母婴护理
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满月发汗可以治疗月子病？一篇读懂
“汗法”是中医八个治法之一，是通过开泄腠理、调和营卫、发汗祛邪，以解除表邪的治法，又称解表法。 女性分娩时，全身腠理大开，气血大伤，身体虚弱，外邪寒气容易趁机而入，而后容...
宝宝到底睡眠达多久才算正常
新生儿基本是吃了睡，睡了吃，很多新手父母就有疑问了，宝宝到底睡眠达多久才算正常呢？新生儿：每天睡眠总量为18-20个小时，白天夜间各占一半的睡眠时间，通常睡眠时长在2-4个小时之间。新生儿没有白天黑夜...
月子餐的宜与忌
月子餐的宜与忌一，产后宜多喝汤对于新手妈妈产后乳腺管还未完全通畅，所以不要着急喝下奶汤，容易造成堵奶，所以可以适量多喝一些清淡的汤。二、产后忌生冷从医学角度说，产妇分娩时由于消耗了大量体力，分娩后全身...
月嫂照顾产妇，最重要的7件事
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月嫂如何引导宝妈多给孩子哺乳？
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