母婴护理
月嫂上户之前,大多都接触过产后康复的技能。现在,许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复,齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。
有需求就一定有市场,现在一个资深的产后康复师,外出接单甚至可以挣到2-3万元!
那么,身为月嫂,你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗?今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目,看看你自己还有哪些不会,赶紧学习起来!
1. 肩颈调理
通过专业的按摩手法,可以促进宝妈气血运行畅通,加速肌肉乳酸代谢,促进血液循环,增强脑供氧,减轻肩颈肌肉紧张酸痛。
2. 盆底肌修复
受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响,不管是顺产还是剖腹产的宝妈,都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出,所以产后42天体检评估后,如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下,在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复,严重的话一定要去医院。
3. 骨盆修复
大多数宝妈在3-8个月,骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话,建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法,再考虑到医院使用仪器治疗。
4. 哺乳指导/乳腺疏通
哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况,我们可以帮助宝妈进行哺乳指导,这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能
5. 腹直肌修复
解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌,否则腹腔压力会加重盆底问题
6. 满月汗蒸
通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症,疏通全身经络,补气养血、充盈乳汁;现在正值三伏天,是去湿好时机!不过,我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦
学月嫂,就来家嘉母婴!
相关文章
宝宝不慎外伤出血,这可怎么办?
宝宝大多掌握了翻身的技巧,各种动作的能力得到了极大的发展,他们的活动范围得到了极大的扩张,因此也就会遇到更多的危险。 孩子在日常生活中磕磕碰碰在所难免,如果宝宝不慎因为外...
老月嫂分享心得体会 月嫂行业内幕有些坑你不要入
8年老月嫂分享心得体会 月嫂行业内幕有些坑你不要入 这位老月嫂是通过熟人介绍到了一家正规的公司,然后接受系统的培训,在培训学习后,学到了很...
月嫂心得:分娩后,新妈妈要懂得呵护自己!
新妈妈分娩结束后,要注意多休息,以便尽快恢复元气,消除疲劳,这时候要好好照顾自己。由于产后脾胃较为虚弱,因此要注意饮食上的调理,要多吃一些高蛋白、高营养的食物,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,身体特别虚弱的...
产后坐月子饮食原则,月嫂上户必看
很多月嫂姐妹担心做不好月子餐让产后坐月子恢复不好,其实只要掌握这几个饮食原则就可以了。 产后坐月子饮食的注意事项,月嫂上户必看 首先是产后第一周...
产后妈妈的身体变化,看了就清楚!
在产后,不论是在月子期间,还是月子之后,新妈咪的产后康复都非常重要。如果月嫂调养得当,新妈咪的身体状况甚至比以前更好。但若照顾不佳,也很有可能导致新妈咪将来时常感到不适,到了中年,许多隐藏...
坐月子请月嫂有必要吗?
在中国传统文化中,女性在生完孩子之后需要进行大约一个月的月子。月子期间,女性需要注意饮食卫生,保持身体的健康和恢复,以便更好地照顾新生儿。这样就需要请一位专业的月嫂来帮助照顾新生儿和妈妈。坐月子是非常...



