母婴护理
传统观念上说，３０天就可以了，其实３０天很多女性都还没有出月子，且身体还没有完全恢复，所以说３０天并不是碰凉水的最佳时机。一般情况下，女性在４２天左右的时候，身体各器官就会完全恢复，这个节点就可以碰凉水了，但是也有一些女性，因为身体较弱，恢复情况不太良好，在４２天的时候还没有完全恢复，并不适宜于碰凉水。因此，一些专家主张女性在产后５６天之后在碰凉水，不管怎样，女性在产后４２天以内不要碰凉水。
主要是因为，分娩后，女性的身体正处于一个虚弱状态，免疫力较弱，而且子宫也比较怕冷，这个时候碰冷水，不但会影响身体恢复，而且还可能会留后遗症。产后过早碰凉水，容易患风湿病，有时候风湿病不会立即发作，但是却会为日后的健康留下隐患。
相关文章
宝宝咳嗽饮食上该吃些什么呢?
大部分咳嗽都是由于感冒引起的，去诊所或医院拿一些药就可以治好，但是有些小孩儿平常就总是咳嗽，但是去医院看也发现不了病情，这种情况下妈妈们就会比较心急，所以儿童咳嗽痰多，吃什么食物好呢？儿童咳嗽饮食上该...
宝宝抵抗力差怎么办？
宝宝抵抗力差，容易生病，因此，更加积极有效的方法是增加宝宝的体质，提高宝宝对疾病的一般抵抗力，从如下几点做起：１、提供足够的营养宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完...
新手月嫂必看，坐月子可以吃的家常菜
新手月嫂必看，坐月子可以吃的家常菜 坐月子期间，新妈妈的身体需要得到充分的营养和恢复。但是，由于产后身体的一些特殊情况，有些食物可能会对身体造成不良影响。因此，在坐月子期...
月嫂上户秘籍，宝妈哺乳期的运动
哺乳期运动的目的不是减重，而是稳定核心肌，重塑形体及锻炼盆底。 因为产后韧带松弛，腹肌臀肌肌肉无力，产后育儿哺乳疲劳，高强度的减脂运动不但增加膝关节疼痛，腰骶部等处的疼痛...
月嫂想拿高薪和好评，和宝妈提前确定好这6点，帮你单单拿好评！
月嫂想拿高薪和好评？月嫂姐妹可以和宝妈提前确定好这6点，帮你单单拿好评！第一、月子期间听谁的？月嫂一定要知道我们属于服务行业，不论我们的观点是否正确，在不影响宝宝和宝妈身体的情况下，一定是要听取宝妈的...
产后恶露分几个阶段？如何排恶露？
家嘉母婴为想要拿高薪的月嫂准备了技能提升课,包括:高级母婴护理师、催乳师、小儿按摩师、早教师、产后康复师、育婴师等等。并且按照国家高校教师标准打造讲师授课规范与师德风范,使讲师具备高校教师职业素养。强...