母婴护理
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产妇在坐月子期间要避免长时间站立或久坐,这两种姿势都会影响身体的血液循环,不利于身体的恢复。月嫂可以帮助产妇调整姿势,适当活动身体,促进血液循环;产妇还要保持情绪稳定,避免情绪波动过大。情...
只需要给宝宝喂母乳就够了吗?
很多姐妹看过很多文章都在宣传母乳是对宝宝最好的食物,所含的物质非常丰富。但是母乳也并非无所不能,除了给宝宝纯母乳喂养外,还需要给宝宝添加其他的营养。母乳主要的不足在于维生素D、铁的缺乏。缺乏维生素D会...
金牌月嫂总结的工作小技巧!
一,坐月子能不能喝肉汤呢?很多人说坐月子不能和肉汤,其实坐月子是可以喝鸡汤、排骨汤的,不过一定要注意,最好不要产后第一周喝,也不要给宝妈做的太油腻,否则可能会堵奶。二,不要给产妇吹空调夏天天气比较热,...
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怎样做好月子餐,三点快速帮你提高月子餐水平 坐月子是女性身体恢复和调养的重要时期,而月子餐则是产妇饮食调理的关键。为了帮助产妇在月子期间更好地恢复身体,月嫂姐妹需要提高月...
宝宝湿疹,母乳妈妈饮食禁忌
湿疹是宝宝出生后最常见的一种皮肤疾病。湿疹的病因很多,不过对于母乳喂养的宝宝来说,食物过敏可能是比较高的病因之一。如果母乳喂养的宝宝发生了湿疹,那么极有可能是因为妈妈吃了一些高致敏食物导致...
产妇产后可以喝凉水吗?
传统观念上说,30天就可以了,其实30天很多女性都还没有出月子,且身体还没有完全恢复,所以说30天并不是碰凉水的最佳时机。一般情况下,女性在42天左右的时候,身体各器官就会完全恢复,这个节点就可以碰凉...



