母婴护理
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坐月子对于产后妈咪的身体恢复至关重要，如果月子期月嫂护理不当很可能会让妈咪落下病根，严重的还会引起各种产后并发症。今天我们就来为姐妹们介绍一些常见的月子期护理误区，希望各位月嫂可以及时规避...
育婴师千万别给宝宝吃太多辅食
育婴师姐妹一定要注意！千万不要给六到12个月的宝宝添加太多的辅食。有很多育婴师在宝宝6个月之后就开始添加辅食，很多家长也有这个错误啊，每天给宝宝把能做的辅食都吃一遍。其实宝宝吃辅食最主要的...
坐月子时不可以吃的食物有哪些？
一般情况下，坐月子时不可以吃的食物有寒凉的食物、刺激的食物、酸涩的食物等。具体分析如下：１．刺激的食物：产妇产后胃肠道功能比较弱，坐月子时通常不可以吃刺激的食物，比如辣椒、韭菜、芥末等，否则容易刺激胃...
月子餐的烹调方式
改变月子餐烹调方式，从减少食用油的量开始。 比如，清蒸鱼，不用油，加上一点酿造酱油，葱、姜丝就OK。 凉拌黄瓜、凉拌海带、凉拌木耳等可以加点芝麻酱，既香...
宝宝便秘吃什么食物容易通便？
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新手月嫂必看，坐月子可以吃的家常菜
新手月嫂必看，坐月子可以吃的家常菜 坐月子期间，新妈妈的身体需要得到充分的营养和恢复。但是，由于产后身体的一些特殊情况，有些食物可能会对身体造成不良影响。因此，在坐月子期...