宝宝睁眼后是先喝水还是先吃奶？

许多宝妈都觉得宝宝如果是吃奶粉长大的话是非常容易上火的，所以总是忍不住给宝宝多喂一些水，但是对于宝宝喝水这件事情很多家长都非常迷惑，不知道宝宝是醒来的第一口该喝什么，其实这个不用太过纠结，只需要尊重科学原理，认真喂养就可以了。

首先6个月之前的宝宝也就是没有添加辅食的宝宝，是不需要常规性补水的，只需要喝奶就行了，尤其是母乳喂养的宝宝，也不需要在6个月之前日常饮水，因为母乳当中的水分就已经非常充分了，而且家长也不需要担心6个月之前的小宝宝吃奶粉长大会上火，只需要按照奶粉规定的比例，用水冲开宝宝正常吃就不会出现上火的情况，所以不用特殊补水。

当宝宝的饮食当中开始添加辅食的时候，便可以适量地给他们喝一些水了，因为辅食可能稍微口味有点重或者是辅食量大的话，就会导致宝宝有口渴的迹象，但是给宝宝喝水的时候一定要控制好量，千万不要给宝宝每天像大人一样喝8杯水，这样会给宝宝造成水分过多引起水肿的情况，还可能会造成宝宝喝奶的奶量与辅食量受到影响。

说了这么多，到底应该怎样判断宝宝是否出现缺水的情况呢？首先要观测一下宝宝的尿液是否出现变黄的情况，如果没有发黄就不必适量补水，如果发黄了而且还特别明显，那么就要给他们适当的喝一些水了。

如果宝宝一直都在吃奶粉的话，给他们喝水最好是在喝奶之后再稍微喝一两口水，清洗一下口腔，同时也不会影响宝宝对于奶粉的消化。宝宝如果不愿意喝水，就证明他们目前不是特别缺水，就不用特殊补充了，千万不要盲目的给宝宝做果汁，因为这样的话对于他们的身体发育没有好处。