母婴护理
很多月嫂姐姐对于月子餐不是很清晰,针对不同产妇的情况,又该怎么安排月子餐呢?由于剖腹产和顺产不同,饮食方法也不同,尤其是产后第一周月子餐,剖腹产产后需要先排气,在饮食上也要多吃一些有利于排气的食物。
今天给大家分享一下剖腹产第一周应该怎么吃,
第一天,吃小米粥,白萝卜陈皮水,可以促进排气。
第二天,陈皮粥,胡萝卜瘦肉粥,豆末蒸蛋。
第三天,蛋黄面条,黑芝麻糊,蔬菜瘦肉粥,胡萝卜炒肉丝加上花卷。
第四天,丝瓜蛋花汤,木耳炒肉丝。
第五天,番茄牛肉,素炒包菜,薏仁水,猪肝醪糟汤加上米饭。
第六天,青菜肉丝面,青炒莴笋丝,紫菜云吞银耳莲子羹。
第七天,蔬菜蒸饺,茭白炒肉,米酒蛋花汤,还有红豆米饭。
以上就是剖腹产产妇第一周,妈妈的月子餐的饮食方式,不知道顺产及剖腹产应该怎么安排的月嫂,一定要收藏起来。
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