母婴护理
月嫂上户之前，大多都接触过产后康复的技能。现在，许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复，齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。
有需求就一定有市场，现在一个资深的产后康复师，外出接单甚至可以挣到2-3万元！
那么，身为月嫂，你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗？今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目，看看你自己还有哪些不会，赶紧学习起来！
1. 肩颈调理
通过专业的按摩手法，可以促进宝妈气血运行畅通，加速肌肉乳酸代谢，促进血液循环，增强脑供氧，减轻肩颈肌肉紧张酸痛。
2. 盆底肌修复
受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响，不管是顺产还是剖腹产的宝妈，都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出，所以产后42天体检评估后，如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下，在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复，严重的话一定要去医院。
3. 骨盆修复
大多数宝妈在3-8个月，骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话，建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法，再考虑到医院使用仪器治疗。
4. 哺乳指导/乳腺疏通
哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况，我们可以帮助宝妈进行哺乳指导，这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能
5. 腹直肌修复
解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌，否则腹腔压力会加重盆底问题
6. 满月汗蒸
通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症，疏通全身经络，补气养血、充盈乳汁；现在正值三伏天，是去湿好时机！不过，我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦
学月嫂，就来家嘉母婴！
相关文章
月嫂必看，按需哺乳能够满足婴儿生长发育的需求
月嫂必看，按需哺乳能够满足婴儿生长发育的需求。婴儿的胃容量较小，需要频繁地进食才能保证足够的营养供应。此外，婴儿的神经系统尚未发育完全，无法像成年人一样准确地表达自己的需求，只能通过哭闹等...
月嫂要知道：一定要母乳喂养吗？
当面对宝妈提出一定要母乳喂养时，很多月嫂姐妹都不知道怎么回答了，根据自己接触到的是母乳喂养好，要母乳喂养，那么真的一定要进行母乳喂养吗？不是的，也有宝妈是不适合母乳喂养的。主要看宝妈的体质，如果宝妈体...
月子餐如何补铁呢？
月嫂上户如何做好月子餐？今天，家嘉母婴营养讲师教你如何用月子餐补铁。 1、多吃富含铁元素的食物 ,食物中的铁有两种存在形式：非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物...
新手月嫂关于母乳喂养必须知道的事情！
母乳是婴儿最理想的天然食物，母乳是安全的，能够促进婴儿生长发育和情感发育，还能够帮助婴儿获得免疫保护，减少疾病发生；同时母乳喂养的妈妈患卵巢癌和乳腺癌的风险也会降低。 接...
2-3月宝宝每日喂奶量
宝宝每日喂奶量： 一般来说2-3个月的宝宝每日应该吃800ml左右的母乳或配方奶。对于新手姐姐们，如何判断宝宝吃奶量够不够呢？很简单，给宝宝称体重就足以判断出来。通常2-...
2-3个月的宝宝喂养方式
2-3个月的宝宝喂养方式依然要保持按需喂养，宝宝饿了就吃，吃到宝宝饱了自己不吃为止，没有固定的喂奶时间限制。由于宝宝的胃容量不断增加，每次喂奶的时间也会逐渐增加，一般一次喂奶15-20分钟...