母婴护理
当前位置:首页 > 母婴知识 > 母婴护理 > 正文内容

母婴护理

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

4年前 (2022-08-16) 热度:4037 ℃

月嫂上户之前,大多都接触过产后康复的技能。现在,许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复,齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。

有需求就一定有市场,现在一个资深的产后康复师,外出接单甚至可以挣到2-3万元!

那么,身为月嫂,你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗?今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目,看看你自己还有哪些不会,赶紧学习起来!

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

1. 肩颈调理

通过专业的按摩手法,可以促进宝妈气血运行畅通,加速肌肉乳酸代谢,促进血液循环,增强脑供氧,减轻肩颈肌肉紧张酸痛。

2. 盆底肌修复

受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响,不管是顺产还是剖腹产的宝妈,都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出,所以产后42天体检评估后,如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下,在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复,严重的话一定要去医院。

3. 骨盆修复

大多数宝妈在3-8个月,骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话,建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法,再考虑到医院使用仪器治疗。

4. 哺乳指导/乳腺疏通

哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况,我们可以帮助宝妈进行哺乳指导,这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能

5. 腹直肌修复

解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌,否则腹腔压力会加重盆底问题

6. 满月汗蒸

通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症,疏通全身经络,补气养血、充盈乳汁;现在正值三伏天,是去湿好时机!不过,我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

学月嫂,就来家嘉母婴!

分享给朋友:

相关文章

新生儿宝宝一天24小时怎么带?超详细超专业的24小时新生儿护理流程月嫂姐妹get!

新生儿宝宝一天24小时怎么带?超详细超专业的24小时新生儿护理流程月嫂姐妹get!

新生儿宝宝一天24小时怎么带?今天分享一个超详细超专业的24小时新生儿护理流程给到大家,月嫂姐妹赶快收藏吧~~🌹7点到9点,我们要给宝宝做7个日常护理:第一是换尿不湿,新生儿宝宝脊椎发育不完善,千万不...

缓解宝宝胀气的方法,新晋宝妈赶紧学起来

缓解宝宝胀气的方法,新晋宝妈赶紧学起来

新生刚生过下还没有完全适应外面的环境,这个时候在吃奶的时候很容易出现肚子痛的情况,特别是一到下午4-5点钟的时候就开始脑,身子经常地扭来扭去,腹部也会变得僵硬不少,这个时候宝宝的屁会变得很多,并且臭味...

坐月子要谨慎对待,月嫂心里都有“数”!

坐月子要谨慎对待,月嫂心里都有“数”!

在分娩之后,母亲便要进入月子期了。这是个补充营养,调养生息的阶段,如果母亲没有获得充足的营养,没有坐好月子的话,很容易造成身体虚弱,气血不足,日后落下头疼、易疲劳、易衰老的后遗症,所以坐月...

坐月子时怎么吃、吃什么?才有助于下奶呢?

坐月子时怎么吃、吃什么?才有助于下奶呢?

坐月子时怎么吃、吃什么?才有助于下奶呢?1.尽可能亲喂宝宝的吮吸,能给乳腺足够的刺激,对于促进母乳分泌非常关键。特别是开奶的初期,只要宝宝饿了,就要让他充分吮吸,哺乳初期不必刻板地掐着时间点来喂奶。2...

宝宝后天性乳头内陷,月嫂该怎么做?

宝宝后天性乳头内陷,月嫂该怎么做?

宝宝后天性乳头内陷 后天性乳头内陷的原因比如乳腺导管相关炎性疾病、恶性肿瘤、外伤或乳头手术并发症等,会导致乳头突然内陷,通常为单侧。 月嫂如何做...

枕秃不是缺钙,缺钙的真正表现是什么?

枕秃不是缺钙,缺钙的真正表现是什么?

补钙一直是育儿道路上一个炙手可热的话题,关于补钙的问题,很多月嫂都存在一定的误区,也有很多的不解。 最近就有很多姐妹反映说宝宝出现了枕秃的现象,想知道枕秃是不是也是缺钙导...