母婴护理
当前位置:首页 > 母婴知识 > 母婴护理 > 正文内容

母婴护理

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

4年前 (2022-08-16) 热度:4492 ℃

月嫂上户之前,大多都接触过产后康复的技能。现在,许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复,齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。

有需求就一定有市场,现在一个资深的产后康复师,外出接单甚至可以挣到2-3万元!

那么,身为月嫂,你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗?今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目,看看你自己还有哪些不会,赶紧学习起来!

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

1. 肩颈调理

通过专业的按摩手法,可以促进宝妈气血运行畅通,加速肌肉乳酸代谢,促进血液循环,增强脑供氧,减轻肩颈肌肉紧张酸痛。

2. 盆底肌修复

受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响,不管是顺产还是剖腹产的宝妈,都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出,所以产后42天体检评估后,如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下,在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复,严重的话一定要去医院。

3. 骨盆修复

大多数宝妈在3-8个月,骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话,建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法,再考虑到医院使用仪器治疗。

4. 哺乳指导/乳腺疏通

哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况,我们可以帮助宝妈进行哺乳指导,这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能

5. 腹直肌修复

解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌,否则腹腔压力会加重盆底问题

6. 满月汗蒸

通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症,疏通全身经络,补气养血、充盈乳汁;现在正值三伏天,是去湿好时机!不过,我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

学月嫂,就来家嘉母婴!

分享给朋友:

相关文章

给宝宝冲奶粉是越浓越好吗?

给宝宝冲奶粉是越浓越好吗?

在如今的社会当中,新手爸妈,因为不太懂如何照顾孩子,所以这个时候就会有婆婆或者娘家的妈来帮助小两口照顾孩子。本来是一件比较好的事情,毕竟每位家长在刚开始接触特别柔弱又小小的新生儿时,都不敢随意碰触。有...

月子餐的宜与忌

月子餐的宜与忌

月子餐的宜与忌一,产后宜多喝汤对于新手妈妈产后乳腺管还未完全通畅,所以不要着急喝下奶汤,容易造成堵奶,所以可以适量多喝一些清淡的汤。二、产后忌生冷从医学角度说,产妇分娩时由于消耗了大量体力,分娩后全身...

报考月嫂需要什么条件

报考月嫂需要什么条件

在当今社会,随着人们生活水平的提高,对于新生儿的照护也变得越来越重要。月嫂作为专业的婴儿护理人员,在产后为新妈妈提供专业的护理服务。因此,越来越多的人开始考虑报考月嫂,那么,报考月嫂需要满足哪些条件呢...

新手月嫂不知道怎么给宝宝做抚触?给宝宝做抚触的9个方法?给新生儿宝宝做抚触都有什么好处?

新手月嫂不知道怎么给宝宝做抚触?给宝宝做抚触的9个方法?给新生儿宝宝做抚触都有什么好处?

很多新手月嫂和新手爸妈都不知道如何给宝宝做抚触,给新生儿宝宝做抚触的好处可太多了,新手爸妈和新手月嫂赶快学起来吧!先来说说给宝宝做抚触的方法方法1:按摩头部两手扶住宝宝的头部,然后用两只手的拇指指腹从...

坐月子时不可以吃的食物有哪些?

坐月子时不可以吃的食物有哪些?

一般情况下,坐月子时不可以吃的食物有寒凉的食物、刺激的食物、酸涩的食物等。具体分析如下:1.刺激的食物:产妇产后胃肠道功能比较弱,坐月子时通常不可以吃刺激的食物,比如辣椒、韭菜、芥末等,否则容易刺激胃...

高薪月嫂的绝招:宝妈“既营养又吃不胖”的秘密食材

高薪月嫂的绝招:宝妈“既营养又吃不胖”的秘密食材

我们月子餐里的食材可以进行以下选择: 主食 煮饭时除大米外,加黑米、豆类、小米、玉米渣等做成杂粮饭。 除了本身提供营养外,消化慢,耐饿...