母婴护理
母乳是宝宝纯天然的食物，母乳的营养是任何食品都不可替代的。没有任何一种其他食物可以与母乳媲美。但是有的时候，宝妈奶水会突然变少，也是急坏了一众月嫂姐妹。今天家嘉母婴母乳喂养指导讲师就为月嫂姐妹们总结了一下关于奶水变少的原因。
发生奶水少的原因
开奶不及时
多数医院在开奶这件事情上做的都很好，早接触、早吮吸、早开奶，与此同时也需要产妇们和家人的配合，因为有很多家中长辈认为宝妈刚分娩没奶，怕宝宝饿着了，先让宝宝喝了奶粉，这也就导致了产妇开奶晚奶水少。
存奶水
没经验的宝妈总想把奶水存多点喂给宝宝，殊不知存奶，可能在短期内看起来是能够让宝宝一顿吃个饱。但是存奶一时爽，一直存奶慢慢的奶水就会变少。月嫂姐妹们一定要记住：奶水这个东西是越吮吸越多的。想要宝妈奶水多，一定要按需喂养。多吮吸才能刺激奶水的分泌，原则上每天要让宝宝吸允奶水不得少于8次。千万不要存奶，存奶不仅越存越少，还可能引起乳腺炎。
饮食不当
宝妈可能吃了一些回奶的食品，比如说韭菜、花椒大料等等这些，这些食物都能回奶。导致奶水突然变少。
如何能让奶水大涨
多喝水、牛奶、下奶汤品
奶水的主要成分还是水，所以摄入足够水分非常重要，另外的就是营养摄入，牛奶和下奶汤品是非常好的选择，可以使奶量增加。
两边乳房都要喂
如果一次只喂一侧，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两侧的乳房都要让宝宝吮吸到。排空一侧再吃另一侧，如果宝宝吃不了妈妈们也要用吸奶器及时排空，这样也非常有利于奶量增加。
多让宝宝吮吸
通过增加宝宝的吮吸次数来促进乳汁的分泌。宝宝吮吸会刺激妈妈分泌催乳素，可以让妈妈奶量增加。
保持好心情
产妇分娩后，由于激素分泌不稳定，情绪也不太稳定，加之奶水少会着急，从而影响到奶水量。因此宝妈保持良好的情绪，也有利于乳汁分泌。
巧用催乳穴
这部分就属于比较专业的内容了，一般月嫂姐妹们会比较熟悉。下面介绍的这四个穴位非常好用。
①膻中穴，位置：在胸部前正中线上，平第4肋间隙，两乳头连线的中点。仰卧，女子于胸骨中线平第4肋间隙处。
②乳根穴，位置：人体的胸部乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。
③少泽穴，位置：在小指末节尺侧（外侧），距指甲角0.1寸。
④太冲穴，位置：在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处。
月嫂姐妹们掌握以上这些原则，升职加薪不是梦。学月嫂，就来家嘉母婴！
相关文章
为什么建议新生儿穿纸尿裤而不用尿布呢？
为什么建议新生儿穿纸尿裤而不用尿布呢？首先，宝宝的脐带没有脱落前用尿布很容易引起皮肤感染。第二，宝宝经常吃奶的时候小便，这个时候给宝宝换尿布很容易呛到，如果不换，宝宝就会不舒服。第三，新生儿时期，宝宝...
如何找到靠谱好月嫂
现在月嫂需求火爆，相应的月嫂市场价格参差不齐，新妈妈坐月子又都没有相关经验，我们请好月嫂要掌握好以下的几个方面： 第一、找一家信誉比较好的公司，最好亲...
口罩之下，月嫂该何去何从？
临近年底，新一波疫情又来了，很多地区开始了疫情管控。 要说疫情三年，月嫂行业是否受到影响，那是一定的；但问了许多老月嫂，大家普遍都反应疫情对于接单的影响并不大，有的月嫂姐...
这些冷知识，宝妈们都知道吗？
关于育儿和母婴领域知识是非常多的，宝妈们每天也都在学习着新的相关知识；但是很多人所知道的母婴类知识都是一些常识性的，其实关于母婴育儿领域，存在着许多鲜为人知的冷知识。今天就带大家了解有关于母婴育儿的几...
如何应对宝宝摔倒、跌落？
1.第一时间进行紧急处理 如果宝宝发生了摔倒、跌落的危险，要第一时间检查宝宝是否有严重外伤，如果有轻微出血可以用肥皂水清洗伤口，然后涂抹碘伏贴上创可贴，如果出血严重要及时...
月嫂要告诉哺乳期宝妈，需要注意一些食物的摄入，以下是一些不能吃的食物
在哺乳期，宝妈需要注意一些食物的摄入，以下是一些不能吃的食物，月嫂姐妹一定要告诉你的宝妈。1，辛辣、刺激性食物：如辣椒、大蒜、咖啡等哺乳期的宝妈不能吃，这些食物可能会引起宝宝便秘、肠胃不适等问题。2，...