母婴护理
月嫂上户之前,大多都接触过产后康复的技能。现在,许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复,齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。
有需求就一定有市场,现在一个资深的产后康复师,外出接单甚至可以挣到2-3万元!
那么,身为月嫂,你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗?今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目,看看你自己还有哪些不会,赶紧学习起来!
1. 肩颈调理
通过专业的按摩手法,可以促进宝妈气血运行畅通,加速肌肉乳酸代谢,促进血液循环,增强脑供氧,减轻肩颈肌肉紧张酸痛。
2. 盆底肌修复
受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响,不管是顺产还是剖腹产的宝妈,都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出,所以产后42天体检评估后,如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下,在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复,严重的话一定要去医院。
3. 骨盆修复
大多数宝妈在3-8个月,骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话,建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法,再考虑到医院使用仪器治疗。
4. 哺乳指导/乳腺疏通
哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况,我们可以帮助宝妈进行哺乳指导,这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能
5. 腹直肌修复
解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌,否则腹腔压力会加重盆底问题
6. 满月汗蒸
通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症,疏通全身经络,补气养血、充盈乳汁;现在正值三伏天,是去湿好时机!不过,我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦
学月嫂,就来家嘉母婴!
相关文章
白天睡过多,宝宝精力还充足
一般 6 个月以内婴儿白天睡 3~4 次,每次 1.5~2 小时;7~12 个月婴儿白天睡 2~3 次,每次 2~2.5 小时。 白天睡得过多,夜里就很精神,不愿意再睡,...
宝宝鹅口疮是怎么样的?月嫂要知道原因才能对应护理
宝宝鹅口疮是怎么样的?月嫂要知道原因才能对应护理鹅口疮是一种口腔疾病,由白色念珠菌感染所致,多见于新生儿、婴幼儿,表现为口腔黏膜表现的白色膜状物。鹅口疮病因:1,使用抗生素、糖皮质激素药菌群失调2,免...
内部肠道「维稳」,宝宝日常喂养别马虎
除了食物的新鲜度外,还有很多爸妈可能没注意。夏天天气炎热,冷藏后的水果、饮品等宝宝容易一次性食用过多或是冷热交替食用。如果宝宝本身肠道比较敏感,就可能会受到刺激导致肠道菌群失衡。...
新生儿拉肚子怎么办
一些婴儿胃肠功能比较差,加之喂养不当,引起了饮食失调,出现拉肚子,父母不愿意给小宝宝用药,那么采用以下方法,不仅能提供营养,而且还具有止泻的作用。1、生理性稀便:妈妈需要合理喂养,加强对宝宝的护理。注...
月子期间,请月嫂的必要性
我们这一代的年轻人都能接受月嫂这个概念,可是不知道是幸与不幸,有的准妈妈家里老人时间和精力都很充沛,并且有强烈愿意来照顾宝宝和产妇,坚决反对用月嫂.为了不拂老人的一片热心,准妈妈们就只得牺牲了. 我看...
哪些孕妈更容易长纹?如何预防妊娠纹?
一、哪些孕妈更容易长纹?1.遗传因素影响家族中的女性怀孕时都没有妊娠纹可能和遗传因素有关。有些人家族基因比较强大,所以在皮肤上的优势就会遗传给下一代。即使准妈妈在怀孕期间肚子上的皮肤受到了拉扯,但由于...



