母婴护理
当前位置:首页 > 母婴知识 > 母婴护理 > 正文内容

母婴护理

新手月嫂,要知道的哺乳期妈妈哪些食物不能吃,另附月子餐食谱请收下

2年前 (2023-12-01) 热度:1367 ℃

哺乳期妈妈哪些食物不能吃新手月嫂姐妹,新手妈妈一定要听好了,不然要出大问题。另附月子餐食谱请收下

第一就是韭菜,韭菜可以回奶,所以月子餐里一般不用韭菜

第二是洋葱,洋葱味道重,吃了以后容易改变乳汁的味道,孩子可能就不吃奶了,另外洋葱容易让宝宝上火

第三就是竹笋,竹笋属于寒性的食物,而且里面的草酸会影响宝宝吸收妈妈乳汁里的钙

哺乳期妈妈以上三个食物不能吃,新手月嫂姐妹一定要知道哦,还有更多月子餐食谱请收下

image.png

第四是豆角和苦瓜,这两个也有回奶的成分,哺乳期妈妈们最好也少吃。

第五水果类不能吃的有西瓜,山竹和石榴,这三个都属于寒性的食物,吃多了以后宝不耐受,容易出现小肚子腹泻的情况。另外也要让妈妈少吃芒果和荔枝,这两种水果吃了以后宝容易上火。而且芒果还容易导致孩子敏敏,长各种小点点

第六就是巧克力,咖啡,酒精和浓茶,这四个哺乳期也不能,喝多了以后容易刺激孩子神经系统,造成孩子不容易睡觉。

image.png

当然每个哺乳期妈妈体质不同,有的产妇吃了可能没事,新手月嫂要知道的哺乳期妈妈以上这些食物不能吃!

月嫂姐妹,你上户的时候都遇到过哪些哺乳期妈妈们不能吃的食物有哪些呢?这些食物对宝宝有没有影响?评论区聊一聊,想要月子餐食谱的也可以留言给我哦~~


分享给朋友:

相关文章

月子餐如何补铁呢?

月子餐如何补铁呢?

月嫂上户如何做好月子餐?今天,家嘉母婴营养讲师教你如何用月子餐补铁。 1、多吃富含铁元素的食物 ,食物中的铁有两种存在形式:非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物...

宝宝白天磨牙是什么原因呢?

宝宝白天磨牙是什么原因呢?

如果宝宝在睡觉的时候出现打呼噜和磨牙这些情况,很多都是因为疾病造成的,也有可能是因为不好的习惯,身体缺乏重要营养也是可能造成这样的现象的,婴儿白天磨牙是什么原因引起的、是怎么了?很多家长都不清楚吧,下...

月嫂催奶干货,轻松实现纯母乳喂养!

月嫂催奶干货,轻松实现纯母乳喂养!

私家红枣山药汁下奶快,喝了不用怕长肉,然后蛋白质丰富,并且还能补气血,所以妈妈们只要不是一滴母乳都没有,那么坚持吃这个食谱三五天,母乳会有所增加的,母乳上涨后还需要吃一段时间巩固!食材:红枣5颗、金...

请月嫂有什么好处呢?

请月嫂有什么好处呢?

现代父母对孕妇、新生儿健康的要求,已经开始由简单的物质供应、传统的生理呵护,转向更注意心理的调适、心灵的沟通及科学育儿文化的熏陶,需要的是多功能、多样化的产品,高品质的服务和专业指导,坐月子被视为女人...

金牌月嫂需要会哪些?金牌月嫂告诉你宝宝起床6部曲!

金牌月嫂需要会哪些?金牌月嫂告诉你宝宝起床6部曲!

金牌月嫂上户都需要会哪些呢?今天金牌月嫂告诉你宝宝起床6部曲,让你学会怎么轻松愉快的唤醒宝宝。宝宝起床第一步拉开窗帘告诉宝宝 天亮了要起床了,让她清醒三五分钟。这些都是金牌月嫂要会的基础技能。宝宝起床...

顺产和剖腹产宝妈坐月子应该怎么吃,30天饮食怎么安排,姐妹们赶紧来抄作业了啊。

顺产和剖腹产宝妈坐月子应该怎么吃,30天饮食怎么安排,姐妹们赶紧来抄作业了啊。

超全的坐月子食谱,包括顺产和剖腹产,每个月嫂都该看看并收藏。 月子餐我们分为四个阶段: 产后...