母婴护理
月嫂上户之前,大多都接触过产后康复的技能。现在,许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复,齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。
有需求就一定有市场,现在一个资深的产后康复师,外出接单甚至可以挣到2-3万元!
那么,身为月嫂,你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗?今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目,看看你自己还有哪些不会,赶紧学习起来!
1. 肩颈调理
通过专业的按摩手法,可以促进宝妈气血运行畅通,加速肌肉乳酸代谢,促进血液循环,增强脑供氧,减轻肩颈肌肉紧张酸痛。
2. 盆底肌修复
受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响,不管是顺产还是剖腹产的宝妈,都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出,所以产后42天体检评估后,如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下,在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复,严重的话一定要去医院。
3. 骨盆修复
大多数宝妈在3-8个月,骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话,建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法,再考虑到医院使用仪器治疗。
4. 哺乳指导/乳腺疏通
哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况,我们可以帮助宝妈进行哺乳指导,这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能
5. 腹直肌修复
解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌,否则腹腔压力会加重盆底问题
6. 满月汗蒸
通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症,疏通全身经络,补气养血、充盈乳汁;现在正值三伏天,是去湿好时机!不过,我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦
学月嫂,就来家嘉母婴!
相关文章
如何预防小儿肺炎?
1、接种小儿肺炎疫苗按时带宝宝接种疫苗。流感嗜血杆菌疫苗(Hib)、百白破、麻风腮、流感(宝宝6个月之后即可接种)、水痘和肺炎链球菌疫苗都有助于预防肺炎。如果宝宝错过了该接种的疫苗,你一定要咨询医生该...
宝宝应该什么时候添加辅食?
宝宝应该什么时候添加辅食?随着宝宝的逐渐成长,仅靠母乳或者婴儿配方奶的营养已经无法满足宝宝成长所需了。因此,宝妈应时刻跟随着宝宝成长的步伐,适时给宝宝添加辅食。那么,添加辅食最佳时间是什么时候呢?婴儿...
月子餐制作注意事项!
月子餐不同于平时吃的家常菜,但又有家常菜的基础,我们只要掌握一定的技巧就可以啦。现在我们说一下月子餐制作时的注意事项。第一阶段:代谢排毒阶段时间为产后第一周,膳食调理以清为主,主要作用是活血化瘀、促进...
想要宝宝不生病,提升免疫力很关键
每一个家里的小宝宝都是爸爸妈妈的心头肉,是每一个家庭的绝对焦点。但是很多小宝宝的免疫力较低,很容易生病,每次生病都牵扯着爸爸妈妈的心,弄得家里手忙脚乱。为了宝宝的健康和更好的茁壮成长,提升...
宝宝鼻出血怎么处理呢?
宝宝身体上有任何的不适,家长都会非常担心,可能由于外部或者内部原因,有些宝宝会出现鼻出血情况。其实小孩鼻出血是人体最常见的出血,医学上称为鼻衄。鼻出血大多数为单侧出血,少数情况为双侧出血。可表现为间歇...
新生儿眼睛如何护理?
新生宝宝的眼睛护理至关重要,有的新生儿第一个月眼睛老是有眼屎,还有的甚至会无缘无故流眼泪,这是怎么回事呢?有些宝宝顺产的时候眼睛受了些感染,所以经常会有分泌物或者流眼泪,经常给宝宝的鼻梁处轻轻的按摩就...



