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刚生产的宝妈注意事项

8个月前 (08-30) 热度:309 ℃


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生产后的妈妈一定要注意的事项

1,新妈妈分娩后不要着急喝汤,如果新妈妈身体很好,而且分娩之后的初乳量也很大,那么这个时候催乳汤就要延迟喝,喝汤的量也要减少。

2,不能吃太咸的食物,因为太咸的食物中含盐量太高,不利于自身体内水分的排泄,容易引起水肿,甚至是高血压,所以月嫂姐妹一定要提醒宝妈不可吃太咸的食物。

3,要预防上火,在月子期间很多宝妈容易上火,这是因为宝妈活动减少导致的,所以要多喝水、多吃水果预防体内上火。

4,通过宝宝的吸允,母乳分泌会越来越多,因而可以让宝宝出生半小时后让宝宝吸允,刺激妈妈乳房从而分泌更多的奶量。

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