剖腹产怎么做恢复得快

剖腹产怎么做恢复得快

现在人们都意识到顺产对产妇和新生儿的好处，但是生孩子不是自己想怎么生就怎么生的，顺产条件不允许只能是剖腹产了，这一点宝妈和家人一定要听医生的建议的，宝妈也不要担心剖腹产后不好恢复，下面我们来说下剖腹产后怎么做才能恢复的快吧！

1、产后要尽早开奶，让宝宝多吸吮母乳，会促进子宫收缩，身体恢复的同时，也会帮忙宝妈恢复体型。

2、伤口愈合后还不能做大幅度动作的时候，可以多按摩腹部，多按摩促进子宫收缩和恶露排出，但是按摩力度要把控好，不要影响伤口愈合。

3、合理饮食，根据体质，搭配营养丰富合理的膳食，注意要饮食清淡。

4、伤口要按时换药，仔细护理好，伤口在完全愈合之前避免伤口沾水。

5、剖腹产宝妈在喂奶的时候，侧躺，把屁股往后挪，这样宝宝在吃奶的时候就不会碰到宝妈伤口。

6、伤口完全愈合口，可以做些瑜伽动作，有利于体型的恢复。