母婴护理
当前位置:首页 > 母婴知识 > 母婴护理 > 正文内容

母婴护理

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

4年前 (2022-08-16) 热度:4011 ℃

月嫂上户之前,大多都接触过产后康复的技能。现在,许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复,齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。

有需求就一定有市场,现在一个资深的产后康复师,外出接单甚至可以挣到2-3万元!

那么,身为月嫂,你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗?今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目,看看你自己还有哪些不会,赶紧学习起来!

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

1. 肩颈调理

通过专业的按摩手法,可以促进宝妈气血运行畅通,加速肌肉乳酸代谢,促进血液循环,增强脑供氧,减轻肩颈肌肉紧张酸痛。

2. 盆底肌修复

受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响,不管是顺产还是剖腹产的宝妈,都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出,所以产后42天体检评估后,如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下,在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复,严重的话一定要去医院。

3. 骨盆修复

大多数宝妈在3-8个月,骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话,建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法,再考虑到医院使用仪器治疗。

4. 哺乳指导/乳腺疏通

哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况,我们可以帮助宝妈进行哺乳指导,这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能

5. 腹直肌修复

解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌,否则腹腔压力会加重盆底问题

6. 满月汗蒸

通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症,疏通全身经络,补气养血、充盈乳汁;现在正值三伏天,是去湿好时机!不过,我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

学月嫂,就来家嘉母婴!

分享给朋友:

相关文章

给宝宝冲奶粉是越浓越好吗?

给宝宝冲奶粉是越浓越好吗?

在如今的社会当中,新手爸妈,因为不太懂如何照顾孩子,所以这个时候就会有婆婆或者娘家的妈来帮助小两口照顾孩子。本来是一件比较好的事情,毕竟每位家长在刚开始接触特别柔弱又小小的新生儿时,都不敢随意碰触。有...

孕妇在秋季产前该注意什么呢?

孕妇在秋季产前该注意什么呢?

秋风萧瑟,冬天的脚步越来越近了。秋天气温下降,天气逐渐变冷,在这个时候我们要做的就是合理安排好时间、休息好等,确保宝宝健康平安的出生。那么,秋天分娩需要注意哪些问题呢?孕妇在秋季产前该注意什么呢?调整...

月嫂上户做月子餐,怎么给月子里宝妈进行营养补充?42天月子餐食材

月嫂上户做月子餐,怎么给月子里宝妈进行营养补充?42天月子餐食材

月嫂上户做月子餐,怎么给月子里宝妈进行营养补充?42天月子餐食材月嫂上户做月子餐,记住以下几点营养补充原则,给月子里宝妈进行营养补充,做好月子餐。月子里宝妈第一周,主要是排恶露,促排气,吃清淡易消化食...

宝宝咬乳头,月嫂该怎么办?

宝宝咬乳头,月嫂该怎么办?

通常来说妈妈的乳头本身就很娇嫩,经过数个月的母乳喂养,乳头皮肤已经很薄了,再加上宝宝突然用牙齿咬乳头,妈妈会感觉到很疼,本能向后躲闪。这种躲闪会让乳头被拉扯,容易造成乳头皲裂。...

月嫂上户做这9件事,雇主都夸你专业

月嫂上户做这9件事,雇主都夸你专业

月嫂上户要准备的东西有以下几种,月嫂姐妹要收藏住了。第一,入户时要带齐个人日常用品、《工作日志》,并按要求每日认真填写。第二,须遵守良好的个人习惯,勤洗澡、勤洗头、勤洗手,穿衣规整无首饰,防止划伤宝宝...

2-3个月宝宝喂养注意事项

2-3个月宝宝喂养注意事项

2-3个月宝宝喂养注意事项 1.厌奶期 一些3个月左右的宝宝可能会突然变得不爱喝奶,妈妈们不要害怕,这可能是宝宝进入了特殊的厌奶期。如果宝宝进入厌奶期,...