母婴护理
当前位置:首页 > 母婴知识 > 母婴护理 > 正文内容

母婴护理

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

4年前 (2022-08-16) 热度:3705 ℃

月嫂上户之前,大多都接触过产后康复的技能。现在,许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复,齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。

有需求就一定有市场,现在一个资深的产后康复师,外出接单甚至可以挣到2-3万元!

那么,身为月嫂,你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗?今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目,看看你自己还有哪些不会,赶紧学习起来!

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

1. 肩颈调理

通过专业的按摩手法,可以促进宝妈气血运行畅通,加速肌肉乳酸代谢,促进血液循环,增强脑供氧,减轻肩颈肌肉紧张酸痛。

2. 盆底肌修复

受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响,不管是顺产还是剖腹产的宝妈,都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出,所以产后42天体检评估后,如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下,在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复,严重的话一定要去医院。

3. 骨盆修复

大多数宝妈在3-8个月,骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话,建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法,再考虑到医院使用仪器治疗。

4. 哺乳指导/乳腺疏通

哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况,我们可以帮助宝妈进行哺乳指导,这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能

5. 腹直肌修复

解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌,否则腹腔压力会加重盆底问题

6. 满月汗蒸

通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症,疏通全身经络,补气养血、充盈乳汁;现在正值三伏天,是去湿好时机!不过,我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

学月嫂,就来家嘉母婴!

分享给朋友:

相关文章

月嫂要协助妈妈合理安排哺乳时间

月嫂要协助妈妈合理安排哺乳时间

每个宝宝的食量和作息时间都不尽相同,要根据宝宝的实际情况来安排哺乳时间。一般来说,新生儿每隔两到三个小时就需要吃一次奶,但有些宝宝可能会更频繁地需要吃奶。月嫂要根据宝宝的实际需要来调整哺乳...

宝宝出生“第一抱”重要吗?

宝宝出生“第一抱”重要吗?

新生儿刚出生“第一抱”重要吗?宝妈道出实情,这2类人尽量别抱可能很多年轻人会觉得这是一个封建迷信,是一个不可靠的思想。但是在很多老一辈人的眼里,这个事情其实是非常重要的,但是话传着传着就会变味了。很多...

月嫂的工作有哪些?如何做好一名月嫂呢?

月嫂的工作有哪些?如何做好一名月嫂呢?

月嫂的工作主要包括照顾妈妈和宝宝两个方面:首先是婴儿护理,月嫂的服务有专业护理、生活护理、常见病护理和开发潜能。1.专业护理:学过专业知识的月嫂,除了对婴儿进行生活护理之外,还懂得许多专业护理,比如给...

月嫂用这6招回奶秘诀,轻松帮宝妈回奶!

月嫂用这6招回奶秘诀,轻松帮宝妈回奶!

宝妈想要回奶,月嫂用这6招回奶秘诀,轻松帮宝妈回奶!第一,提前让宝宝适应奶瓶,亲喂转瓶喂第二,逐渐减少哺乳次数和时间;第三,乳房涨奶疼痛时,可以适当乳房按摩(不要触碰乳头)挤出少量乳汁,乳房稍松软即可...

坐月子时不可以吃的食物有哪些?

坐月子时不可以吃的食物有哪些?

一般情况下,坐月子时不可以吃的食物有寒凉的食物、刺激的食物、酸涩的食物等。具体分析如下:1.刺激的食物:产妇产后胃肠道功能比较弱,坐月子时通常不可以吃刺激的食物,比如辣椒、韭菜、芥末等,否则容易刺激胃...

宝宝身体不舒服影响睡眠

宝宝身体不舒服影响睡眠

出现发烧、咳嗽、鼻塞、拉肚子等疾病时会让宝宝难以安眠;如果宝宝有肠胀气和肠绞痛也会让宝宝因为疼痛而无法安睡,很多家长听过但可能不是很好辨别,可以找医生指导。 家嘉...