母婴护理
由于产后内分泌发生变化，新妈妈元气大伤，容易造成情绪不稳定。因此月嫂学会如何舒缓产后妈妈心情就显得至关重要。
产后妈妈情绪低落的原因
产后妈妈体内激素发生了巨大变化，同时必须面对角色的转换以及生活适应等问题。若此时没有得到适当的支持与照顾，很可能会有产后心理疾患。不论是产后情绪低落还是产后抑郁症，都是可以治愈的，千万不要讳疾忌医。这时的新妈妈更需要家人的了解、支持与帮助，才能走出情绪的低谷，扮演好妈妈的角色。
哪些女性容易出现产后抑郁
女性的内分泌状况与健康息息相关。患有月经期不适、经前期综合征的女性，是易出现产后抑郁的高危人群。研究显示，经期不适合并抑郁症的女性，有20%～50%的可能转为更年期抑郁症。
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