母婴护理
月嫂上户之前,大多都接触过产后康复的技能。现在,许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复,齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。
有需求就一定有市场,现在一个资深的产后康复师,外出接单甚至可以挣到2-3万元!
那么,身为月嫂,你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗?今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目,看看你自己还有哪些不会,赶紧学习起来!
1. 肩颈调理
通过专业的按摩手法,可以促进宝妈气血运行畅通,加速肌肉乳酸代谢,促进血液循环,增强脑供氧,减轻肩颈肌肉紧张酸痛。
2. 盆底肌修复
受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响,不管是顺产还是剖腹产的宝妈,都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出,所以产后42天体检评估后,如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下,在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复,严重的话一定要去医院。
3. 骨盆修复
大多数宝妈在3-8个月,骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话,建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法,再考虑到医院使用仪器治疗。
4. 哺乳指导/乳腺疏通
哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况,我们可以帮助宝妈进行哺乳指导,这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能
5. 腹直肌修复
解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌,否则腹腔压力会加重盆底问题
6. 满月汗蒸
通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症,疏通全身经络,补气养血、充盈乳汁;现在正值三伏天,是去湿好时机!不过,我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦
学月嫂,就来家嘉母婴!
相关文章
2-3月宝宝喂养次数和频率
随着宝宝胃容量不断增加,每次喂奶的吃奶量也逐渐增多,那么宝宝每次喂养的时间间隔可能也会逐渐增多。2个月以下的宝宝平均每2-3小时就需要喂养一次,而2-3个月的宝宝可以每4个小时喂养一次。...
宝宝呛奶黄金4分钟急救方法,不要竖抱!
我发现宝宝呛奶的时候,居然还有月嫂第一反应是把宝宝抱起来,然后赶紧这样拍拍拍,这是大错特错的啊,宝宝呛奶的黄金四分钟真的很重要,你这样弄后果不敢想象。 如果宝宝呛奶了,你...
月嫂一定要知道的坐月子十大禁忌!
产妇坐月子十大禁忌,尤其是最后一条特别重要,准妈妈和月嫂都要仔细看。 第一,顺产的产妇坐月子一定要坐够四十二天,剖腹产的要坐够56天。 第二条,产后一周...
新生儿黄疸该什么环境下晒太阳?
给有黄疸症状出现的宝宝来场舒服的日光浴,不仅有利于宝宝黄疸的消退,还能促进宝宝增强机体抗病能力。日光的红外线能扩张皮肤血管,紫外线可以杀菌,适当的接受阳光照射,是能促进宝宝的新陈代谢的。那么新生儿黄疸...
宝宝吐奶、红臀、哭闹不止......月嫂怎么办?
对于新手月嫂来说,最难的坎儿往往是刚入行培训完接到的前几单。月嫂这个行业没有所谓的“新手保护期”,第一次上单你就会离开带教老师,独立照护宝宝和宝妈你是否也遇到了以下问题:宝宝和宝妈护理的问题都可以在家...
5种不能给宝宝吃的食物
1.剩菜剩菜都含有比较高的亚硝酸盐,这是一种致癌物质,尤其是蔬菜和肉类等,隔夜后,最好不要常吃。另外要注意一种细菌,它叫做李斯特菌,其生性嗜冷,很容易在冰箱内滋生,因此剩菜剩饭千万不要给宝宝吃,饭菜最...



