母婴护理
传统观念上说,30天就可以了,其实30天很多女性都还没有出月子,且身体还没有完全恢复,所以说30天并不是碰凉水的最佳时机。一般情况下,女性在42天左右的时候,身体各器官就会完全恢复,这个节点就可以碰凉水了,但是也有一些女性,因为身体较弱,恢复情况不太良好,在42天的时候还没有完全恢复,并不适宜于碰凉水。因此,一些专家主张女性在产后56天之后在碰凉水,不管怎样,女性在产后42天以内不要碰凉水。
主要是因为,分娩后,女性的身体正处于一个虚弱状态,免疫力较弱,而且子宫也比较怕冷,这个时候碰冷水,不但会影响身体恢复,而且还可能会留后遗症。产后过早碰凉水,容易患风湿病,有时候风湿病不会立即发作,但是却会为日后的健康留下隐患。
相关文章
月嫂面试一定会被问到一个问题:你如何安排月子餐呢?
那我今天给姐妹们总结了回答这个问题的思路,有需要的姐妹可以收藏起来下次面试用。首先呢,我们月子餐总的原则是一排、二调、三补、四养,在这个基础上我们要根据宝妈体质的不同和饮食习惯、口味的不同去调整。从这...
月嫂上户做月子餐,怎么给月子里宝妈进行营养补充?42天月子餐食材
月嫂上户做月子餐,怎么给月子里宝妈进行营养补充?42天月子餐食材月嫂上户做月子餐,记住以下几点营养补充原则,给月子里宝妈进行营养补充,做好月子餐。月子里宝妈第一周,主要是排恶露,促排气,吃清淡易消化食...
为了宝宝更聪明,这些食谱学起来
卵磷脂和 B 族维生素具有增强记忆力和思维能力的功效。富含卵磷脂的食品有大豆、韩国大酱、鸡蛋、海鲜、肉类、肝、花生、香油等。富含维生素 B1 的食品有猪肉、牛肉、牛奶、大豆等。富含维生素...
月嫂想拿高薪和好评,和宝妈提前确定好这6点,帮你单单拿好评!
月嫂想拿高薪和好评?月嫂姐妹可以和宝妈提前确定好这6点,帮你单单拿好评!第一、月子期间听谁的?月嫂一定要知道我们属于服务行业,不论我们的观点是否正确,在不影响宝宝和宝妈身体的情况下,一定是要听取宝妈的...
冬天给宝宝洗澡的误区
误区1:你以为浴室足够暖,宝宝就不会着凉?冬天给宝宝洗澡,稍不留神,就容易感冒。是因为浴室不够暖吗?不是!妈妈们都会把浴室弄得暖暖的,但宝宝依然会感冒!而且,浴室和外面房间的温差越大,越容易着凉。宝宝...
坐月子期间月嫂给产妇吃这8种水果,不仅可以促进产后恢复,还能帮助下奶
坐月子期间月嫂给产妇吃这八种水果,不仅可以促进产妇产后恢复,还能帮助产妇下奶。月嫂姐妹们一定要赶紧收藏起来。第一个就是榴莲,榴莲是热性的水果,特别适合驱寒的产妇产后恢复吃,而且吃了以后呢,还可以加强身...






