月嫂知识-关于新生儿的吃、玩、睡详解

月嫂知识-关于新生儿的吃、玩、睡详解

一、睡眠

1、新生儿每天睡眠总时长:18-20小时

2、如果新生儿黑白颠倒，那白天避免过长的睡眠，超过2-3 小时

需要叫醒吃奶、活动，把长觉拆分成小觉。

3、惊跳反应比较严重的，别一直抱睡!安睡包裹法是最好的办法。

4、裹裸遵循“上紧下松“的原则，不要强行将腿按直，会有髓关节脱位风险。

5、日光可以帮助婴儿建立起内在节律，对褪黑素等睡眠相关激素的分泌有调节作用。建议宝宝每天至少有半小时晒太阳。

6、安抚奶嘴只在入睡确有难度时才用，没有睡沉之前，尝试取出，如果失败，可以过几秒再尝试。

7、哄睡时放白噪音有助于睡眠。

二、喂养

1、新生儿母乳按需喂养,24小时内至少喂8次及以上。

2、连睡3小时未醒的可叫醒吃奶，奶量够的情况下不要加奶粉。

3、两边轮流喂，每侧15-20分钟，宝宝没吃完可以用吸奶器吸出。

4、母乳常温下可保存3小时，冷藏3天，冷冻3个月

5、母乳解冻方法：

   A、冷藏解冻:提前一天将第二天要喝的奶拿出来放在冷藏室解冻

需要12小时左右

   B、温水解冻:用流动水冲储奶袋3分钟

6、宝宝吐奶是正常现象，但是吐奶时要让宝宝侧脸，拍后背，或者让宝宝趴在大人腿上，拍宝宝的后背。

三、护理

1、新生儿生理性黄疸一般从48 小时以后开始出现并逐渐升高，5-7天是黄痘的高峰，一般 10-14 天消退。我们可以通过目测的方法来粗略判断黄疽程度:黄痘一般从脸部开始出现，逐渐向前胸一胳膊一前臂一手掌的顺序向远端发展，越是远端黄，说明体内的黄痘值越高。

2、脐带:脐带护理最重要是保持干燥，洗澡后及时清理干净，宝宝纸尿裤翻折在肚脐以下的位置，防止脐部被纸尿裤浸透。

3、洗澡后要给宝宝抚触按摩，涂抹保湿乳，洗澡不要太勤，一周3次即可。

4、换尿不湿: 2-3小时换一次，不要把宝宝脚拎太高换 ，会导致他脊椎受伤

5、新生儿排便，纯母乳宝宝便便颜色是金黄色、不成型、糊糊状，中间可掺杂奶瓣颗粒。

6、每次便便后要清洗屁屁，涂抹护臀膏，等屁屁干爽后再穿尿不湿。

7、宝宝出生15天以后开始补充AD，一天一粒;为促进钙吸收。

8、打喷嚏是由于新生儿鼻黏膜薄弱，鼻腔狭小，容易受到温度、湿

度及灰尘的刺激，产生的一种神经性反应。不一定是着凉!