母婴护理
月嫂上户之前，大多都接触过产后康复的技能。现在，许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复，齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。
有需求就一定有市场，现在一个资深的产后康复师，外出接单甚至可以挣到2-3万元！
那么，身为月嫂，你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗？今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目，看看你自己还有哪些不会，赶紧学习起来！
1. 肩颈调理
通过专业的按摩手法，可以促进宝妈气血运行畅通，加速肌肉乳酸代谢，促进血液循环，增强脑供氧，减轻肩颈肌肉紧张酸痛。
2. 盆底肌修复
受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响，不管是顺产还是剖腹产的宝妈，都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出，所以产后42天体检评估后，如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下，在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复，严重的话一定要去医院。
3. 骨盆修复
大多数宝妈在3-8个月，骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话，建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法，再考虑到医院使用仪器治疗。
4. 哺乳指导/乳腺疏通
哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况，我们可以帮助宝妈进行哺乳指导，这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能
5. 腹直肌修复
解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌，否则腹腔压力会加重盆底问题
6. 满月汗蒸
通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症，疏通全身经络，补气养血、充盈乳汁；现在正值三伏天，是去湿好时机！不过，我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦
学月嫂，就来家嘉母婴！
相关文章
新生儿舌苔发白是什么原因
中医问诊讲究望闻问切，其中看舌头就是很重要的一个步骤，比如从舌头的颜色以及舌苔的厚薄程度上可以对健康做一个初步的问诊。小婴儿像呼吸道这类疾病一般会反应在舌苔上。那新生儿舌苔发白是什么原因？乳母饮食影响...
产妇的月子餐有哪些，应该怎么做？
产妇的月子餐有哪些，应该怎么做？ 产妇的月子餐是产妇在产后恢复的重要一环。在这个阶段，产妇需要营养丰富、易于消化、避免刺激性的食物，以促进身体的恢复和乳汁的分泌。以下是一...
八个你以为在逗宝宝玩，但是无形中会伤害宝宝的行为，千万别再做了！
八个你以为在逗宝宝玩，但是无形中会伤害宝宝的行为，千万别再做了！尤其是第七条，月嫂赶紧转给雇主家里的老人看。一、剧烈摇晃宝宝。小月龄宝宝经常需要抱着哄睡，但是千万避免大幅度摇晃宝宝。八个月内的宝宝大脑...
月子期间,请月嫂的必要性
我们这一代的年轻人都能接受月嫂这个概念,可是不知道是幸与不幸,有的准妈妈家里老人时间和精力都很充沛,并且有强烈愿意来照顾宝宝和产妇,坚决反对用月嫂.为了不拂老人的一片热心,准妈妈们就只得牺牲了. 我看...
宝宝便秘吃什么食物容易通便？
很多妈妈都被一个常见问题困扰，就是宝宝便秘，妈妈都知道，想宝宝健康，不但要吃好，拉的好也是非常重要的，便秘的时候饮食也是有讲究的，宝宝便秘不能吃的食物有哪些？小孩便秘吃什么食物容易通便，下面就给大家详...
新生儿拉肚子症状
新生儿腹泻的原因可分为肠道内感染、肠道外感染和非感染性腹泻三大类。新生儿拉肚子在不同原因下症状不同：非感染性腹泻症状：1、生理性稀便引起的拉肚子症状：母乳喂养的宝宝一般排便次数会较多，每天可以排便7—...