母婴护理
月嫂要知道的产后知识，产后修复别乱做，4个不推荐，3个推荐做的产后修复，月嫂要记住
月嫂要知道的产后知识，这4个不推荐，月嫂一定要告诉宝妈
1、满月发汗不推荐，除非产后状态非常好。出汗只具备疏通经络的简单功能，对月子病并没有疗效。所有的麻麻产后都很虚弱，满月发汗的麻麻一不小心易着凉，会引发不良影响。特别是产褥期的麻麻本就身子虚，汗多体弱，越发越虚。
3、排残奶，残奶是真的有，但是不需要排
断奶很简单，奶是越吸越多，反之就没了。断奶的过程中，乳管里的这点乳汁会慢慢被身体吸收，所以不存在变质的情况!如果人为挤奶，越刺激越分泌，不当的话反而会引起发炎，不注意卫生还可能会感染。
4、子宫复旧，做与不做都没影响!
子宫复旧是子宫自愈的一个过程，产后恢复正常的情况下，最晚42天左右就完成子宫收缩，标志就是不再排恶露。另外，哺乳、凯格尔运动都可以帮助恢复子宫
月嫂要知道的产后知识，这3个推荐，月嫂一定要告诉宝妈坚持做
1、盆底肌修复必须做!!锻炼盆底肌以增加其张力，常用的方法有提纲肛运动、凯格尔运动等，如果比较严重的，可能需要进行手术修复，具体还是要听医生的建议。
首先没有人的腹直肌会完全闭合，两侧腹直肌的中间一定会隔着一条竖白线
1)分离2指以内的人都不需要修复，
2)4指以内的分离可以采用运动康复，对于我来说效果最好的就是腹式呼吸
3)4指以上还是需要去正规医院就医
顺产在产后10天就可以开始轻轻的做腹式呼吸，剖宫产要等伤口恢复好以后才可以练腹式呼吸。日常生活也要注意，当有腹直肌分离时不能卷腹，起床可以先侧身再起，也不要做卷腹的运动，如仰卧起坐。
3、妊娠纹值得!
妊娠纹大多跟遗传有关，预防可以起一定作用，孕期必须控制好体重，不要太胖，还有就是坚持抹护理产品或油之类的，如果真的后面长出妊娠纹还是要放好心态，妊娠纹不要想根除它，可能借助一些产品会慢慢淡化，从红色变成肉色，但是这些纹路会一直存在。另外，可以做新型激光，比如点阵激光，对于皮肤的妊娠纹和其它疤痕修复都有效
月嫂要知道的产后知识，这3个推荐，月嫂一定要告诉宝妈坚持做
相关文章
带娃的6必要，月嫂赶紧注意起来
随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，家庭中的孩子也变得越来越珍贵。为了让孩子得到更好的照顾和教育，很多家庭都选择聘请月嫂来帮忙带娃。但是，月嫂在带娃的过程中需要注意很多问题，下面就让我...
宝宝夏天要不要穿袜子
天气炎热的时候恨不得每天都浸泡在游泳池里。小宝宝活泼好动也是大汗淋漓，为了让宝宝夏季清凉舒适一点，就想要给宝宝光脚丫，但也有人说“寒从脚起”让宝宝光着脚丫容易染上寒气，婴儿容易生病，夏季天气炎热到底该...
月嫂针对宝宝的服务有哪些？
1、 婴幼儿智护训练：月嫂会指导宝妈进行0~1个月的新生儿智护训练，促进宝宝的智力发育以及大动作发育，锻炼宝宝的四肢协调能力;2、 日常起居：月嫂会指导宝妈进行按需喂养，为宝宝洗澡，进行婴幼儿的抚触按...
金牌月嫂怎样纠正乳头内陷产妇，让她们成功进行母乳喂养
产后母乳喂养最大的阻碍并不是产妇无奶、少奶，而是产妇乳头内陷。产妇无奶、少奶可以利用食疗或催乳的方式得到解决，而乳头内陷严重者则需要手术治疗。在产后哺乳时，家嘉母婴月嫂可以辅助乳头内陷产妇成功喂奶，解...
剖宫产妈妈不想要留疤痕，高级月嫂通过食疗帮宝妈恢复伤口
剖宫产妈妈不想要留疤痕，高级月嫂通过食疗帮宝妈恢复伤口,对一些剖腹产的妈妈来说，可能会非常担心腹部疤痕，想尽快消除，但如果不好好护理，很容易留下疤痕甚至会引起发炎等症状，要想伤口愈合得好，我们可以依照...
母乳不够宝宝不吃奶粉怎么办？
对于家长们来说，照顾好孩子的饮食是头等大事，宝宝刚出生的时候，一般是喝妈妈的母乳长大的，然而由于体质的不同，一些妈妈的母乳却不够给宝宝吃，再加上宝宝又不吃奶粉，这可如何是好呢？接下来我们就来分享一下这...