母婴护理
当前位置:首页 > 母婴知识 > 母婴护理 > 正文内容

母婴护理

新手月嫂,要知道的哺乳期妈妈哪些食物不能吃,另附月子餐食谱请收下

2年前 (2023-12-01) 热度:1781 ℃

哺乳期妈妈哪些食物不能吃新手月嫂姐妹,新手妈妈一定要听好了,不然要出大问题。另附月子餐食谱请收下

第一就是韭菜,韭菜可以回奶,所以月子餐里一般不用韭菜

第二是洋葱,洋葱味道重,吃了以后容易改变乳汁的味道,孩子可能就不吃奶了,另外洋葱容易让宝宝上火

第三就是竹笋,竹笋属于寒性的食物,而且里面的草酸会影响宝宝吸收妈妈乳汁里的钙

哺乳期妈妈以上三个食物不能吃,新手月嫂姐妹一定要知道哦,还有更多月子餐食谱请收下

image.png

第四是豆角和苦瓜,这两个也有回奶的成分,哺乳期妈妈们最好也少吃。

第五水果类不能吃的有西瓜,山竹和石榴,这三个都属于寒性的食物,吃多了以后宝不耐受,容易出现小肚子腹泻的情况。另外也要让妈妈少吃芒果和荔枝,这两种水果吃了以后宝容易上火。而且芒果还容易导致孩子敏敏,长各种小点点

第六就是巧克力,咖啡,酒精和浓茶,这四个哺乳期也不能,喝多了以后容易刺激孩子神经系统,造成孩子不容易睡觉。

image.png

当然每个哺乳期妈妈体质不同,有的产妇吃了可能没事,新手月嫂要知道的哺乳期妈妈以上这些食物不能吃!

月嫂姐妹,你上户的时候都遇到过哪些哺乳期妈妈们不能吃的食物有哪些呢?这些食物对宝宝有没有影响?评论区聊一聊,想要月子餐食谱的也可以留言给我哦~~


分享给朋友:

相关文章

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

月嫂上户之前,大多都接触过产后康复的技能。现在,许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复,齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。 有需求就一定有市场,现在一个资深的...

宝宝缺乏安全感?4个方法轻松解决!

宝宝缺乏安全感?4个方法轻松解决!

宝宝之所以经常情绪不定,有的时候会突然放声大哭,而且很不好哄,或许都是安全感惹的祸。 提到安全感这个词,大家可能都听说过,但是仔细想想,月嫂姐妹们对安全感的了解知之甚少。...

月子餐的宜与忌

月子餐的宜与忌

月子餐的宜与忌一,产后宜多喝汤对于新手妈妈产后乳腺管还未完全通畅,所以不要着急喝下奶汤,容易造成堵奶,所以可以适量多喝一些清淡的汤。二、产后忌生冷从医学角度说,产妇分娩时由于消耗了大量体力,分娩后全身...

作为月嫂,宝妈坐月子的十大禁忌,产后不能吃的食物,产后不能做的事情,一定要提醒宝妈

作为月嫂,宝妈坐月子的十大禁忌,产后不能吃的食物,产后不能做的事情,一定要提醒宝妈

作为月嫂,你知道宝妈坐月子的十大禁忌,都有哪些吗?赶快收藏起来十大禁忌:1:宝妈产后不要马上吃大补的东西。不管是牛羊肉还是鸡鸭鹅等,这些都不行。产后前七天,身体太虚弱了,脾胃运化能力很弱,吃这些东西非...

月嫂们,一定要记住这几个黄金恢复期哦!

月嫂们,一定要记住这几个黄金恢复期哦!

身边有很多妈妈,生孩子之前,是精致的猪猪女孩:打扮得体、认真护肤、每天化着精致的妆容。但是一旦生完孩子,整个人的气质就变了,不仅是穿着打扮变得随意了,体型更是发生了巨大的变化:小腹突出、胯部变宽、胸部...

月嫂要协助妈妈合理安排哺乳时间

月嫂要协助妈妈合理安排哺乳时间

每个宝宝的食量和作息时间都不尽相同,要根据宝宝的实际情况来安排哺乳时间。一般来说,新生儿每隔两到三个小时就需要吃一次奶,但有些宝宝可能会更频繁地需要吃奶。月嫂要根据宝宝的实际需要来调整哺乳...