃较为虚弱，因此要注意饮食上的调理，要多吃一些高蛋白、高营养的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，身体特别虚弱的...
月嫂上户包，怎么搭配全面
月嫂与雇主签订合同后，等到约定的时间就可以上户工作了，那么月嫂上户都需要带什么？由于月嫂上户需要和雇主一家共同生活一段时间，所以无论是工作上、还是生活上一定要准备好必备的物品。...
月嫂上户做月子餐，怎么给月子里宝妈进行营养补充？42天月子餐食材
月嫂上户做月子餐，怎么给月子里宝妈进行营养补充？42天月子餐食材月嫂上户做月子餐，记住以下几点营养补充原则，给月子里宝妈进行营养补充，做好月子餐。月子里宝妈第一周，主要是排恶露，促排气，吃清淡易消化食...
月子餐面试，坐月子第一阶段，月嫂一定不能给产妇吃的食物有哪些？
月子餐面试，坐月子第一阶段，月嫂一定不能给产妇吃的食物有哪些？月嫂面试问到月子餐，产妇坐月子第一阶段，月子餐以清淡饮食为主，月嫂一定不能给产妇吃的食物有以下几种。坐月子第一阶段，月嫂一定不能给产妇吃的...
月嫂对产妇护理的常见工作有哪些？
１、日常清洁：协助产妇漱口、洗脸、洗脚、擦汗、会阴清洁；对家中室温达到２６℃、有淋浴设施等条件的产妇给予协助洗头、洗澡（应尊重客户意见）；２、为产妇做营养配餐：三正三加（依产妇口味并符合产妇产后营养需...