母婴护理
哺乳期妈妈哪些食物不能吃？新手月嫂姐妹，新手妈妈一定要听好了，不然要出大问题。另附月子餐食谱请收下
第一就是韭菜，韭菜可以回奶，所以月子餐里一般不用韭菜。
第二是洋葱，洋葱味道重，吃了以后容易改变乳汁的味道，孩子可能就不吃奶了，另外洋葱容易让宝宝上火。
第三就是竹笋，竹笋属于寒性的食物，而且里面的草酸会影响宝宝吸收妈妈乳汁里的钙。
哺乳期妈妈以上三个食物不能吃，新手月嫂姐妹一定要知道哦，还有更多月子餐食谱请收下
第四是豆角和苦瓜，这两个也有回奶的成分，哺乳期妈妈们最好也少吃。
第五，水果类不能吃的有西瓜，山竹和石榴，这三个都属于寒性的食物，吃多了以后宝宝不耐受，容易出现小肚子腹泻的情况。另外也要让妈妈少吃芒果和荔枝，这两种水果吃了以后宝宝容易上火。而且芒果还容易导致孩子敏敏，长各种小点点。
第六就是巧克力，咖啡，酒精和浓茶，这四个哺乳期也不能碰，喝多了以后容易刺激孩子神经系统，造成孩子不容易睡觉。
当然每个哺乳期妈妈体质不同，有的产妇吃了可能没事，新手月嫂要知道的哺乳期妈妈以上这些食物不能吃！
月嫂姐妹，你上户的时候都遇到过哪些哺乳期妈妈们不能吃的食物有哪些呢？这些食物对宝宝有没有影响？评论区聊一聊，想要月子餐食谱的也可以留言给我哦～～
相关文章
产妇睡姿有哪些讲究呢？
正确的睡姿产妇正确的睡姿，也要根据分娩的方式来选择，一般都是以侧卧和仰卧的方式交替轮换最佳。产妇在休息期间要避免长期仰卧位，应侧卧、仰卧轮换交替。那么，根据产妇顺产或者剖腹产的不同，选择的睡姿也有所不...
因为这件小事，月嫂获得了全家人的认可
月嫂第一天到客户家，总有那么一点不自在，需要与客户彼此熟悉，需要熟悉环境。如果客户对月嫂的第一印象很差，就有可能被退单，月嫂压力就很大。所以，家嘉母婴月嫂培训讲师建议月嫂上户的初期，要注意...
专家解析，如何解决产后排尿困难
一些妈妈产后出现了不同程度的排尿困难，严重威胁妈妈身体健康和生活质量，今天家嘉母婴就来为月嫂们讲一讲如何解决产后排尿困难。 产后排尿困难的原因 ...
宝宝断夜奶的小窍门
宝宝断夜奶的小窍门 01避免躺着喂奶 平时喂宝宝吃奶时，无论是吃母乳还是配方奶，都尽量避免让宝宝躺着吃，更不要让宝宝吃着奶入睡。 无论...
宝宝鼻出血怎么处理呢?
宝宝身体上有任何的不适，家长都会非常担心，可能由于外部或者内部原因，有些宝宝会出现鼻出血情况。其实小孩鼻出血是人体最常见的出血，医学上称为鼻衄。鼻出血大多数为单侧出血，少数情况为双侧出血。可表现为间歇...
月嫂要保持良好的个人素质
一名合格的月嫂，需要有专业的技能、持之以恒的定性，具有责任心、有爱心、耐心、细心，具有良好的职业道德。对待产妇和宝宝，要像对自己的孩子一样贴心照顾和呵护。这样客户才能感受到你是用真心在付出...