母婴护理
当前位置:首页 > 母婴知识 > 母婴护理 > 正文内容

母婴护理

新手月嫂,要知道的哺乳期妈妈哪些食物不能吃,另附月子餐食谱请收下

3年前 (2023-12-01) 热度:1829 ℃

哺乳期妈妈哪些食物不能吃新手月嫂姐妹,新手妈妈一定要听好了,不然要出大问题。另附月子餐食谱请收下

第一就是韭菜,韭菜可以回奶,所以月子餐里一般不用韭菜

第二是洋葱,洋葱味道重,吃了以后容易改变乳汁的味道,孩子可能就不吃奶了,另外洋葱容易让宝宝上火

第三就是竹笋,竹笋属于寒性的食物,而且里面的草酸会影响宝宝吸收妈妈乳汁里的钙

哺乳期妈妈以上三个食物不能吃,新手月嫂姐妹一定要知道哦,还有更多月子餐食谱请收下

image.png

第四是豆角和苦瓜,这两个也有回奶的成分,哺乳期妈妈们最好也少吃。

第五水果类不能吃的有西瓜,山竹和石榴,这三个都属于寒性的食物,吃多了以后宝不耐受,容易出现小肚子腹泻的情况。另外也要让妈妈少吃芒果和荔枝,这两种水果吃了以后宝容易上火。而且芒果还容易导致孩子敏敏,长各种小点点

第六就是巧克力,咖啡,酒精和浓茶,这四个哺乳期也不能,喝多了以后容易刺激孩子神经系统,造成孩子不容易睡觉。

image.png

当然每个哺乳期妈妈体质不同,有的产妇吃了可能没事,新手月嫂要知道的哺乳期妈妈以上这些食物不能吃!

月嫂姐妹,你上户的时候都遇到过哪些哺乳期妈妈们不能吃的食物有哪些呢?这些食物对宝宝有没有影响?评论区聊一聊,想要月子餐食谱的也可以留言给我哦~~


分享给朋友:

相关文章

2-3个月的宝宝喂养方式

2-3个月的宝宝喂养方式

2-3个月的宝宝喂养方式依然要保持按需喂养,宝宝饿了就吃,吃到宝宝饱了自己不吃为止,没有固定的喂奶时间限制。由于宝宝的胃容量不断增加,每次喂奶的时间也会逐渐增加,一般一次喂奶15-20分钟...

新手月嫂秘籍!一起来学习母乳喂养知识

新手月嫂秘籍!一起来学习母乳喂养知识

家嘉母婴多年来从教学培训到月嫂服务一直将促进母乳喂养作为重要社会使命,随着科学育儿理念的普及,众多宝妈也都陆续认识到母乳喂养的好处,但也有不少人仍然对母乳喂养存在认知误区。...

新生儿溢奶应该如何处理?

新生儿溢奶应该如何处理?

月嫂培训需要系统的学习母婴护理的知识,有的学员虽然之前也做过月嫂工作,知道如何照顾宝宝和宝妈,但是在某些方面也缺乏专业的指导,比如说在新生儿溢奶的问题上该怎样处理?宝宝拍嗝1.喂奶后护理:主要是拍嗝,...

宝宝皮肤护理知识

宝宝皮肤护理知识

宝宝皮肤幼嫩,如果日常照料不周,很有可能就会出现各种原因,那宝宝皮肤护理知识有哪些?避免过敏原:不管宝宝有没有皮肤问题,平时都要避免过敏原。每个宝宝的过敏原不一样,宝宝过敏了宝妈要及时带去医院检查过敏...

优先哺喂母乳,可以增加宝宝的吮吸次数

优先哺喂母乳,可以增加宝宝的吮吸次数

给宝不建议日常将母乳和配方奶液直接混合,喂给宝宝;而建议先喂母乳,母乳不够了再喂奶粉。 这样能保证宝宝吃母乳的次数,增加吸吮,从而增加母乳的分泌。 直接...

宝宝洗澡后,这三件事月嫂一定不能做

宝宝洗澡后,这三件事月嫂一定不能做

宝宝洗澡是一项重要的日常护理工作,不仅可以清洁宝宝的身体,还可以促进宝宝的血液循环和新陈代谢。然而,在宝宝洗澡后,有些事情是月嫂一定不能做的,以免对宝宝的健康造成不良影响。家嘉母婴将介绍三...