母婴护理
哺乳期妈妈哪些食物不能吃？新手月嫂姐妹，新手妈妈一定要听好了，不然要出大问题。另附月子餐食谱请收下
第一就是韭菜，韭菜可以回奶，所以月子餐里一般不用韭菜。
第二是洋葱，洋葱味道重，吃了以后容易改变乳汁的味道，孩子可能就不吃奶了，另外洋葱容易让宝宝上火。
第三就是竹笋，竹笋属于寒性的食物，而且里面的草酸会影响宝宝吸收妈妈乳汁里的钙。
哺乳期妈妈以上三个食物不能吃，新手月嫂姐妹一定要知道哦，还有更多月子餐食谱请收下
第四是豆角和苦瓜，这两个也有回奶的成分，哺乳期妈妈们最好也少吃。
第五，水果类不能吃的有西瓜，山竹和石榴，这三个都属于寒性的食物，吃多了以后宝宝不耐受，容易出现小肚子腹泻的情况。另外也要让妈妈少吃芒果和荔枝，这两种水果吃了以后宝宝容易上火。而且芒果还容易导致孩子敏敏，长各种小点点。
第六就是巧克力，咖啡，酒精和浓茶，这四个哺乳期也不能碰，喝多了以后容易刺激孩子神经系统，造成孩子不容易睡觉。
当然每个哺乳期妈妈体质不同，有的产妇吃了可能没事，新手月嫂要知道的哺乳期妈妈以上这些食物不能吃！
月嫂姐妹，你上户的时候都遇到过哪些哺乳期妈妈们不能吃的食物有哪些呢？这些食物对宝宝有没有影响？评论区聊一聊，想要月子餐食谱的也可以留言给我哦～～
相关文章
月嫂怎么知道宝宝的口腔有没有问题呢？
月嫂想要知道宝宝口腔有没有问题，检查宝宝的口腔是否有问题，可以采用多种方法。其中，视诊和触诊是最常用的两种方法。视诊主要是观察宝宝的口腔内是否有异常情况，如口腔溃疡、疱疹等，同时也可以观察牙齿形态、牙...
月嫂如何引导宝妈多给孩子哺乳？
很多妈妈担心给孩子喂奶过多会使乳房变形甚至下垂，从而不愿意过多给孩子喂奶。其实，坚持母乳喂养的新妈妈在哺乳期后，乳房反而会变得更坚挺，而并会非松弛、下垂。月嫂姐妹可以多跟宝妈聊聊母乳喂养的...
月嫂怎么才能上户不累，高效率做事？
很多姐妹觉得，自己每天的工作太多、太繁忙，根本忙不过来！其实，只要掌握了正确的工作方法，你在户上就能轻松百倍！我们要学会见缝插针，分清事情的主次，然后再一项项的做，有点空闲时间就把下一步工作做好，每天...
月嫂如何判断母乳的质量呢？
其实用宝宝吃奶后的状态就能很好地判断出来。如果母乳的质量符合标准，那么宝宝吃完后会表现得很高兴。宝宝的精神旺盛，食欲很好，排便正常，能吃能睡。另外还可以用宝宝的身高、体重、头围增长程度来判...
月嫂上户必备的补血月子餐！
对于女性来说，产后要想气色变好、调理好身体，首先要气血充足，下面就由家嘉母婴营养讲师给姐姐们介绍一些有助于调理宝妈气血的食物，快来看看吧。 黑芝麻...
月嫂培训：可以“治疗疾病”的月子餐食谱
葱、姜、蒜是很常见的食材，大家在做菜时都会选择，而且还可以帮助治疗人体疾病。那么坐月子能吃葱姜蒜吗？下面就由家嘉母婴专业讲师为姐姐们讲解一下。 坐月子能吃葱姜蒜吗...