母婴护理
传统观念上说，３０天就可以了，其实３０天很多女性都还没有出月子，且身体还没有完全恢复，所以说３０天并不是碰凉水的最佳时机。一般情况下，女性在４２天左右的时候，身体各器官就会完全恢复，这个节点就可以碰凉水了，但是也有一些女性，因为身体较弱，恢复情况不太良好，在４２天的时候还没有完全恢复，并不适宜于碰凉水。因此，一些专家主张女性在产后５６天之后在碰凉水，不管怎样，女性在产后４２天以内不要碰凉水。
主要是因为，分娩后，女性的身体正处于一个虚弱状态，免疫力较弱，而且子宫也比较怕冷，这个时候碰冷水，不但会影响身体恢复，而且还可能会留后遗症。产后过早碰凉水，容易患风湿病，有时候风湿病不会立即发作，但是却会为日后的健康留下隐患。
相关文章
产后第一周，剖腹产和顺产要做的几件事！月嫂姐妹一定要提醒产妇。
产后第一周，剖腹产和顺产需要做的几件事，月嫂姐妹一定要提醒产妇。产后第一天：顺产：24小时内下地走动，利于子宫收缩产后注意饮食清淡。没有食欲也要吃饭，身体需要补充能量。剖腹产：术后6小时内不要喝水进食...
月嫂一定要知道早产儿的喂养
由于没有足月出生的宝宝各种消化酶不足，所以会导致消化吸收能力比较弱，但是宝宝生长发育所需要的营养物质还是很多的，所以早产儿最好是母乳喂养，如果说宝妈没办法进行母乳喂养的话，要选用早产儿配方奶，量也要根...
月嫂怎么才能上户不累，高效率做事？
很多姐妹觉得，自己每天的工作太多、太繁忙，根本忙不过来！其实，只要掌握了正确的工作方法，你在户上就能轻松百倍！我们要学会见缝插针，分清事情的主次，然后再一项项的做，有点空闲时间就把下一步工作做好，每天...
这五种水果，育婴师可以给宝宝吃
在育婴过程中，许多家长都会关注宝宝的食物选择，尤其是水果。有些家长可能会担心水果太凉或者太硬，不适合宝宝食用。然而，实际上，宝宝在一定阶段是可以开始食用一些水果的。家嘉将介绍五种适合宝宝食...
内部肠道「维稳」，宝宝日常喂养别马虎
除了食物的新鲜度外，还有很多爸妈可能没注意。夏天天气炎热，冷藏后的水果、饮品等宝宝容易一次性食用过多或是冷热交替食用。如果宝宝本身肠道比较敏感，就可能会受到刺激导致肠道菌群失衡。...
月嫂一定要知道的产妇月子餐的饮食规则：产后第一周以“排”为主；产后第二周以“调”为主；产后第三周以“补”为主；产后第四周以“养”为主；
月嫂一定要知道的产妇月子餐的饮食规则：遵循以下四阶段进补，产后第一周以“排”为主；产后第二周以“调”为主；产后第三周以“补”为主；产后第四周以“养”为主；也就是我们所说的一排、二调、三补、四养。产后第...