母婴护理
月嫂上户之前，大多都接触过产后康复的技能。现在，许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复，齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。
有需求就一定有市场，现在一个资深的产后康复师，外出接单甚至可以挣到2-3万元！
那么，身为月嫂，你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗？今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目，看看你自己还有哪些不会，赶紧学习起来！
1. 肩颈调理
通过专业的按摩手法，可以促进宝妈气血运行畅通，加速肌肉乳酸代谢，促进血液循环，增强脑供氧，减轻肩颈肌肉紧张酸痛。
2. 盆底肌修复
受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响，不管是顺产还是剖腹产的宝妈，都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出，所以产后42天体检评估后，如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下，在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复，严重的话一定要去医院。
3. 骨盆修复
大多数宝妈在3-8个月，骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话，建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法，再考虑到医院使用仪器治疗。
4. 哺乳指导/乳腺疏通
哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况，我们可以帮助宝妈进行哺乳指导，这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能
5. 腹直肌修复
解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌，否则腹腔压力会加重盆底问题
6. 满月汗蒸
通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症，疏通全身经络，补气养血、充盈乳汁；现在正值三伏天，是去湿好时机！不过，我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦
学月嫂，就来家嘉母婴！
相关文章
月嫂须知，产妇上班后如何坚持母乳喂养？
产妇上班后如何坚持母乳喂养 1. 选择合适的吸乳器。 2. 上班前准备好一些母乳的库存。 3. 上班时定时将乳汁吸出冷藏，给宝宝第二天...
新手月嫂如何给宝宝洗澡？
新手月嫂不知道怎么给新生儿宝宝洗澡，这里给你整理了洗澡抚触的全流程，快来看。首先室内温度要调节到26°左右，水温在38-40°，不脱衣服先给宝宝洗头发，一只手轻轻的抚触宝宝的头和脖颈，另一只手轻轻的将...
产妇“堵奶”，月嫂不要乱动
产妇生完孩子很容易发生堵奶的现象，如果不及时处理的话有可能会造成乳腺炎，危害产妇身体，这时候月嫂一定要掌握住方法不要乱动。一，造成产妇“堵奶”的原因有哪些呢？1，饮食，吃的过于油腻，产后就喝了下奶汤，...
宝妈不喜欢月嫂做的菜，怎么办？
有时候宝妈并不是真的不喜欢吃我们做的菜。很可能是因为产后伤口疼、情绪不佳，胃口变差等原因导致的，月嫂姐妹要学会区分。 建议先征询宝妈的意见，或向宝妈的家人询问宝妈...
产后恶露不尽，月嫂可以给宝妈吃这几种食物！
通常来说，产后恶露是不需要吃药的，只需要吃一些能够帮助排出恶露的食物即可。但是遇到产后恶露持续不尽情况的时候就需要吃药或者是使用其它方法改善了。那么产后恶露需要吃什呢？一，气虚型恶露色淡红，质稀无臭，...
坐月子，真有必要花1万块请个月嫂吗？
花钱请月嫂到底值不值？相信很多孕妈都和产前的小吴有同样的心理，一方面担心家人照顾不好，一方面考虑花销问题。请月嫂到底有没有必要？答案是肯定的。月嫂经历过专业的培训，在照顾产妇和新生儿方面具有绝对的经验...