工作十年金牌月嫂的经验总结

工作十年金牌月嫂的经验总结的结晶，干货实在太多，金牌月嫂总结十年经验，一定要记得分享给你的姐妹

第一点，现在很多人说坐月子不要喝肉汤，其实坐月子是可以喝鸡汤排骨汤的，只是要注意尽量别产后第一周喝，也不要做得太油腻，否则可能会堵奶。

第二，现在天气特别热，大家可能都会防暑降温。但是一定要记得产妇别在空调房里直吹，刚生产完宝妈可能会出很多汗，记得戴帽子，还要记得穿袜子。

第三，月子里是可以洗头洗澡的，如果说怕着凉怕寒气，月嫂可以煮生姜水来洗。

第四，坐月子可以下床走动，但运动要适量，最好还是多躺着、少站着。

第五，满月之前不要抱娃、做家务，很多宝妈头疼腰疼肩膀疼，其实都是月子里留下的后遗症。

第六，千万不要生闷气，对自己身体恢复不好，还容易堵奶。

第七，坐月子最佳的室温保持在25-28度就可以了，夏天可以多开窗通风哦。

7点到9点，我们要做7个日常护理：第一是换尿不湿，新生儿宝宝脊椎发育不完善，千万不要提着宝宝的双腿换。第二是洗脸，用温水打湿棉柔巾以后给宝宝小脸擦拭干净，然后别忘了抹上婴儿面霜。第三，喂奶。如果是母乳亲喂，我们要指导宝妈用正确的姿势喂奶，同时记录好宝宝的喂奶时间和奶量，方便及时调整奶粉喂养。第四，量体温，我们给宝宝测体温最好早晚一次，36度3到37度2都是正常范围。第五，观察黄疸，主要看看宝宝的眼白有没有发黄的情况，也可以用家用的黄疸检测仪监测数据，15以下比较安全。第六，脐部消毒，可以用棉签沾上碘伏顺时针消毒至宝宝的肚脐根部。第七，宝宝出生15天后，可以每天补充ad或d3。

上午9点到下午1点，月嫂可以给宝宝做做排气操、带宝宝晒太阳、或者练习追视、看黑白卡都是可以的。白天的时候也可以让宝宝睡一小觉，但是不要睡觉时间过长，如果白天睡太多，宝宝晚上就有可能哭闹不睡觉。

中午的11点到下午2点，我们可以把洗澡抚触放在这个时间，因为宝宝一般是吃完奶1-2个小时再洗澡。

下午2点-5点，可以抱着宝宝在室内走动走动，月嫂也可以趁这个时间休息一下。

下午5点-晚上8点，这个时间宝妈宝爸可以和宝宝做一下亲子互动，月嫂呢可以提前准备一下宝宝的睡眠仪式，营造一个睡眠环境。

晚上8点到9点半，入睡的时间就到了，我们一定要给宝宝养成良好的睡眠习惯，这样有助于宝宝以后自主入睡。

夜里新生儿是很难一觉睡到天亮的，月嫂一定要每隔三四个小时就给宝宝喂奶换尿布，所以说月嫂还是很辛苦的，宝爸宝妈一定要多体谅一下她们。

以上就是新生儿护理24小时的流程了，工作十年金牌月嫂的经验总结，姐妹们学起来。