母婴护理
月子餐做的好吃是一回事,好看又是另一回事啦,一道优秀的月子餐绝对不能缺少漂亮的摆盘。
胡萝卜花
【材料】
胡萝卜1个,牙签2根,盐适量
【步骤】
1、准备好的胡萝卜洗净,去皮。
2、胡萝卜顶端部分不要,切成大约有1毫米厚的薄片,大约切10片左右即可。
3、尽量切薄一点,取出一片,能隐约透光。
4、将切好的胡萝卜片,放入没过胡萝卜片的水里,加10克左右的盐,浸泡个十几分钟。
5、取出一片胡萝卜片对折。
6、将对折的胡萝卜片从一端卷起。
7、穿入牙签将卷起的胡萝卜片固定。
8、再取一片对折的胡萝卜片,相邻的两个牙签穿进去。
9、依次一个叠一个,一个叠一个,穿一圈。
10、最后取一片胡萝卜片,不需要对折,还是相邻的两个牙签穿起来,一片叠一片,穿一圈,剪掉多出来的牙签,稍加绿叶装饰即可。
【小提示】
1、放入盐水浸泡主要是为了让胡萝卜片软一点,这样会更容易操作。
2、最好去一下皮,萝卜片在盐水里泡后皮容易变黑。
3、做好的萝卜花放清水里可以冷藏保存一个星期左右,可以提前做好,用的时候直接取。
心里美萝卜花
【材料】
心里美萝卜1个,牙签2根
【步骤】
1、准备好心里美萝卜和一把锋利的刀。
2、将萝卜去皮,切下大约1-2毫米厚的萝卜片5-6片。
3、将切好的萝卜片,切成半片半片状。
4、取出一片,从一端卷起,用牙签穿成十字型固定。
5、再取出一片萝卜片对折。
6、将对折的萝卜片,用相邻的两个牙签穿起来。
7、依次一个叠一个,一个叠一个。
8、穿一圈。
9、最后取一片胡萝卜片,不需要对折,还是相邻的两个牙签穿起来,一片叠一片,穿一圈,剪掉多出来的牙签,稍加绿叶装饰即可。
【小提示】
1、萝卜片尽量切薄一点。
2、心里美萝卜片比较大,所以萝卜片不需要放入盐水浸泡。
3、做好的萝卜花放清水里可以冷藏保存一个星期左右,可以提前做好,用的时候直接取。
黄瓜花
【材料】
黄瓜一节 胡萝卜一小点或枸杞一颗
【步骤】
1、将黄瓜从中间切开。
2、取其中的一半,从一端切3片大约1-2毫米厚的黄瓜片,前两片另一端留大约3-4毫米不要切断,第三片切断。
3、将中间的一片卷起。
4、多切几组组合起来,最后中间放上胡萝卜一小点或枸杞一颗做装饰。
【小提示】
选用锋利一点的刀这个会容易很多。
学习月嫂课程,就来家嘉母婴!
相关文章
月嫂告诉你坐月子饮食注意什么?
女人生完宝宝后,就要坐月子,要想坐好月子就要从两方面入手,第一,饮食合理,营养搭配。第二,休息充足,体力恢复。尤其是在饮食方面,它直接补充产妇生产完后的营养需要,要做到这两方面就要请个月嫂来照顾了,有...
让宝妈奶水大涨的方法,升职加薪全靠它!
母乳是宝宝纯天然的食物,母乳的营养是任何食品都不可替代的。没有任何一种其他食物可以与母乳媲美。但是有的时候,宝妈奶水会突然变少,也是急坏了一众月嫂姐妹。今天家嘉母婴母乳喂养指导讲师就为月嫂...
月嫂必看,2招教你解决产后痛经!
痛经可分为原发性痛经与继发性痛经,前者找不到特殊的病理原因,又称生理性痛经,后者是因子宫内膜异位、子宫肌瘤等造成的疼痛,又称为病理性痛经。 痛经如何分类?...
月嫂如何询问宝宝和宝妈的个人情况
询问宝宝和宝妈的个人情况 一、宝宝方面:拿出记录本,测量宝宝体温 观察黄疸、湿疹、肚脐、小屁屁,医院开的药使用情况等做好记录 没有问题...
新生儿晚上哭闹不睡觉是什么原因?
新生儿晚上不睡觉哭闹可能原因是对环境不熟悉、消化不良。1,环境原因:新生儿对睡眠环境有很高的要求,室内光线太亮,或者声音比较高都是会让宝宝睡不安稳,容易哭闹的。可以把室内的灯光调暗一些,并且安抚宝宝。...
产妇产后恢复黄金期,这7件事月嫂姐妹一定要告知产妇。特别关注产妇恶露、产后护理、产后饮食、产后心理等
产妇产后恢复黄金期,这7件事月嫂姐妹一定要告知产妇。特别关注产妇恶露、个人卫生、产后护理、产后饮食、产后心理、下床活动等产后黄金期:产后42天至半年是重要的恢复时期,即使宝妈妈只定了26天的服务,我们...



