母婴护理
月嫂上户之前,大多都接触过产后康复的技能。现在,许多宝妈都需要月嫂帮助她们进行产后康复,齐全的产后康复项目也是很多高端月子中心的必备。
有需求就一定有市场,现在一个资深的产后康复师,外出接单甚至可以挣到2-3万元!
那么,身为月嫂,你知道宝妈最需要做的产后康复项目都有哪些吗?今天家嘉母婴给你总结了六个必做项目,看看你自己还有哪些不会,赶紧学习起来!
1. 肩颈调理
通过专业的按摩手法,可以促进宝妈气血运行畅通,加速肌肉乳酸代谢,促进血液循环,增强脑供氧,减轻肩颈肌肉紧张酸痛。
2. 盆底肌修复
受孕激素、胎儿的重量和挤压的影响,不管是顺产还是剖腹产的宝妈,都会有一定松弛、咳嗽漏尿、尿失禁、性生活质量下降、子宫脱垂、阴道壁膨出,所以产后42天体检评估后,如果不是很严重可以让宝妈在你的帮助下,在家做凯格尔运动或阴道哑铃做修复,严重的话一定要去医院。
3. 骨盆修复
大多数宝妈在3-8个月,骨盆就会自动恢复。如果没有恢复的话,建议先指导宝妈进行运动+手法的疗法,再考虑到医院使用仪器治疗。
4. 哺乳指导/乳腺疏通
哺乳期妈妈如果有乳房胀痛、奶量少、奶味疼痛、频繁堵奶的情况,我们可以帮助宝妈进行哺乳指导,这就需要月嫂掌握催乳/通乳/开奶/回奶技能
5. 腹直肌修复
解决宝妈的腰腹松弛、腰酸背痛、腹部疝气、腹部无力、小腹隆起、腹部赘肉松弛、产后便秘、腰背疼痛等问题~先做盆底肌修复到3级肌力再做腹直肌,否则腹腔压力会加重盆底问题
6. 满月汗蒸
通过草本植萃取精华蒸泡去除体内湿寒、预防月子后遗症,疏通全身经络,补气养血、充盈乳汁;现在正值三伏天,是去湿好时机!不过,我们不要给气血虚弱的宝妈妈做这个项目哦
学月嫂,就来家嘉母婴!
相关文章
母乳喂养对宝宝有哪些好处?
母乳喂养对宝宝的好处1. 非常容易消化、吸收,可被婴儿机体有效利用。2. 母乳含有婴儿所需的全部营养,有助于婴儿发育。3. 母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质,对婴儿脑发育有促进作用。4. 哺喂母乳对...
8个技巧轻松帮你解决宝宝只吃迷糊奶的习惯
8个技巧轻松帮你解决宝宝只吃迷糊奶的习惯,月嫂不再发愁,宝宝只吃迷糊奶是一种常见的现象,通常出现在宝宝厌奶期或者因为喂奶不当引起的。要改变这种情况,可以尝试以下方法:1,调整喂奶时间:观察宝宝的进食规...
真正能回奶的食物有哪些?答案难以置信
没有科学研究证明某些食物或茶饮(韭菜、山楂、豆浆、回奶茶等)可以有效回奶。 虽然没有科学证据证明某种食物确实有回奶作用,但可能有的姐妹可能会说,宝妈吃了某种食物好像奶真的...
肠道小问题频出,考虑适当补充益生菌
如果爸妈发现,宝宝的肠道菌群可能已经有失衡危机,比如近段时间容易拉稀、便便不畅、胃口不好等,可以在专业人士指导下,通过补充益生菌帮助肠道菌群重新建立平衡。 需要给宝宝购买...
宝宝到了厌奶期,育儿嫂要怎么帮宝宝度过厌奶期?
宝宝到了厌奶期,育儿嫂通过以下几个方法帮助宝宝度过厌奶期,宝宝厌奶期是一个比较常见的阶段,通常发生在宝宝4-6个月大的时候。在厌奶期阶段,宝宝开始对外界环境更加感兴趣,对吃奶的兴趣可能会降低。如果宝宝...
想要宝宝生病少,秋冬换季要注意什么呢?
北方供暖之后,室内外温差大,再加上换季气温不稳定,宝宝很容易生病。最常见的症状是发烧、咳嗽和流鼻涕。秋冬交替,过敏的小宝宝更是遭罪家长要格外注意。年龄越小的孩子越容易发生交叉感染,比如幼儿园的托班生和...



