母婴知识
很多宝宝吃手情况相对严重，经常会把小手指给吸吮破皮甚至出血，这个时候姐妹们可以用一些办法来分散宝宝的注意力，让宝宝减少吃手的时间，但是姐妹们切记此时不能强行阻止宝宝吃手，更不能因为宝宝吃手而斥责打骂宝宝。
01
多带宝宝外出游玩
姐妹们平时可以多带宝宝到户外游玩，让宝宝沉迷于探索大自然而忽略吃手的欲望，另外白天适当增加宝宝的运动量宝宝晚上就会睡得更快，吃手的时间也就自然而然的有所缩减了。
02
给宝宝准备玩具
姐妹们可以将宝宝平时喜欢的玩具放在宝宝身边，吸引宝宝动手玩玩具，这样宝宝就暂时不会想起要吃手了。
03
选择一些替代品
姐妹们可以选择一些满足宝宝手口欲望的替代品，其中手指食物就是很好的选择，常见的手指食物有蔬菜条、水果块、磨牙饼干等等，让宝宝用手拿着这些手指食物来吃，减少宝宝吃手的欲望。
一般来说宝宝1周岁后吃手行为就会逐渐减退，如果宝宝1岁半后还是频繁吃手，那么姐妹们就需要带宝宝就医检查，看看是否出现发育异常了。
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