母婴护理
母乳是宝宝纯天然的食物，母乳的营养是任何食品都不可替代的。没有任何一种其他食物可以与母乳媲美。但是有的时候，宝妈奶水会突然变少，也是急坏了一众月嫂姐妹。今天家嘉母婴母乳喂养指导讲师就为月嫂姐妹们总结了一下关于奶水变少的原因。
发生奶水少的原因
开奶不及时
多数医院在开奶这件事情上做的都很好，早接触、早吮吸、早开奶，与此同时也需要产妇们和家人的配合，因为有很多家中长辈认为宝妈刚分娩没奶，怕宝宝饿着了，先让宝宝喝了奶粉，这也就导致了产妇开奶晚奶水少。
存奶水
没经验的宝妈总想把奶水存多点喂给宝宝，殊不知存奶，可能在短期内看起来是能够让宝宝一顿吃个饱。但是存奶一时爽，一直存奶慢慢的奶水就会变少。月嫂姐妹们一定要记住：奶水这个东西是越吮吸越多的。想要宝妈奶水多，一定要按需喂养。多吮吸才能刺激奶水的分泌，原则上每天要让宝宝吸允奶水不得少于8次。千万不要存奶，存奶不仅越存越少，还可能引起乳腺炎。
饮食不当
宝妈可能吃了一些回奶的食品，比如说韭菜、花椒大料等等这些，这些食物都能回奶。导致奶水突然变少。
如何能让奶水大涨
多喝水、牛奶、下奶汤品
奶水的主要成分还是水，所以摄入足够水分非常重要，另外的就是营养摄入，牛奶和下奶汤品是非常好的选择，可以使奶量增加。
两边乳房都要喂
如果一次只喂一侧，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两侧的乳房都要让宝宝吮吸到。排空一侧再吃另一侧，如果宝宝吃不了妈妈们也要用吸奶器及时排空，这样也非常有利于奶量增加。
多让宝宝吮吸
通过增加宝宝的吮吸次数来促进乳汁的分泌。宝宝吮吸会刺激妈妈分泌催乳素，可以让妈妈奶量增加。
保持好心情
产妇分娩后，由于激素分泌不稳定，情绪也不太稳定，加之奶水少会着急，从而影响到奶水量。因此宝妈保持良好的情绪，也有利于乳汁分泌。
巧用催乳穴
这部分就属于比较专业的内容了，一般月嫂姐妹们会比较熟悉。下面介绍的这四个穴位非常好用。
①膻中穴，位置：在胸部前正中线上，平第4肋间隙，两乳头连线的中点。仰卧，女子于胸骨中线平第4肋间隙处。
②乳根穴，位置：人体的胸部乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。
③少泽穴，位置：在小指末节尺侧（外侧），距指甲角0.1寸。
④太冲穴，位置：在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处。
月嫂姐妹们掌握以上这些原则，升职加薪不是梦。学月嫂，就来家嘉母婴！
相关文章
产后妈妈的身体变化，看了就清楚！
在产后，不论是在月子期间，还是月子之后，新妈咪的产后康复都非常重要。如果月嫂调养得当，新妈咪的身体状况甚至比以前更好。但若照顾不佳，也很有可能导致新妈咪将来时常感到不适，到了中年，许多隐藏...
宝宝出现红屁屁该怎么护理
我们常说宝宝经常红屁股、红屁屁，指的是宝宝发生红臀的现象，即是宝宝穿尿布的地方起了皮疹。 宝宝经常会红屁屁，这是因为没有及时更换纸尿裤导致的。宝宝每天排便排尿的次数会比较多，有时候宝宝哭闹就是在提示新...
秋季产后康复，从月子餐开始！
秋意渐浓，新妈妈们也不需要顾忌夏季进补的诸多禁忌，但也并不是补得越多越好。特别是产后不能立即进食大量补汤，不然反而会影响母乳和产后康复。适当进食驱寒暖身、清火润肺的食材，对月子里的宝妈至关...
月嫂上户想做好产妇护理，一定要记住这三点
生产带给一个女性身体的伤害是巨大的，但通过悉心的护理和科学的康复手段，大部分宝妈还是可以恢复得很好。 因此产妇在月子期间的护理就尤为重要，那么，新手月嫂应该如何做好产妇护...
宝妈喂奶喂到乳头疼痛怎么办？
很多姐妹发现，其实对于妈妈来说，比生孩子更痛苦的是乳头疼痛。宝宝吸奶时虽然是安静平和的小天使，但是咬到乳头疼痛的时候简直就是个“小混蛋”了。 其实不能怪宝宝，宝宝还小，不...
超实用干货！关于母乳喂养，解开宝妈所有的疑惑
在中国，母乳喂养一直被大力推广，但宝妈们对母乳喂养的疑惑依然还是很多：母乳喂养到几岁比较合适？母乳6个月之后就没有营养了吗？妈妈多喝下奶汤，奶水就会变多吗？.........