宝宝应该什么时候添加辅食？

宝宝应该什么时候添加辅食？

随着宝宝的逐渐成长，仅靠母乳或者婴儿配方奶的营养已经无法满足宝宝成长所需了。因此，宝妈应时刻跟随着

宝宝成长的步伐，适时给宝宝添加辅食。那么，添加辅食最佳时间是什么时候呢？

婴儿添加辅食的最佳时间是从４－６个月开始。在４－６个月之间，宝宝在需要辅食的时段会给予宝妈一些信号提醒

常见信号如：头部脖子前伸望食，对食物感兴趣，抓起东西往嘴里放，生长缓慢，发育指标远低干标准值，宝宝情绪

烦躁等等，妈妈就可以给宝宝添加辅食了。

另外，不建议妈妈过早或过晚给宝宝添加辅食哦。过早添加辅食的话，宝宝会因为消化功能尚欠成熟而出现呕吐

和腹泻，消化功能素乱等问题；而过晚添加辅食，会造成宝宝营养不良，甚至宝宝会因此拒吃非乳类的流质食品。

不同阶段的宝宝该如何选择辅食呢？

一般来说，宝宝长到４－６个月时，就可以尝试开始添加辅食了。宝宝每个阶段要添加的辅食种类各不相同，妈妈们可以以下方法来给宝宝按阶段选择辅食。

４－６个月：主要品种是小米汤、婴幼儿米粉：软硬度是稀糊状：每天一次小勺喂食：口味主要以清淡，多汁为主。

注意：宝宝初始添加米粉时，建议从纯目味或单一日味的米粉开始添加，因为大米蛋二较少引起宝宝过敏，而且米粉质地细腻，宝宝容易消化。妈妈在选择购买米粉时，最好选择质地细腻，富含多种维生素的片状米粉，更有易于宝宝消化。

６－７个月：主要品种是米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆；软硬度是稠糊状：每天两次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。

注意：如果家里有辅食料理机会稍微方便一些，如果没有也可以将水果蒸熟了然后用勺子捻成泥，或是是榨汁机弄，蔬菜用开水汤一下切成碎快然后捣成泥同样可以。