应对宝宝食物过敏，一定要这么做

宝宝满6月龄后，开始添加辅食，从此时起，各位就要小心宝宝食物过敏了。

由于宝宝月龄还小，自身消化系统、免疫系统尚未发育成熟，很多食物都有可能成为宝宝的过敏原，因此姐妹们必须学会判断宝宝是否发生食物过敏，以及宝宝发生过敏后，该如何来应对。

什么是食物过敏？

食物过敏，也称为食物变态反应，或消化系统变态反应、过敏性胃肠炎等，是由于某种食物或食品添加剂等引起的宝宝自身错误的免疫应激性反应，而导致消化系统内或全身性的变态反应。

食物过敏有哪些表现？

食物过敏通常会引发极为严重的病症，发病迅速，危险性极大。

通常食物过敏的表现分为三种，皮肤病症、胃肠道病症以及呼吸道病症。

皮肤病症包括有全身性皮疹、荨麻疹、丘疹等，严重的话还会导致皮肤水肿、过敏性皮炎等。

胃肠道病症包括腹泻、呕吐、腹痛等，严重的话还会导致便血、肠道坏死等。

呼吸道病症表现有咳嗽、咽喉痛、鼻炎、口腔浮肿等，严重的话会导致窒息危及生命。

宝宝发生食物过敏该怎么办？

一旦发现宝宝添加辅食后出现了以上的食物过敏反应，且症状比较严重的话，要立即带宝宝到医院就诊，同时一定要记录好宝宝过敏前食用了哪种食物，以此确认宝宝的过敏原。

一旦确认准确的过敏原，爸爸妈妈要切记不要再次给宝宝添加该种食物，以防宝宝再次发生过敏症状。

1岁以内宝宝是食物过敏的高发人群。为了避免或尽量减少宝宝食物过敏的发生，在辅食添加过程中应注意以下问题。

1.母乳依然是宝宝最好的主食

目前国内外专家一致认为，纯母乳喂养是预防宝宝食物过敏的最有效方法之一。

这是因为，在宝宝肠道不成熟期，母乳中的蛋白质相对更加安全，并且可以提升宝宝免疫力。

2.添加新食物一定要检查过敏性

对于1周岁以内的宝宝来说，常见的致敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、螃蟹、贝类、芒果、菠萝等。爸爸妈妈在宝宝1岁以内建议不要添加上述高致敏性食物，以防宝宝发生过敏反应。

3.掌握正确的辅食添加原则

给宝宝添加辅食，要掌握由一种到多种，由少到多，由细到粗，由稀到稠的循序渐进的原则。

每次给宝宝添加新食物，要少量添加几天，观察宝宝是否会出现过敏反应，给宝宝一个观察和适应期。

过敏反应一般发病比较严重，病症表现强烈且扩散速度较快，危害程度较大，因此一旦发现宝宝发生较为严重的过敏反应，一定要第一时间带宝宝就医诊治，不要贻误病情。

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