母婴护理
月嫂上户之前，大多都接触过产后康复的技能。现在，许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复，齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。
有需求就一定有市场，现在一个资深的产后康复师，外出接单甚至可以挣到2-3万元！
那么，身为月嫂，你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗？今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目，看看你自己还有哪些不会，赶紧学习起来！
1. 肩颈调理
通过专业的按摩手法，可以促进宝妈气血运行畅通，加速肌肉乳酸代谢，促进血液循环，增强脑供氧，减轻肩颈肌肉紧张酸痛。
2. 盆底肌修复
受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响，不管是顺产还是剖腹产的宝妈，都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出，所以产后42天体检评估后，如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下，在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复，严重的话一定要去医院。
3. 骨盆修复
大多数宝妈在3-8个月，骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话，建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法，再考虑到医院使用仪器治疗。
4. 哺乳指导/乳腺疏通
哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况，我们可以帮助宝妈进行哺乳指导，这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能
5. 腹直肌修复
解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌，否则腹腔压力会加重盆底问题
6. 满月汗蒸
通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症，疏通全身经络，补气养血、充盈乳汁；现在正值三伏天，是去湿好时机！不过，我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦
学月嫂，就来家嘉母婴！
相关文章
如何应对宝宝摔倒、跌落？
1.第一时间进行紧急处理 如果宝宝发生了摔倒、跌落的危险，要第一时间检查宝宝是否有严重外伤，如果有轻微出血可以用肥皂水清洗伤口，然后涂抹碘伏贴上创可贴，如果出血严重要及时...
产后第一周，剖腹产妈妈的月子餐这么吃，不会的月嫂赶快收藏
很多月嫂姐姐对于月子餐不是很清晰，针对不同产妇的情况，又该怎么安排月子餐呢？由于剖腹产和顺产不同，饮食方法也不同，尤其是产后第一周月子餐，剖腹产产后需要先排气，在饮食上也要多吃一些有利于排气的食物。今...
宝宝洗澡能用花露水吗
很多人用“香水只用六神牌的”来调侃自己的生活品味，其实六神牌花露水虽比不上国际一线大牌香水但是实用价值远不止这些，一到夏季花露水就成了大家必备的生活用品，驱蚊、熏香、提神都少不了它，一些带小孩的家长也...
月嫂心得：分娩后，新妈妈要懂得呵护自己！
新妈妈分娩结束后，要注意多休息，以便尽快恢复元气，消除疲劳，这时候要好好照顾自己。由于产后脾胃较为虚弱，因此要注意饮食上的调理，要多吃一些高蛋白、高营养的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，身体特别虚弱的...
月子期的这些护理误区，你都了解吗？
坐月子对于产后妈咪的身体恢复至关重要，如果月子期月嫂护理不当很可能会让妈咪落下病根，严重的还会引起各种产后并发症。今天我们就来为姐妹们介绍一些常见的月子期护理误区，希望各位月嫂可以及时规避...
产后牙痛怎么办，这些细节很重要！
有些妈妈生完宝宝，发现自己经常牙疼，有时疼到吃不下饭。哺乳期的妈妈还需要给宝宝母乳喂养，不敢随意吃药，只能强忍不适。 都说“牙疼不是病，疼起来真要命”，口腔问题在一定程度...