母婴护理
母乳是宝宝纯天然的食物，母乳的营养是任何食品都不可替代的。没有任何一种其他食物可以与母乳媲美。但是有的时候，宝妈奶水会突然变少，也是急坏了一众月嫂姐妹。今天家嘉母婴母乳喂养指导讲师就为月嫂姐妹们总结了一下关于奶水变少的原因。
发生奶水少的原因
开奶不及时
多数医院在开奶这件事情上做的都很好，早接触、早吮吸、早开奶，与此同时也需要产妇们和家人的配合，因为有很多家中长辈认为宝妈刚分娩没奶，怕宝宝饿着了，先让宝宝喝了奶粉，这也就导致了产妇开奶晚奶水少。
存奶水
没经验的宝妈总想把奶水存多点喂给宝宝，殊不知存奶，可能在短期内看起来是能够让宝宝一顿吃个饱。但是存奶一时爽，一直存奶慢慢的奶水就会变少。月嫂姐妹们一定要记住：奶水这个东西是越吮吸越多的。想要宝妈奶水多，一定要按需喂养。多吮吸才能刺激奶水的分泌，原则上每天要让宝宝吸允奶水不得少于8次。千万不要存奶，存奶不仅越存越少，还可能引起乳腺炎。
饮食不当
宝妈可能吃了一些回奶的食品，比如说韭菜、花椒大料等等这些，这些食物都能回奶。导致奶水突然变少。
如何能让奶水大涨
多喝水、牛奶、下奶汤品
奶水的主要成分还是水，所以摄入足够水分非常重要，另外的就是营养摄入，牛奶和下奶汤品是非常好的选择，可以使奶量增加。
两边乳房都要喂
如果一次只喂一侧，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两侧的乳房都要让宝宝吮吸到。排空一侧再吃另一侧，如果宝宝吃不了妈妈们也要用吸奶器及时排空，这样也非常有利于奶量增加。
多让宝宝吮吸
通过增加宝宝的吮吸次数来促进乳汁的分泌。宝宝吮吸会刺激妈妈分泌催乳素，可以让妈妈奶量增加。
保持好心情
产妇分娩后，由于激素分泌不稳定，情绪也不太稳定，加之奶水少会着急，从而影响到奶水量。因此宝妈保持良好的情绪，也有利于乳汁分泌。
巧用催乳穴
这部分就属于比较专业的内容了，一般月嫂姐妹们会比较熟悉。下面介绍的这四个穴位非常好用。
①膻中穴，位置：在胸部前正中线上，平第4肋间隙，两乳头连线的中点。仰卧，女子于胸骨中线平第4肋间隙处。
②乳根穴，位置：人体的胸部乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。
③少泽穴，位置：在小指末节尺侧（外侧），距指甲角0.1寸。
④太冲穴，位置：在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处。
月嫂姐妹们掌握以上这些原则，升职加薪不是梦。学月嫂，就来家嘉母婴！
相关文章
月嫂照顾产妇，最重要的7件事
大家都知道，坐月子是女人一生中最重要的时刻，是女人改变体质最好的一个机会，把月子坐好了，身体好了，产妇显年轻不显老，还得加你工资。...
作为月嫂，宝妈坐月子的十大禁忌，产后不能吃的食物，产后不能做的事情，一定要提醒宝妈
作为月嫂，你知道宝妈坐月子的十大禁忌，都有哪些吗？赶快收藏起来十大禁忌：1：宝妈产后不要马上吃大补的东西。不管是牛羊肉还是鸡鸭鹅等，这些都不行。产后前七天，身体太虚弱了，脾胃运化能力很弱，吃这些东西非...
月嫂怎么护理新生儿黄疸？
1.生理性黄疸新生儿生理性黄疸是一个正常的生理现象。新生儿生理性黄疸是由于新生儿胆红素代谢慢所引起，是正常新生儿在生长过程中的一种生理现象。黄疸是由于体内胆红素的增高引起皮肤、黏膜或其他器官黄染的现象...
产后运动前的热身必不可少，这个动作超简单有用
产后的妈妈身体处于特殊的状态，身体肌肉、关节都处于暂时的“休眠状态”，先做热身运动，可以让身体的肌肉做好准备，让你接下来运动时不会受伤。 下面给月嫂们介绍一个热身运动，姐...
产后六周月子水，月嫂姐妹给产妇喝对了吗？
在产后的六周月子期间，产妇需要特别的照顾和护理，其中最为重要的就是饮食。月子水，作为产妇月子期间的重要饮品，其选择和使用对于产妇的恢复和健康至关重要。然而，月嫂姐妹是否给产妇喝对了月子水呢...
育婴师具体做哪些工作
作为一名合格的育婴师，育婴师具体做哪些工作？主要负责照顾新生儿和婴儿的日常生活。他们的工作不仅仅是喂养和换尿布，还包括了很多方面，如保健、教育和娱乐等。合格的育婴师，要遵守一定的职业道德和行为规范，了...