母婴护理
哺乳期妈妈哪些食物不能吃?新手月嫂姐妹,新手妈妈一定要听好了,不然要出大问题。另附月子餐食谱请收下
第一就是韭菜,韭菜可以回奶,所以月子餐里一般不用韭菜。
第二是洋葱,洋葱味道重,吃了以后容易改变乳汁的味道,孩子可能就不吃奶了,另外洋葱容易让宝宝上火。
第三就是竹笋,竹笋属于寒性的食物,而且里面的草酸会影响宝宝吸收妈妈乳汁里的钙。
哺乳期妈妈以上三个食物不能吃,新手月嫂姐妹一定要知道哦,还有更多月子餐食谱请收下

第四是豆角和苦瓜,这两个也有回奶的成分,哺乳期妈妈们最好也少吃。
第五,水果类不能吃的有西瓜,山竹和石榴,这三个都属于寒性的食物,吃多了以后宝宝不耐受,容易出现小肚子腹泻的情况。另外也要让妈妈少吃芒果和荔枝,这两种水果吃了以后宝宝容易上火。而且芒果还容易导致孩子敏敏,长各种小点点。
第六就是巧克力,咖啡,酒精和浓茶,这四个哺乳期也不能碰,喝多了以后容易刺激孩子神经系统,造成孩子不容易睡觉。

当然每个哺乳期妈妈体质不同,有的产妇吃了可能没事,新手月嫂要知道的哺乳期妈妈以上这些食物不能吃!
月嫂姐妹,你上户的时候都遇到过哪些哺乳期妈妈们不能吃的食物有哪些呢?这些食物对宝宝有没有影响?评论区聊一聊,想要月子餐食谱的也可以留言给我哦~~
相关文章
作为月嫂,一定要会判断宝宝是否吃饱了?掌握0-12个月宝宝的吃奶量。
作为月嫂,掌握0-12个月宝宝的吃奶量,不要宝宝一哭就喂奶,一定要会判断宝宝是否吃饱了。刚出生的宝宝胃容量非常小的,宝宝的胃容量大小会根据月龄情况而有所不同,月嫂要根据宝宝的成长合理喂奶,出生时间1-...
月嫂上户经常遇到的九大问题,这样解决才有效!
许多姐妹上户的时候都会遇到各种问题,可能新手月嫂会不知道怎么处理,今天家嘉母婴为大家总结了月嫂上户经常遇到的九大问题,赶紧收藏起来哦~ 问题一 夏天...
产妇刚生完孩子适合吃什么?_产妇刚生完孩子能吃什么?
刚生完孩子的产妇需要摄入足够的营养来促进身体的恢复,月嫂要记住以下是一些适合产妇刚生完孩子食用的食物:1. 高蛋白食物:如鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆腐等,有助于促进生完孩子的产妇的伤口愈合和恢复体力。2....
产后恶露不尽,月嫂可以给宝妈吃这几种食物!
通常来说,产后恶露是不需要吃药的,只需要吃一些能够帮助排出恶露的食物即可。但是遇到产后恶露持续不尽情况的时候就需要吃药或者是使用其它方法改善了。那么产后恶露需要吃什呢?一,气虚型恶露色淡红,质稀无臭,...
老月嫂分享心得体会 月嫂行业内幕有些坑你不要入
8年老月嫂分享心得体会 月嫂行业内幕有些坑你不要入 这位老月嫂是通过熟人介绍到了一家正规的公司,然后接受系统的培训,在培训学习后,学到了很...
母乳如何解冻,这么做才更好
众所周知,母乳是宝宝纯天然和最有营养的食物,即使很多妈妈要回归职场,但是依然自愿成为一名背奶妈妈,给宝宝提供100%的营养母乳。 但是在背奶妈妈的喂养之路上,不可避免会遇...




