母婴护理
月嫂上户之前,大多都接触过产后康复的技能。现在,许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复,齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。
有需求就一定有市场,现在一个资深的产后康复师,外出接单甚至可以挣到2-3万元!
那么,身为月嫂,你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗?今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目,看看你自己还有哪些不会,赶紧学习起来!
1. 肩颈调理
通过专业的按摩手法,可以促进宝妈气血运行畅通,加速肌肉乳酸代谢,促进血液循环,增强脑供氧,减轻肩颈肌肉紧张酸痛。
2. 盆底肌修复
受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响,不管是顺产还是剖腹产的宝妈,都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出,所以产后42天体检评估后,如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下,在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复,严重的话一定要去医院。
3. 骨盆修复
大多数宝妈在3-8个月,骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话,建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法,再考虑到医院使用仪器治疗。
4. 哺乳指导/乳腺疏通
哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况,我们可以帮助宝妈进行哺乳指导,这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能
5. 腹直肌修复
解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌,否则腹腔压力会加重盆底问题
6. 满月汗蒸
通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症,疏通全身经络,补气养血、充盈乳汁;现在正值三伏天,是去湿好时机!不过,我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦
学月嫂,就来家嘉母婴!
相关文章
产后瘦身,这些事项月嫂要注意
月嫂们要建议产后妈咪减肥时勿操之过急,最好在产后4~5个月,稳定地降低体重,慢慢恢复身材,并且每天做适量运动,这样慢慢恢复身材,重新变得容光焕发。 产后瘦身的注意...
坐月子吃水果,千万要忌口,月嫂一定要谨记!
水果,是许多人都喜爱的食物。在坐月子期间,许多新妈妈都会选择吃水果来补充营养。然而,坐月子期间吃水果也有一些需要注意的事项。 坐月子吃水果,千万要忌口,月嫂一定要...
作为月嫂,宝妈坐月子的十大禁忌,产后不能吃的食物,产后不能做的事情,一定要提醒宝妈
作为月嫂,你知道宝妈坐月子的十大禁忌,都有哪些吗?赶快收藏起来十大禁忌:1:宝妈产后不要马上吃大补的东西。不管是牛羊肉还是鸡鸭鹅等,这些都不行。产后前七天,身体太虚弱了,脾胃运化能力很弱,吃这些东西非...
月嫂注意,别让宝宝过度依赖纸尿裤
在现代社会,纸尿裤已经成为许多家庭必不可少的婴儿护理用品。然而,一些月嫂姐妹可能会过度依赖纸尿裤,让宝宝整天穿纸尿裤,这对于宝宝的健康和舒适度可能会产生负面影响。因此,月嫂姐妹应该注意以下...
宝宝这6种肢体语言,育婴师能全部读懂就厉害了
这个阶段,宝宝开始喜欢和人交流,尽管不会用语言表达,但已经开始用身体的不同部位、动作、哭、哼哼、闹等方法,向大人诉说他要干什么。 比如,会伸出胳膊让人抱;会看着爸爸妈妈不...
月嫂上户必备技能:如何给新生儿洗澡?
月嫂的工作内容主要包括宝妈的护理和宝宝的护理。很多新手月嫂在护理新生儿的时候,都会因为技能不熟而手忙脚乱。今天,我们整理了如何给新生儿洗澡的步骤,有需要的月嫂姐妹可以收藏哦!新生儿的新陈代谢比较快,每...



