母婴护理
当前位置:首页 > 母婴知识 > 母婴护理 > 正文内容

母婴护理

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

4年前 (2022-08-16) 热度:3977 ℃

月嫂上户之前,大多都接触过产后康复的技能。现在,许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复,齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。

有需求就一定有市场,现在一个资深的产后康复师,外出接单甚至可以挣到2-3万元!

那么,身为月嫂,你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗?今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目,看看你自己还有哪些不会,赶紧学习起来!

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

1. 肩颈调理

通过专业的按摩手法,可以促进宝妈气血运行畅通,加速肌肉乳酸代谢,促进血液循环,增强脑供氧,减轻肩颈肌肉紧张酸痛。

2. 盆底肌修复

受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响,不管是顺产还是剖腹产的宝妈,都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出,所以产后42天体检评估后,如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下,在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复,严重的话一定要去医院。

3. 骨盆修复

大多数宝妈在3-8个月,骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话,建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法,再考虑到医院使用仪器治疗。

4. 哺乳指导/乳腺疏通

哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况,我们可以帮助宝妈进行哺乳指导,这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能

5. 腹直肌修复

解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌,否则腹腔压力会加重盆底问题

6. 满月汗蒸

通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症,疏通全身经络,补气养血、充盈乳汁;现在正值三伏天,是去湿好时机!不过,我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦

产后康复项目都有啥?月嫂必看!

学月嫂,就来家嘉母婴!

分享给朋友:

相关文章

哺乳期妈妈感冒,是否要停止哺乳?

哺乳期妈妈感冒,是否要停止哺乳?

哺乳期妈妈感冒,是否要停止哺乳?往往令许多新手月嫂感到困惑。其实,哺乳期妈妈感冒并非意味着必须停止哺乳。 感冒是由病毒引起的,而非细菌,因此感冒并不会通过乳汁传染给婴儿。...

月嫂分享:宝宝浅睡眠原因及注意事项

月嫂分享:宝宝浅睡眠原因及注意事项

对于宝宝而言,睡眠质量不单纯是休息,更关键的是可以促进脑和身体器官的发育和成熟。宝宝越小,睡眠时间越长,因为新生宝宝大脑皮层的兴奋性低,很容易进入睡眠状态,除了吃奶外,别的时间基本都处在睡眠状态。一天...

妈妈的母乳营养够吗,月嫂学会这招提高母乳质量

妈妈的母乳营养够吗,月嫂学会这招提高母乳质量

宝妈的饮食是提高母乳质量的关键因素之一。月嫂姐妹应该要让妈妈吃各种营养丰富的食物,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。特别是一些富含维生素A、C、E和B族维生素的食物,如肝脏、红...

掌握技巧,轻松解决宝宝睡眠障碍

掌握技巧,轻松解决宝宝睡眠障碍

宝宝的睡眠质量直接影响着宝宝生长发育的速度,因为人体在夜间睡眠状态下会分泌更多的生长激素,这些生长继续会促进宝宝骨骼、肌肉、脏器官的发育,因此让宝宝拥有一个良好的睡眠是保证宝宝正常生长发育...

宝宝奶瓶如何清理?

宝宝奶瓶如何清理?

宝宝奶瓶的清洗看似简单,其实暗藏玄机。首先我们把奶瓶的零件全部拆掉,奶嘴也要记得拆下来。用流动的温水去清洗,可以用点奶瓶清洗剂。每一个壁都要清洗到,尤其是螺纹口。奶嘴我们可以用奶嘴专用的刷子去清洗,凹...

新手月嫂秘籍!一起来学习母乳喂养知识

新手月嫂秘籍!一起来学习母乳喂养知识

家嘉母婴多年来从教学培训到月嫂服务一直将促进母乳喂养作为重要社会使命,随着科学育儿理念的普及,众多宝妈也都陆续认识到母乳喂养的好处,但也有不少人仍然对母乳喂养存在认知误区。...