母婴培训
金牌月嫂为什么能得到雇主的认可?坐月子期间的确有很多讲究,很多东西不能吃,很多动作不能做,看看金牌月嫂上户后是怎么安排的。
协调好婆媳关系
婆媳关系自古以来就错综复杂。中国家庭中,有将近一半的夫妻关系紧张,是由婆媳不和睦造成的。
月嫂上户之后,不要让婆婆觉得自己的地位受到挑衅。月嫂需要耐心地对待婆婆,告诉婆婆,产妇坐月子,要讲究饮食的营养搭配……比如把需要采购的食材写下来,让婆婆按照单子买就行了。
亲切自然的关心产妇,排解产妇产后落寞,可以安慰她:婆婆第一次当了奶奶,乐坏了,开心着了。我们只管坐好月子,等待重回辣妈年代。
布置好坐月子房间
月子里居住环境的布置,主要是指室内环境。如果房间内杂乱无章、空气污浊、喧嚣吵闹,就会使妈妈的身心健康受到很大影响,而心情不好就不可能睡好、吃好,不利于产后恢复。收拾出一个安静、干净、舒适的房间,这样才有利于新妈妈产后的身体和心理上的康复。
不宜住在敞、湿的房间里。妈妈的体质和抵抗力都比较低下,居室需要保温、舒适。
要选择阳光和坐向好的房间。这样,夏天可以避免过热,冬天又能得到最大限度的阳光照射,使居室温暖。
居室采光要明暗适中。最好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。
居室要通风效果好,不要接近厨房等多油烟的房间。
做好房间清洁消毒工作
产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过,做好清洁卫生是防病保健的重要方法。
家里最好用3%的苏打水(200~300毫升/米)湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁,并彻底通风2小时。
卧具、家具也要消毒,阳光直射5小时可以达到消毒的目的。
保持卫生间的清洁卫生,要随时清除便池的污垢,排出臭气,以免污染室内空气。
金牌月嫂的几个细节安排值得学习
把奶瓶、刷子、奶锅、温奶器及常用厨具放置在柜厨的中上层,不要太高,以妈妈伸手可够到为佳。
将热水瓶放在茶几或矮柜上。因为热水瓶是妈妈在坐月子期间经常要用的物品,频繁下蹲取热水瓶,容易使子宫下垂及不易复位。
宝宝换洗衣物、尿布、湿纸巾及纸尿裤放在给宝宝换尿布的台子上,与婴儿床或摇篮相连,方便妈妈与宝宝互动又不必频繁地弯腰,可避免引起腰痛。
建议雇主家庭购买能升降的童床或者较高的童车,每次从睡床或童车里往外抱宝宝和放宝宝时就不用弯腰幅度太大。
浴室往往较滑,建议雇主家庭为产妇购买防滑鞋,严防产后体质尚虚的妈妈滑倒。
总之,注意避免任何让妈妈久蹲久站及频繁或幅度较大地弯腰行为和动作。
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