母婴护理
当前位置:首页 > 母婴知识 > 母婴护理 > 正文内容

母婴护理

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

4年前 (2022-08-16) 热度:4015 ℃

月嫂上户之前,大多都接触过产后康复的技能。现在,许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复,齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。

有需求就一定有市场,现在一个资深的产后康复师,外出接单甚至可以挣到2-3万元!

那么,身为月嫂,你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗?今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目,看看你自己还有哪些不会,赶紧学习起来!

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

1. 肩颈调理

通过专业的按摩手法,可以促进宝妈气血运行畅通,加速肌肉乳酸代谢,促进血液循环,增强脑供氧,减轻肩颈肌肉紧张酸痛。

2. 盆底肌修复

受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响,不管是顺产还是剖腹产的宝妈,都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出,所以产后42天体检评估后,如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下,在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复,严重的话一定要去医院。

3. 骨盆修复

大多数宝妈在3-8个月,骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话,建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法,再考虑到医院使用仪器治疗。

4. 哺乳指导/乳腺疏通

哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况,我们可以帮助宝妈进行哺乳指导,这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能

5. 腹直肌修复

解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌,否则腹腔压力会加重盆底问题

6. 满月汗蒸

通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症,疏通全身经络,补气养血、充盈乳汁;现在正值三伏天,是去湿好时机!不过,我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

学月嫂,就来家嘉母婴!

分享给朋友:

相关文章

小孩厌食怎么办?如何改善小孩脾胃?

小孩厌食怎么办?如何改善小孩脾胃?

相信每个宝妈都希望宝宝三餐都能吃饱饱,健健康康的成长。而当看到小孩子出现厌食的情况时宝妈们都会十分揪心,担心影响小孩子的身体健康。那么6岁儿童厌食怎么办?小孩厌食怎么办?如何改善小孩脾胃?下面就让我们...

月嫂如何能提升母乳质量呢?

月嫂如何能提升母乳质量呢?

那么如何能提升母乳质量呢?健康的饮食习惯妈妈的乳汁中的营养都来自于妈妈的饮食之中,因此为了提升母乳的质量,一定要让宝妈拥有健康的饮食习惯。日常饮食要注意多样化,做到粗细搭配、荤素搭配。...

月嫂要知道的婴儿加奶粉的时间

月嫂要知道的婴儿加奶粉的时间

月嫂要知道的婴儿加奶粉的时间月嫂在户上服务时,很多会遇到宝妈问月嫂,孩子要什么时候可以添加奶粉?这是咱们要给宝妈好好上一课了。宝宝什么时候加奶粉,主要看宝妈的母乳情况,如果宝妈母乳充足,那母乳喂养到6...

月嫂上户一天的工作

月嫂上户一天的工作

对于新手月嫂初次上户是很慌张的,不知道自己上户的一天流程是怎么样的?不知道宝妈和家人是否号相处?......新手月嫂一定要收藏起来~一,宝宝的日常护理月嫂的工作主要是宝宝和宝妈的护理工作,月嫂要做的最...

宝宝应该什么时候添加辅食?

宝宝应该什么时候添加辅食?

宝宝应该什么时候添加辅食?随着宝宝的逐渐成长,仅靠母乳或者婴儿配方奶的营养已经无法满足宝宝成长所需了。因此,宝妈应时刻跟随着宝宝成长的步伐,适时给宝宝添加辅食。那么,添加辅食最佳时间是什么时候呢?婴儿...

月子餐的烹调方式

月子餐的烹调方式

改变月子餐烹调方式,从减少食用油的量开始。 比如,清蒸鱼,不用油,加上一点酿造酱油,葱、姜丝就OK。 凉拌黄瓜、凉拌海带、凉拌木耳等可以加点芝麻酱,既香...