坐月子要谨慎对待，月嫂心里都有“数”！

在分娩之后，母亲便要进入月子期了。这是个补充营养，调养生息的阶段，如果母亲没有获得充足的营养，没有坐好月子的话，很容易造成身体虚弱，气血不足，日后落下头疼、易疲劳、易衰老的后遗症，所以坐月子要谨慎，不能随意对待。

在传统观念里，坐月子有好多注意事项，不能洗澡、不能刷牙、不能吃硬的东西、不能碰凉水、不能见风，稍有差池，就会得月子病。

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