母婴护理
产妇在生产后是需要补充气血的，可以吃一些莲藕、红枣、红糖等补气血效果比较好的，可以多喝一些枸杞银耳汤，红枣粥。生产后的产妇身体是比较虚弱的，可以多吃一些蛋白质比较多的食物，来促进身体的恢复。
注意事项：产后要注意适当的运动，避免进行剧烈运动。产后做好保暖措施，避免着凉，根据天气变化实时调整衣物。饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激，少吃油炸油腻的食物。要多吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素。
相关文章
宝宝出现红屁屁该怎么护理
我们常说宝宝经常红屁股、红屁屁，指的是宝宝发生红臀的现象，即是宝宝穿尿布的地方起了皮疹。 宝宝经常会红屁屁，这是因为没有及时更换纸尿裤导致的。宝宝每天排便排尿的次数会比较多，有时候宝宝哭闹就是在提示新...
月嫂上户需要打扫卫生吗？
月嫂上户需不需要打扫卫生呢？这个问题是很多新手月嫂心里的疑惑。我们先来看下月嫂的主要工作：月嫂的主要工作是照顾新生儿和产妇，照顾新生儿的生活护理，比如喂奶、洗澡、换纸尿裤、带睡等等。给产妇做产后的护理...
母婴护理俩大棘手问题，新手月嫂赶快收藏！
月子期间,新妈妈需要恢复身体损伤,为今后的身体健康打下良好的基础。今天家嘉母婴母婴护理讲师就为月嫂姐妹们盘点一下产后可能出现的棘手问题。 产后可能出现...
月嫂如何引导宝妈多给孩子哺乳？
很多妈妈担心给孩子喂奶过多会使乳房变形甚至下垂，从而不愿意过多给孩子喂奶。其实，坚持母乳喂养的新妈妈在哺乳期后，乳房反而会变得更坚挺，而并会非松弛、下垂。月嫂姐妹可以多跟宝妈聊聊母乳喂养的...
育婴师具体做哪些工作
作为一名合格的育婴师，育婴师具体做哪些工作？主要负责照顾新生儿和婴儿的日常生活。他们的工作不仅仅是喂养和换尿布，还包括了很多方面，如保健、教育和娱乐等。合格的育婴师，要遵守一定的职业道德和行为规范，了...
新手月嫂不知道怎么给宝宝做抚触？给宝宝做抚触的9个方法？给新生儿宝宝做抚触都有什么好处？
很多新手月嫂和新手爸妈都不知道如何给宝宝做抚触，给新生儿宝宝做抚触的好处可太多了，新手爸妈和新手月嫂赶快学起来吧！先来说说给宝宝做抚触的方法方法1：按摩头部两手扶住宝宝的头部，然后用两只手的拇指指腹从...