母婴护理
传统观念上说,30天就可以了,其实30天很多女性都还没有出月子,且身体还没有完全恢复,所以说30天并不是碰凉水的最佳时机。一般情况下,女性在42天左右的时候,身体各器官就会完全恢复,这个节点就可以碰凉水了,但是也有一些女性,因为身体较弱,恢复情况不太良好,在42天的时候还没有完全恢复,并不适宜于碰凉水。因此,一些专家主张女性在产后56天之后在碰凉水,不管怎样,女性在产后42天以内不要碰凉水。
主要是因为,分娩后,女性的身体正处于一个虚弱状态,免疫力较弱,而且子宫也比较怕冷,这个时候碰冷水,不但会影响身体恢复,而且还可能会留后遗症。产后过早碰凉水,容易患风湿病,有时候风湿病不会立即发作,但是却会为日后的健康留下隐患。
相关文章
产后瘦身,这些事项月嫂要注意
月嫂们要建议产后妈咪减肥时勿操之过急,最好在产后4~5个月,稳定地降低体重,慢慢恢复身材,并且每天做适量运动,这样慢慢恢复身材,重新变得容光焕发。 产后瘦身的注意...
月嫂好干吗?就业率高吗?
月嫂好干吗?就业率高吗?想要进入月嫂行业的姐妹都在考虑月嫂好干吗?就业率高吗?那今天小编带大家一起讲一下月嫂还是很好干的,就业率还是比较高的。现在人们坐月子的理念越来越好,尤其是在一二线城市生活的,肯...
哺乳妈妈千万别吃这些东西,月嫂一定要提醒我们的宝妈
哺乳妈妈千万别吃这些东西,月嫂一定要提醒我们的宝妈。一、不能吃的蔬菜韭菜,洋葱,竹笋,豆角,苦瓜韭菜、苦瓜、豆角影响下奶,严重时会让妈妈断奶。洋葱会改变母乳味道,增加宝宝体内热量,导致宝宝上火。竹笋是...
多吃这几样,让宝宝眼睛更闪亮
其实很多食物都能帮助宝宝视觉发育,尤其是对于0-3岁的宝宝来说,这段时间是视觉发育黄金期,月嫂一定要让宝宝吃对食物,让宝宝拥有一双闪亮的大眼睛。1.富含DHA的食物DHA虽然被称为脑黄金,但是其对于宝...
月子餐的宜与忌
月子餐的宜与忌一,产后宜多喝汤对于新手妈妈产后乳腺管还未完全通畅,所以不要着急喝下奶汤,容易造成堵奶,所以可以适量多喝一些清淡的汤。二、产后忌生冷从医学角度说,产妇分娩时由于消耗了大量体力,分娩后全身...
坐好月子,产妇妈妈开心又健康
产妇妈妈因为分娩流失大量气血,身体和精神都受到较大损伤,因此需要科学地坐月子来进行恢复,如果月子没坐好很容易留下病根,今天我们就为月嫂们介绍一下如何更好地坐月子。...






