母婴护理
月嫂上户之前，大多都接触过产后康复的技能。现在，许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复，齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。
有需求就一定有市场，现在一个资深的产后康复师，外出接单甚至可以挣到2-3万元！
那么，身为月嫂，你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗？今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目，看看你自己还有哪些不会，赶紧学习起来！
1. 肩颈调理
通过专业的按摩手法，可以促进宝妈气血运行畅通，加速肌肉乳酸代谢，促进血液循环，增强脑供氧，减轻肩颈肌肉紧张酸痛。
2. 盆底肌修复
受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响，不管是顺产还是剖腹产的宝妈，都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出，所以产后42天体检评估后，如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下，在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复，严重的话一定要去医院。
3. 骨盆修复
大多数宝妈在3-8个月，骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话，建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法，再考虑到医院使用仪器治疗。
4. 哺乳指导/乳腺疏通
哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况，我们可以帮助宝妈进行哺乳指导，这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能
5. 腹直肌修复
解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌，否则腹腔压力会加重盆底问题
6. 满月汗蒸
通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症，疏通全身经络，补气养血、充盈乳汁；现在正值三伏天，是去湿好时机！不过，我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦
学月嫂，就来家嘉母婴！
相关文章
为什么建议新生儿穿纸尿裤而不用尿布呢？
为什么建议新生儿穿纸尿裤而不用尿布呢？首先，宝宝的脐带没有脱落前用尿布很容易引起皮肤感染。第二，宝宝经常吃奶的时候小便，这个时候给宝宝换尿布很容易呛到，如果不换，宝宝就会不舒服。第三，新生儿时期，宝宝...
新生儿24小时护理要点，新手月嫂赶快收藏！
很多新手月嫂上户容易手忙脚乱，不知道新生儿宝宝一天24小时怎么带，今天分享一个超详细的一日护理流程。 新生儿24小时护理要点，新手月嫂赶快收藏...
冬天给宝宝洗澡的误区
误区1：你以为浴室足够暖，宝宝就不会着凉？冬天给宝宝洗澡，稍不留神，就容易感冒。是因为浴室不够暖吗？不是！妈妈们都会把浴室弄得暖暖的，但宝宝依然会感冒！而且，浴室和外面房间的温差越大，越容易着凉。宝宝...
月嫂培训：顺产产后饮食指南
大家都知道，在孕妈妈刚生完孩子之后身体是处于非常虚弱的状态，必须要坐好月子，这关系到产妇以后的身体素质，那么就需要科学合理的月子餐进行调养，接下来就让家嘉母婴的营养讲师给我们分享一下顺产产...
产后妈妈减肥，这些注意事项月嫂不得不知
女性在生完宝宝之后，身材完全变了样，发胖是很多产后妈妈非常苦恼的事情，许多妈妈求瘦心切，急于求成，不免踏进一些减肥误区。 产后妈妈减肥不可盲目进行，有些注意事项月嫂们一定...
月嫂如何能提升母乳质量呢？
那么如何能提升母乳质量呢？健康的饮食习惯妈妈的乳汁中的营养都来自于妈妈的饮食之中，因此为了提升母乳的质量，一定要让宝妈拥有健康的饮食习惯。日常饮食要注意多样化，做到粗细搭配、荤素搭配。...