母婴护理
相关文章
月子餐的宜与忌
月子餐的宜与忌一，产后宜多喝汤对于新手妈妈产后乳腺管还未完全通畅，所以不要着急喝下奶汤，容易造成堵奶，所以可以适量多喝一些清淡的汤。二、产后忌生冷从医学角度说，产妇分娩时由于消耗了大量体力，分娩后全身...
宝妈产后失眠怎么办？新手月嫂试试这套调理方法！
产后失眠，很多产妇都有过的状况，有些还会伴随心下空虚、心跳无力、心慌等症状，对日常生活、心情状态和奶量都有很大影响。 建议要在白天的时候尽量把觉补...
警惕「外敌」入侵，夏季食物保鲜要做到位
天气一热，大家就习惯性把食物都往冰箱塞。要知道冰箱保鲜能力也是有限的，生鲜蔬果等不同食材，存放方式也有讲究。 预制辅食、没喝完的母乳/奶制品等，没有第一时间放冰箱，也有很...
秋季产后康复，从月子餐开始！
秋意渐浓，新妈妈们也不需要顾忌夏季进补的诸多禁忌，但也并不是补得越多越好。特别是产后不能立即进食大量补汤，不然反而会影响母乳和产后康复。适当进食驱寒暖身、清火润肺的食材，对月子里的宝妈至关...
内部肠道「维稳」，宝宝日常喂养别马虎
除了食物的新鲜度外，还有很多爸妈可能没注意。夏天天气炎热，冷藏后的水果、饮品等宝宝容易一次性食用过多或是冷热交替食用。如果宝宝本身肠道比较敏感，就可能会受到刺激导致肠道菌群失衡。...
擦屁股的正确方法，99%月嫂都做错！
宝宝的小屁股是最为娇嫩的，需要大人给与额外的爱护。很多人认为给宝宝擦屁股似乎是一件非常容易的小事，但是家嘉母婴育婴培训讲师却强调给宝宝擦屁股是有技巧性的，一旦擦的不对很可能会伤害宝宝稚嫩的...