母乳喂养常见的三个问题，你有遇到过吗？

母乳喂养是宝宝最理想的喂养方式。2001年世界卫生组织就提出，建议婴儿纯母乳喂养至少4-6月。很多妈妈也都了解了母乳喂养的好处，也想坚持母乳喂养，但是作为新手妈妈，有很多问题也是第一次遇到，下面家嘉母婴列出三个常见的问题，月嫂们快来看看如何解决。

1、每次喂奶前都要清洁乳头？

生完宝宝之后，很多妈妈都有同样的感觉，即使在寒冷的冬天，也很容易出汗，如果宝宝一哭，妈妈一着急，往往直接掀起衣服就开始喂了。那么就有疑问了，身上出的汗这么多，乳头上肯定有很多细菌吧？要不要先用消毒纸巾擦一下再喂奶，不让宝宝把细菌吃进去，影响宝宝身体健康呢？

答案是：不需要特意消毒。

要知道，母乳喂养的好处除了乳汁本身之外，很重要的一点就是乳头上的细菌。宝宝在吃奶的时候会吃进乳头上的有益菌，这对宝宝肠道菌群的建立有很大的好处，这些细菌可以帮助宝宝的消化和吸收，还可以预防过敏现象的出现。

如果用消毒纸巾或者香皂特意去消毒，不但消灭了这些有益菌，万一没洗干净有残留物，还会对宝宝的健康有影响哦。如果实在觉得乳头的汗渍过多不干净，可以先用干净的湿毛巾擦擦乳头再给宝宝喂奶哦。

2、喂奶喂到乳头疼痛怎么办？

很多人发现，其实比生孩子更痛苦的是乳头疼痛。宝宝吸奶时虽然是安静平和的小天使，但是咬到乳头疼痛的时候简直就是个“小混蛋”了。

其实妈妈们不能怪宝宝，宝宝还小，不懂的正确的吸奶的方法，加上乳头的皮肤很娇嫩，宝宝一不小心就会把乳头吸“破”了。

因此妈妈们要学会正确的哺乳姿势。

在宝宝衔乳的时候让宝宝含住乳头和大部分的乳晕，如果宝宝只嘬乳头，乳头会受不了宝宝强大的吸力，很容易就出现裂口了。

另外每次哺乳的时间不要太长，一侧乳房的喂奶时间控制在20分钟以内最佳。在宝宝吸完奶后，要轻压宝宝的下颌，趁宝宝张口的时候移出乳头，不要强行扯出乳头。

在喂奶结束后，挤出几滴乳汁，涂抹在乳头上，这样可以促进乳头伤口的恢复。

3、只需要给宝宝喂母乳就够了吗？

很多妈妈看过很多文章都在宣传母乳是对宝宝最好的食物，所含的物质非常丰富。但是母乳也并非无所不能，除了给宝宝纯母乳喂养外，还需要给宝宝添加其他的营养。

母乳主要的不足在于维生素D、铁的缺乏。

缺乏维生素D会导致宝宝容易出现枕秃、骨骼发育不良甚至佝偻病等疾病的出现。因此母乳喂养的宝宝在出生后都要补充维生素D400单位直到两岁。平时要多带宝宝出门晒太阳，促进宝宝体内维生素D的合成。

宝宝6个月后，就需要给他补铁了，因为母乳中的铁含量很少，妈妈为了预防宝宝贫血，除了平时自己多吃含铁丰富的食物之外，也可以给宝宝吃一些含铁的辅食，比如肝脏、蛋类、绿叶蔬菜，做成泥状，更适合宝宝吃哦。

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