母婴护理
哺乳期妈妈哪些食物不能吃?新手月嫂姐妹,新手妈妈一定要听好了,不然要出大问题。另附月子餐食谱请收下
第一就是韭菜,韭菜可以回奶,所以月子餐里一般不用韭菜。
第二是洋葱,洋葱味道重,吃了以后容易改变乳汁的味道,孩子可能就不吃奶了,另外洋葱容易让宝宝上火。
第三就是竹笋,竹笋属于寒性的食物,而且里面的草酸会影响宝宝吸收妈妈乳汁里的钙。
哺乳期妈妈以上三个食物不能吃,新手月嫂姐妹一定要知道哦,还有更多月子餐食谱请收下

第四是豆角和苦瓜,这两个也有回奶的成分,哺乳期妈妈们最好也少吃。
第五,水果类不能吃的有西瓜,山竹和石榴,这三个都属于寒性的食物,吃多了以后宝宝不耐受,容易出现小肚子腹泻的情况。另外也要让妈妈少吃芒果和荔枝,这两种水果吃了以后宝宝容易上火。而且芒果还容易导致孩子敏敏,长各种小点点。
第六就是巧克力,咖啡,酒精和浓茶,这四个哺乳期也不能碰,喝多了以后容易刺激孩子神经系统,造成孩子不容易睡觉。

当然每个哺乳期妈妈体质不同,有的产妇吃了可能没事,新手月嫂要知道的哺乳期妈妈以上这些食物不能吃!
月嫂姐妹,你上户的时候都遇到过哪些哺乳期妈妈们不能吃的食物有哪些呢?这些食物对宝宝有没有影响?评论区聊一聊,想要月子餐食谱的也可以留言给我哦~~
相关文章
宝宝呛奶黄金4分钟急救方法,不要竖抱!
我发现宝宝呛奶的时候,居然还有月嫂第一反应是把宝宝抱起来,然后赶紧这样拍拍拍,这是大错特错的啊,宝宝呛奶的黄金四分钟真的很重要,你这样弄后果不敢想象。 如果宝宝呛奶了,你...
金牌月嫂都是这样做月子餐,给哺乳期妈妈补充营养
月嫂姐妹上户不知道怎么给宝妈做月子餐?金牌月嫂都是这样做月子餐,给哺乳期妈妈补充营养的,收藏起来一起看~产后哺乳期妈妈的饮食很重要,月子里需要充足的营养来帮助哺乳期妈妈恢复身体,使母乳喂养顺利进行,同...
做月子也要变美的10个小技巧,充足睡眠、多喝水、运动、按摩、佩戴束缚带、饮食调理、凯格尔运动、腹式呼吸等,月嫂姐妹学起来给宝妈做,好评多多!
做月子也要变美的10个小技巧,其中包括充足睡眠、多喝水、运动、按摩、佩戴束缚带、饮食调理、凯格尔运动、腹式呼吸等,新手月嫂姐妹学起来给宝妈做,好评多多!一、保证充足睡眠、1、产后因消耗大量体力而导致身...
客户总想多给宝宝冲奶粉,该怎办?
很多月嫂姐妹都知道,配方奶需要严格按照说明来冲配,但是有的客户生怕宝宝吃不饱,或者营养跟不上,就想给宝宝多加奶,把奶粉沏的浓浓的。 这时月嫂姐妹可以告诉客户,奶粉...
母乳喂养对妈妈有哪些好处?
母乳喂养对妈妈的好处 1. 母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足,孩子感受到母亲的关心,有安全感,利于母婴间感情交流。 2. 母乳喂...
小儿推拿护理有什么作用?
小儿推拿师在母婴行业内一直是个供不应求的职业,也有很多宝妈宝爸为了宝宝的健康,选择为宝宝做小儿推拿,但是你真的知道小儿推拿对于宝宝来说都有什么护理作用吗?首先,小儿推拿可以提高小儿机体各项功能。穴位与...



