母婴护理
月子餐做的好吃是一回事,好看又是另一回事啦,一道优秀的月子餐绝对不能缺少漂亮的摆盘。
胡萝卜花
【材料】
胡萝卜1个,牙签2根,盐适量
【步骤】
1、准备好的胡萝卜洗净,去皮。
2、胡萝卜顶端部分不要,切成大约有1毫米厚的薄片,大约切10片左右即可。
3、尽量切薄一点,取出一片,能隐约透光。
4、将切好的胡萝卜片,放入没过胡萝卜片的水里,加10克左右的盐,浸泡个十几分钟。
5、取出一片胡萝卜片对折。
6、将对折的胡萝卜片从一端卷起。
7、穿入牙签将卷起的胡萝卜片固定。
8、再取一片对折的胡萝卜片,相邻的两个牙签穿进去。
9、依次一个叠一个,一个叠一个,穿一圈。
10、最后取一片胡萝卜片,不需要对折,还是相邻的两个牙签穿起来,一片叠一片,穿一圈,剪掉多出来的牙签,稍加绿叶装饰即可。
【小提示】
1、放入盐水浸泡主要是为了让胡萝卜片软一点,这样会更容易操作。
2、最好去一下皮,萝卜片在盐水里泡后皮容易变黑。
3、做好的萝卜花放清水里可以冷藏保存一个星期左右,可以提前做好,用的时候直接取。
心里美萝卜花
【材料】
心里美萝卜1个,牙签2根
【步骤】
1、准备好心里美萝卜和一把锋利的刀。
2、将萝卜去皮,切下大约1-2毫米厚的萝卜片5-6片。
3、将切好的萝卜片,切成半片半片状。
4、取出一片,从一端卷起,用牙签穿成十字型固定。
5、再取出一片萝卜片对折。
6、将对折的萝卜片,用相邻的两个牙签穿起来。
7、依次一个叠一个,一个叠一个。
8、穿一圈。
9、最后取一片胡萝卜片,不需要对折,还是相邻的两个牙签穿起来,一片叠一片,穿一圈,剪掉多出来的牙签,稍加绿叶装饰即可。
【小提示】
1、萝卜片尽量切薄一点。
2、心里美萝卜片比较大,所以萝卜片不需要放入盐水浸泡。
3、做好的萝卜花放清水里可以冷藏保存一个星期左右,可以提前做好,用的时候直接取。
黄瓜花
【材料】
黄瓜一节 胡萝卜一小点或枸杞一颗
【步骤】
1、将黄瓜从中间切开。
2、取其中的一半,从一端切3片大约1-2毫米厚的黄瓜片,前两片另一端留大约3-4毫米不要切断,第三片切断。
3、将中间的一片卷起。
4、多切几组组合起来,最后中间放上胡萝卜一小点或枸杞一颗做装饰。
【小提示】
选用锋利一点的刀这个会容易很多。
学习月嫂课程,就来家嘉母婴!
相关文章
哺乳妈妈千万别吃这些东西,月嫂一定要提醒我们的宝妈
哺乳妈妈千万别吃这些东西,月嫂一定要提醒我们的宝妈。一、不能吃的蔬菜韭菜,洋葱,竹笋,豆角,苦瓜韭菜、苦瓜、豆角影响下奶,严重时会让妈妈断奶。洋葱会改变母乳味道,增加宝宝体内热量,导致宝宝上火。竹笋是...
如何才能够让产妇开开心心坐月子?
坐月子对于产妇产后恢复十分重要,由于产妇在分娩过程中损耗巨大,因此坐月子就成了产妇恢复元气、子宫复旧的关键。今天家嘉就来给各位月嫂介绍一下如何让产妇开开心心地坐月子。...
新手月嫂必看,坐月子可以吃的家常菜
新手月嫂必看,坐月子可以吃的家常菜 坐月子期间,新妈妈的身体需要得到充分的营养和恢复。但是,由于产后身体的一些特殊情况,有些食物可能会对身体造成不良影响。因此,在坐月子期...
肠道小问题频出,考虑适当补充益生菌
如果爸妈发现,宝宝的肠道菌群可能已经有失衡危机,比如近段时间容易拉稀、便便不畅、胃口不好等,可以在专业人士指导下,通过补充益生菌帮助肠道菌群重新建立平衡。 需要给宝宝购买...
这些谣言,居然还在传?!孩子头越大就越聪明?
孩子头越大就越聪明?脑袋大的孩子更聪明,这个传言由来已久,其实这是一种误区,孩子聪明与否与头的大小是没有直接关系的。一般来说头围的大小和父母有关,而且宝宝头围的大小也像身高、体重一样,都有一个正常范围...
月嫂要告诉哺乳期宝妈,需要注意一些食物的摄入,以下是一些不能吃的食物
在哺乳期,宝妈需要注意一些食物的摄入,以下是一些不能吃的食物,月嫂姐妹一定要告诉你的宝妈。1,辛辣、刺激性食物:如辣椒、大蒜、咖啡等哺乳期的宝妈不能吃,这些食物可能会引起宝宝便秘、肠胃不适等问题。2,...




