母婴护理
传统观念上说，３０天就可以了，其实３０天很多女性都还没有出月子，且身体还没有完全恢复，所以说３０天并不是碰凉水的最佳时机。一般情况下，女性在４２天左右的时候，身体各器官就会完全恢复，这个节点就可以碰凉水了，但是也有一些女性，因为身体较弱，恢复情况不太良好，在４２天的时候还没有完全恢复，并不适宜于碰凉水。因此，一些专家主张女性在产后５６天之后在碰凉水，不管怎样，女性在产后４２天以内不要碰凉水。
主要是因为，分娩后，女性的身体正处于一个虚弱状态，免疫力较弱，而且子宫也比较怕冷，这个时候碰冷水，不但会影响身体恢复，而且还可能会留后遗症。产后过早碰凉水，容易患风湿病，有时候风湿病不会立即发作，但是却会为日后的健康留下隐患。
相关文章
宝宝爬行安全如何保证，聪明月嫂这么做
宝宝的安全一直是家长最为关心的问题，对于9-10个月的宝宝来说安全问题尤其突出，这个时期的宝宝已经掌握了爬行的技巧，开始喜欢到处乱爬，爬行可以有助于宝宝更好地探索世界但也会让宝宝遇到更多的...
产妇坐月子千万别做这2件事，月嫂一定要记住
产妇在坐月子期间要避免长时间站立或久坐，这两种姿势都会影响身体的血液循环，不利于身体的恢复。月嫂可以帮助产妇调整姿势，适当活动身体，促进血液循环；产妇还要保持情绪稳定，避免情绪波动过大。情...
月嫂要给宝妈吃这些食物，有助于产妇快速恢复身材
月嫂要给宝妈吃这些食物，有助于产妇快速恢复身材。产后恢复身材的饮食需要注意营养均衡，既要保证蛋白质的摄入，又要多吃蔬菜和水果，同时控制高热量和高脂肪食物的摄入。1，高蛋白食物：如瘦肉、鸡蛋、豆类等，可...
宝宝被抱出产房时，千万别让这几种人抱
宝宝被抱出产房时，千万别让这几种人抱，新手爸妈千万要注意了。第一，刚抽完烟的人衣服上的有害残留物高达十几种。第二，感冒或感染疾病的人，病菌可能会通过空气传播传染给宝宝。第三，腿脚不便的老人。第四，不讲...
产后康复项目都有啥？月嫂必看！
月嫂上户之前，大多都接触过产后康复的技能。现在，许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复，齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。 有需求就一定有市场，现在一个资深的...
产妇坐月子饮食上一定要加强营养
产妇坐月子饮食上的原则就是多喝有营养的汤水，像鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤等，并且营养要均衡，补充蛋白质的同时也要补充维生素类，并且适当的吃些补血的食物，才能有利于身体尽快的康复。...