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月嫂带娃不焦虑,一篇教你全搞懂

1年前 (2024-01-12) 热度:779 ℃

月嫂带娃前都很焦虑,为什么月子里有的宝宝很乖很好带,有的宝宝不好带呢?很多月嫂姐妹对于带娃非常焦虑,今天小编一篇教你全搞懂。

月嫂带娃睡觉篇

  • 1月龄:15-16小时

  • 2-3月龄:开始建立吃-玩-睡作息规律,清醒时间逐渐增多

  • 3-4月龄:宝宝出现睡眠倒退期

  • 7-8月龄:开始可试着取消宝宝的黄昏觉

⚠️睡眠时间仅供参考,要根据宝宝的实际情况进行调整


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月嫂带娃关于吃

👉奶量

  • 0-1个月:按需喂养8-12次,总奶量400-600mL/天

  • 2个月:6-8次,总奶量600-800mL/天

  • 3个月:5-6次,总奶量700-900mL/天

  • 4个月:5-6次,总奶量800-1000mL/天

  • 5个月:4-6次,总奶量750-900mL/天

  • 6个月:4-6次,总奶量700-800mL/天

  • 7个月:3-5次,总奶量700-800mL/天

  • 8-10个月:3-5次,总奶量700-800mL/天

  • 11-12个月:3次,总奶量700-800mL/天

  • 13-18个月:2-3次,总奶量400-600mL/天

月嫂带娃辅食

一般宝宝会在6月龄左右添加辅食🍜,不早于4个月,不晚于8个月。辅食刚开始一天1顿,尽量安排在上午,记得吃够3天排.敏期!然后再逐渐增加次数,直到三餐时间和大人相同


月嫂带娃规律作息

宝宝3月龄以后就可以培养宝宝规律睡眠,养成成“吃-玩-睡”模式,白天不抱睡,晚上不奶睡,少抱多运动多探索,让宝宝充分放电,多练大运动👉如趴卧、抬头、翻身、爬行等,运动不仅能帮助宝宝睡眠还能锻炼身体,促进孩子手脑发育


以上的作息时间表供大家参考,每个月嫂根据自己带的宝宝情况进行调整,耐心引导❤️


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