母婴护理
当前位置:首页 > 母婴知识 > 母婴护理 > 正文内容

母婴护理

月嫂催奶干货,轻松实现纯母乳喂养!

3年前 (2022-12-09) 热度:1082 ℃

母乳喂养婴儿.jpg

私家红枣山药汁下奶快,喝了不用怕长肉,然后蛋白质丰富,并且还能补气血,所以妈妈们只要不是一滴母乳都没有,那么坚持吃这个食谱三五天,母乳会有所增加的,母乳上涨后还需要吃一段时间巩固!

食材:红枣5颗、金 御 芝 蛋 白 粉12克、山药半根、纯牛奶1盒

做法:红枣去核,跟切成块山药一起煮二十分钟捞出食材,加入牛奶和下奶的 蛋 白 粉,就可以吃了,家里条件允许的话,也可以打成糊来喝。

红枣:补气血。

山药:补虚,还有些催奶的作用。

金 御 芝 蛋 白 粉:促进母乳分泌,提高母乳产量,同时可以补充蛋白质、烟酸、矿物元素等,丰富母乳的营养,网 上 可 以 找 到。平时忙的时候,可以用热水或者热牛奶冲泡,也有助于母乳分泌。

平静的女人微笑, 而母乳喂养她可爱的婴儿.jpg

为了能快些达到自己想要的母乳量,下面这些办法可以用来配合上面这个食谱下奶!

1、多喝水。养成喂完奶喝水的习惯,以防喝水少阻碍母乳分泌。

2、多亲喂。每天不少于八次,宝宝不吸就吸奶器代替。

3、喂完奶后,再用吸奶器吸十分钟,这个需要量力而行,力道别太重。

裁剪拍摄微笑的年轻母亲站在和母乳喂养婴儿在家里.jpg

另外,月嫂还有三点催奶的建议,帮助产妇在哺乳期保持足够的母乳量,不用让宝宝吃奶粉!

1、提高哺喂频率

泌乳是一个正反馈的过程,适当提高哺喂的频率,乳汁的分泌量也会有所增加。尤其是月子里的新生儿,每天约需要8~12次哺乳,每隔2~3小时,就需要哺喂啦。

2、增加喂奶时长

宝妈们总是想当主宰者,其实在哺乳这件事上,小宝宝们才是当家人。不要总是想着每一侧喂多久,把选择权交给宝宝。等宝宝吃得满足了,自然会主动想要换边,或者是吃饱之后,满意地放下“小饭碗”。

3、及时排空母乳

哺乳后总会有些剩余的母乳,应该要用手挤或者吸奶器吸,尽量排空母乳,这样可以给大脑传达一个母乳需求大,但库存不足的信息,有助于刺激身体提高母乳产量。

相关文章

月嫂是24小时的服务工作吗?

月嫂是24小时的服务工作吗?

很多姐妹听别人说月嫂要24小时服务,都被吓到不敢做月嫂了,其实月嫂是需要住家,但是月嫂也是需要休息的,也有休息的时间,不是说时刻都要紧绷着等着雇主叫的哈,月嫂上户时安排好自己的巩固走,完成之后就可以休...

新生儿拉肚子症状

新生儿拉肚子症状

新生儿腹泻的原因可分为肠道内感染、肠道外感染和非感染性腹泻三大类。新生儿拉肚子在不同原因下症状不同:非感染性腹泻症状:1、生理性稀便引起的拉肚子症状:母乳喂养的宝宝一般排便次数会较多,每天可以排便7—...

月嫂必看,按需哺乳能够满足婴儿生长发育的需求

月嫂必看,按需哺乳能够满足婴儿生长发育的需求

月嫂必看,按需哺乳能够满足婴儿生长发育的需求。婴儿的胃容量较小,需要频繁地进食才能保证足够的营养供应。此外,婴儿的神经系统尚未发育完全,无法像成年人一样准确地表达自己的需求,只能通过哭闹等...

月嫂要协助妈妈合理安排哺乳时间

月嫂要协助妈妈合理安排哺乳时间

每个宝宝的食量和作息时间都不尽相同,要根据宝宝的实际情况来安排哺乳时间。一般来说,新生儿每隔两到三个小时就需要吃一次奶,但有些宝宝可能会更频繁地需要吃奶。月嫂要根据宝宝的实际需要来调整哺乳...

二胎坐月子有没有必要请月嫂呢?

二胎坐月子有没有必要请月嫂呢?

随着人们现在生活条件的变好,对于生二胎坐月子要不要请专业月嫂来照顾宝宝开始是一个问题。虽然已经生过一胎,有了经验照顾宝宝,但希望二胎生下的宝宝会得到更加周到的照顾,可以使宝宝茁壮成长。那么二胎坐月子有...

月嫂要谨记,按需哺乳有助于建立良好的亲子关系

月嫂要谨记,按需哺乳有助于建立良好的亲子关系

月嫂要谨记,按需哺乳有助于建立良好的亲子关系。在哺乳过程中,婴儿与母亲之间的互动可以促进彼此之间的情感交流和信任关系的建立。通过观察婴儿的表情和肢体语言,母亲可以更好地了解婴儿的需求和感受...