刚生产的宝妈注意事项

生产后的妈妈一定要注意的事项

1，新妈妈分娩后不要着急喝汤，如果新妈妈身体很好，而且分娩之后的初乳量也很大，那么这个时候催乳汤就要延迟喝，喝汤的量也要减少。

2，不能吃太咸的食物，因为太咸的食物中含盐量太高，不利于自身体内水分的排泄，容易引起水肿，甚至是高血压，所以月嫂姐妹一定要提醒宝妈不可吃太咸的食物。

3，要预防上火，在月子期间很多宝妈容易上火，这是因为宝妈活动减少导致的，所以要多喝水、多吃水果预防体内上火。

4，通过宝宝的吸允，母乳分泌会越来越多，因而可以让宝宝出生半小时后让宝宝吸允，刺激妈妈乳房从而分泌更多的奶量。