母婴护理
月嫂上户之前,大多都接触过产后康复的技能。现在,许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复,齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。
有需求就一定有市场,现在一个资深的产后康复师,外出接单甚至可以挣到2-3万元!
那么,身为月嫂,你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗?今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目,看看你自己还有哪些不会,赶紧学习起来!
1. 肩颈调理
通过专业的按摩手法,可以促进宝妈气血运行畅通,加速肌肉乳酸代谢,促进血液循环,增强脑供氧,减轻肩颈肌肉紧张酸痛。
2. 盆底肌修复
受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响,不管是顺产还是剖腹产的宝妈,都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出,所以产后42天体检评估后,如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下,在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复,严重的话一定要去医院。
3. 骨盆修复
大多数宝妈在3-8个月,骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话,建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法,再考虑到医院使用仪器治疗。
4. 哺乳指导/乳腺疏通
哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况,我们可以帮助宝妈进行哺乳指导,这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能
5. 腹直肌修复
解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌,否则腹腔压力会加重盆底问题
6. 满月汗蒸
通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症,疏通全身经络,补气养血、充盈乳汁;现在正值三伏天,是去湿好时机!不过,我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦
学月嫂,就来家嘉母婴!
相关文章
宝宝不慎外伤出血,这可怎么办?
宝宝大多掌握了翻身的技巧,各种动作的能力得到了极大的发展,他们的活动范围得到了极大的扩张,因此也就会遇到更多的危险。 孩子在日常生活中磕磕碰碰在所难免,如果宝宝不慎因为外...
辅食何时添加,权威机构告诉你
一说到宝宝喂养,很多月嫂姐妹可能第一时间会想起母乳喂养、配方奶粉喂养等等。但是还有一种食物,可以说对于宝宝的饮食起到了承上启下的重要作用,它就是辅食。 其实很多人对于辅食...
专家解析,如何解决产后排尿困难
一些妈妈产后出现了不同程度的排尿困难,严重威胁妈妈身体健康和生活质量,今天家嘉母婴就来为月嫂们讲一讲如何解决产后排尿困难。 产后排尿困难的原因 ...
擦屁股的正确方法,99%月嫂都做错!
宝宝的小屁股是最为娇嫩的,需要大人给与额外的爱护。很多人认为给宝宝擦屁股似乎是一件非常容易的小事,但是家嘉母婴育婴培训讲师却强调给宝宝擦屁股是有技巧性的,一旦擦的不对很可能会伤害宝宝稚嫩的...
月子餐食谱,必吃蔬菜与不能吃的蔬菜
宝妈月子餐食谱,能吃和不能吃的蔬菜都有哪些?分不清的月嫂记得收藏起来,照着这个清单去买菜。 月子餐食谱,必吃蔬菜与不能吃的蔬菜 首先是月子餐里再...
月嫂上户省时间,月子餐可以这样做
亲爱的月嫂姐妹们,在为宝妈准备月子餐的过程中,是否曾感到手忙脚乱,不知如何规划每顿的菜肴?又是否担心过宝妈不喜欢你的菜肴,或者所需的食材无法及时备齐?其实,只要掌握两个关键步骤,制作月子餐...



