母婴护理
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想要特殊时期坐好月子，除了做好居家防护外，这几点新手妈妈也别忽视！尤其是在特殊时期，找一个专业的月嫂或者育婴师指导成了一大困难，尤其对那些刚生产完的宝妈来说，疫情期间坐月子会有很多的不便。一、 如何家...
为什么产后妈妈会变胖
如果一个产妇在怀孕期间体重增加12.5公斤，其中4公斤是脂肪。1公斤脂肪大约有3公斤肌肉的体积，4公斤脂肪的体积相当于24斤瘦肉，这些脂肪会分别分布在我们身体的小腹、大腿、屁股、前胸和后背...
产妇要保证足够的乳汁分泌，月嫂可以这样做
乳汁是宝宝最好的食物，但有些妈妈由于种种原因，乳汁分泌不足，导致宝宝吃不饱。为了确保乳汁的分泌量足够，月嫂姐妹们要注意妈妈营养的摄入，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。此外，要保持...
避免月子病，请月嫂科学坐月子，轻松出月子
宝妈第一次坐月子 可能会出现一些列的月子病 谁来照顾最好？是找个新手月嫂还是老月嫂照顾坐月子呢？但是一定要科学坐月子女人坐月子很容易落下月子病由谁来照顾最好呢？坐月子时女人改变体质的重要机会，如果月子...
坐月子时不可以吃的食物有哪些？
一般情况下，坐月子时不可以吃的食物有寒凉的食物、刺激的食物、酸涩的食物等。具体分析如下：１．刺激的食物：产妇产后胃肠道功能比较弱，坐月子时通常不可以吃刺激的食物，比如辣椒、韭菜、芥末等，否则容易刺激胃...
上户遇见这九件事，月嫂要立即制止
常言道 “不听老人言，吃亏在眼前”，老人们传下来了很多育儿经。 月嫂姐妹反映上户中频繁遇到这些老一辈的育儿经，这些真的对宝宝的发育好吗？我们做月嫂的又该如何给说服客户科学...