母婴护理
月嫂上户之前,大多都接触过产后康复的技能。现在,许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复,齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。
有需求就一定有市场,现在一个资深的产后康复师,外出接单甚至可以挣到2-3万元!
那么,身为月嫂,你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗?今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目,看看你自己还有哪些不会,赶紧学习起来!
1. 肩颈调理
通过专业的按摩手法,可以促进宝妈气血运行畅通,加速肌肉乳酸代谢,促进血液循环,增强脑供氧,减轻肩颈肌肉紧张酸痛。
2. 盆底肌修复
受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响,不管是顺产还是剖腹产的宝妈,都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出,所以产后42天体检评估后,如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下,在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复,严重的话一定要去医院。
3. 骨盆修复
大多数宝妈在3-8个月,骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话,建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法,再考虑到医院使用仪器治疗。
4. 哺乳指导/乳腺疏通
哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况,我们可以帮助宝妈进行哺乳指导,这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能
5. 腹直肌修复
解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌,否则腹腔压力会加重盆底问题
6. 满月汗蒸
通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症,疏通全身经络,补气养血、充盈乳汁;现在正值三伏天,是去湿好时机!不过,我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦
学月嫂,就来家嘉母婴!
相关文章
孕妇在秋季产前该注意什么呢?
秋风萧瑟,冬天的脚步越来越近了。秋天气温下降,天气逐渐变冷,在这个时候我们要做的就是合理安排好时间、休息好等,确保宝宝健康平安的出生。那么,秋天分娩需要注意哪些问题呢?孕妇在秋季产前该注意什么呢?调整...
月嫂怎么才能上户不累,高效率做事?
很多姐妹觉得,自己每天的工作太多、太繁忙,根本忙不过来!其实,只要掌握了正确的工作方法,你在户上就能轻松百倍!我们要学会见缝插针,分清事情的主次,然后再一项项的做,有点空闲时间就把下一步工作做好,每天...
月嫂怎么知道宝宝的口腔有没有问题呢?
月嫂想要知道宝宝口腔有没有问题,检查宝宝的口腔是否有问题,可以采用多种方法。其中,视诊和触诊是最常用的两种方法。视诊主要是观察宝宝的口腔内是否有异常情况,如口腔溃疡、疱疹等,同时也可以观察牙齿形态、牙...
为什么宝宝的腿不直
宝宝已经有三个多月了,但是睡觉的时候宝宝的腿都伸不直,老人说要绑腿才能让腿部变直,还说是因为每天穿纸尿裤的关系才使宝宝的腿伸不直。那为什么宝宝的腿不直呢?宝宝的腿部弯曲是正常的,这是因为胎儿在妈妈子宫...
宝宝到底睡眠达多久才算正常
新生儿基本是吃了睡,睡了吃,很多新手父母就有疑问了,宝宝到底睡眠达多久才算正常呢?新生儿:每天睡眠总量为18-20个小时,白天夜间各占一半的睡眠时间,通常睡眠时长在2-4个小时之间。新生儿没有白天黑夜...
月嫂必备知识坐月子前7天要吃什么
月嫂必备知识坐月子前7天要吃什么第一天、小米粥,蒸山药,青菜蛋花面条,黑芝麻糊,豆芽鸡丝,丝瓜汤第二天、鸡蛋糙米粥,蒸玉米粒,软饭,山药肉丝,炒青菜,藕粉羹,番茄鸡丝杂粮面,胡萝卜粥第三天、肉末糙米饭...



