母婴护理
哺乳期妈妈哪些食物不能吃？新手月嫂姐妹，新手妈妈一定要听好了，不然要出大问题。另附月子餐食谱请收下
第一就是韭菜，韭菜可以回奶，所以月子餐里一般不用韭菜。
第二是洋葱，洋葱味道重，吃了以后容易改变乳汁的味道，孩子可能就不吃奶了，另外洋葱容易让宝宝上火。
第三就是竹笋，竹笋属于寒性的食物，而且里面的草酸会影响宝宝吸收妈妈乳汁里的钙。
哺乳期妈妈以上三个食物不能吃，新手月嫂姐妹一定要知道哦，还有更多月子餐食谱请收下
第四是豆角和苦瓜，这两个也有回奶的成分，哺乳期妈妈们最好也少吃。
第五，水果类不能吃的有西瓜，山竹和石榴，这三个都属于寒性的食物，吃多了以后宝宝不耐受，容易出现小肚子腹泻的情况。另外也要让妈妈少吃芒果和荔枝，这两种水果吃了以后宝宝容易上火。而且芒果还容易导致孩子敏敏，长各种小点点。
第六就是巧克力，咖啡，酒精和浓茶，这四个哺乳期也不能碰，喝多了以后容易刺激孩子神经系统，造成孩子不容易睡觉。
当然每个哺乳期妈妈体质不同，有的产妇吃了可能没事，新手月嫂要知道的哺乳期妈妈以上这些食物不能吃！
月嫂姐妹，你上户的时候都遇到过哪些哺乳期妈妈们不能吃的食物有哪些呢？这些食物对宝宝有没有影响？评论区聊一聊，想要月子餐食谱的也可以留言给我哦～～
相关文章
孩子抵抗力差吃什么食物增强体质呢？
不知道各位父母对于自己孩子的体质是否了解，有些父母总是说自己的孩子身体素质差，动不动就感冒，其实这是身体抵抗力差的原因，虽然孩子抵抗力差没有必然的解决方法，但是可以通过调整饮食来增强孩子的体质，那么孩...
月嫂培训：可以“治疗疾病”的月子餐食谱
葱、姜、蒜是很常见的食材，大家在做菜时都会选择，而且还可以帮助治疗人体疾病。那么坐月子能吃葱姜蒜吗？下面就由家嘉母婴专业讲师为姐姐们讲解一下。 坐月子能吃葱姜蒜吗...
宝宝需要补充益生菌吗？
虽然饮食单一基本上是以母乳和配方奶粉为主，但是婴儿肠胃消化系统发育不完善经常出现消化系统类的疾病，比如腹泻和便秘等肠道疾病，尤其是在宝宝添加辅食的阶段饮食习惯被打乱肠胃短时间难以适应需要调理，所以会给...
月嫂必备知识坐月子前7天要吃什么
月嫂必备知识坐月子前7天要吃什么第一天、小米粥，蒸山药，青菜蛋花面条，黑芝麻糊，豆芽鸡丝，丝瓜汤第二天、鸡蛋糙米粥，蒸玉米粒，软饭，山药肉丝，炒青菜，藕粉羹，番茄鸡丝杂粮面，胡萝卜粥第三天、肉末糙米饭...
月嫂在上户期间被传染新冠，应该怎样和公司要理赔
一般来说，如果月嫂因上户期间被传染新冠病毒而导致损失，可以向服务提供商提出理赔要求。具体的理赔程序可以根据服务提供商的规定来实施，通常需要提供相关的医疗证明等证据，以证明月嫂因上户期间被传...
母乳如何解冻，这么做才更好
众所周知，母乳是宝宝纯天然和最有营养的食物，即使很多妈妈要回归职场，但是依然自愿成为一名背奶妈妈，给宝宝提供100%的营养母乳。 但是在背奶妈妈的喂养之路上，不可避免会遇...