母婴护理
月嫂上户之前，大多都接触过产后康复的技能。现在，许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复，齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。
有需求就一定有市场，现在一个资深的产后康复师，外出接单甚至可以挣到2-3万元！
那么，身为月嫂，你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗？今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目，看看你自己还有哪些不会，赶紧学习起来！
1. 肩颈调理
通过专业的按摩手法，可以促进宝妈气血运行畅通，加速肌肉乳酸代谢，促进血液循环，增强脑供氧，减轻肩颈肌肉紧张酸痛。
2. 盆底肌修复
受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响，不管是顺产还是剖腹产的宝妈，都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出，所以产后42天体检评估后，如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下，在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复，严重的话一定要去医院。
3. 骨盆修复
大多数宝妈在3-8个月，骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话，建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法，再考虑到医院使用仪器治疗。
4. 哺乳指导/乳腺疏通
哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况，我们可以帮助宝妈进行哺乳指导，这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能
5. 腹直肌修复
解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌，否则腹腔压力会加重盆底问题
6. 满月汗蒸
通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症，疏通全身经络，补气养血、充盈乳汁；现在正值三伏天，是去湿好时机！不过，我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦
学月嫂，就来家嘉母婴！
相关文章
冬天给宝宝洗澡的误区
误区1：你以为浴室足够暖，宝宝就不会着凉？冬天给宝宝洗澡，稍不留神，就容易感冒。是因为浴室不够暖吗？不是！妈妈们都会把浴室弄得暖暖的，但宝宝依然会感冒！而且，浴室和外面房间的温差越大，越容易着凉。宝宝...
专家解析，如何解决产后排尿困难
一些妈妈产后出现了不同程度的排尿困难，严重威胁妈妈身体健康和生活质量，今天家嘉母婴来为月嫂姐妹们讲一讲如何解决产后排尿困难。 产后排尿困难的原因 ...
宝宝皮肤护理知识
宝宝皮肤幼嫩，如果日常照料不周，很有可能就会出现各种原因，那宝宝皮肤护理知识有哪些？避免过敏原：不管宝宝有没有皮肤问题，平时都要避免过敏原。每个宝宝的过敏原不一样，宝宝过敏了宝妈要及时带去医院检查过敏...
月嫂如何询问宝宝和宝妈的个人情况
询问宝宝和宝妈的个人情况 一、宝宝方面：拿出记录本，测量宝宝体温 观察黄疸、湿疹、肚脐、小屁屁，医院开的药使用情况等做好记录 没有问题...
月嫂上户第一天必做的5件事，雇主都夸你专业
之前有月嫂姐姐私信说：刚上户的第一天就被下户了？一般月嫂上户前几天是考核期，如果客户不满意就很有可能会被退单，所以这几件事情做好就很重要！ 月嫂上户第一天必做的5...
产后运动前的热身必不可少，这个动作超简单有用
产后的妈妈身体处于特殊的状态，身体肌肉、关节都处于暂时的“休眠状态”，先做热身运动，可以让身体的肌肉做好准备，让你接下来运动时不会受伤。 下面给月嫂们介绍一个热身运动，姐...