月嫂必学知识点—产后下肢水肿的护理

正常孕妇到了妊娠后期常有轻度下肢水肿，这是由于增大的子宫压迫了下腔静脉，使血液回流受阻引起的。一般白天有水肿，经一夜卧床休息之后，水肿能够消退。

如果休息后仍不能消退，属于不正常的现象，那么作为月嫂的我们应该怎么进行护理呢？

不正常现象症状表现：一般下肢皮肤紧而发亮，弹性降低，用手指按压后出现凹陷。水肿的程度分轻重，由踝部开始，逐渐向上扩展到小腿、大腿、腹壁、外阴，严重的可蔓延全身，甚至伴有腹水。

大多产后下肢水肿会在产后1-2周自行的好转消退。

月嫂要做的护理措施有以下几种：

1）每天给宝妈补充足量的水分，促进代谢

2) 食用利水利尿食品，消肿，如：薏米水、冬瓜汤

3) 泡脚、按摩下肢缓解水肿

4) 不宜久坐、久站，适当活动

5) 水肿发展严重就医检查