母婴护理
当女性开始孕育新生命时，身体的各个系统都会随着胎儿的成长而发生变化。分娩时大量出血，会让妈咪的生理机能在短时间内失去平衡。因此在产后，妈咪需要花费一段时间悉心调养，让身体机能逐渐复原。这段恢复期就称为月子期。
生产是女性一生中最重要的大事。产后的月子期被视为最重要的调养阶段。因此月子期间存在诸多注意事项，月嫂需要时刻谨记。
坐月子能否改变体质
怀孕生子会改变女性的体质。新妈咪在产后应多补充营养，以便让身体尽快恢复健康。另外，新妈咪在产后还应好好休息调养。
妈咪可以通过规律的生活、合理的饮食来改善体质。例如体质较寒的妈咪时常感到手脚冰冷，可以多吃温补的食物来帮助调理体质。
提高月子期间的睡眠质量
很多产后妈咪都坚持自己照顾宝宝。她们需要适应宝宝与成人截然不同的作息时间，尤其新生宝宝每2～3小时就要进食，没有昼夜的差异，导致妈咪的睡眠质量变差，进而使肌肤状况、情绪也都变差了。
建议家中其他成员共同协助妈咪照顾宝宝，若有人能够共同分担照顾的责任，妈咪也能获得更多的休息时间。妈咪在怀孕期间已经经历过各种不适症状，月子期间应该让妈咪好好休养
月子期间如何招待来访者
月子期间，会有很多亲朋好友来探望妈咪和小宝宝。但是，妈咪正处于产后恢复期，无力也无暇去招待他们，那怎么办呢？
可以让妈咪穿着家居服在床上坐着或躺着。当客人看到妈咪在床上的时候，大多数人都会考虑到妈咪的身体还没有完全恢复，不会逗留很长时间。
月嫂培训，就来家嘉母婴！
相关文章
肠道小问题频出，考虑适当补充益生菌
如果爸妈发现，宝宝的肠道菌群可能已经有失衡危机，比如近段时间容易拉稀、便便不畅、胃口不好等，可以在专业人士指导下，通过补充益生菌帮助肠道菌群重新建立平衡。 需要给宝宝购买...
宝宝在秋冬季节，家长应该注意哪些问题？
由于宝宝的皮肤比较嫩，所以到了秋天和冬天就更容易受到气候过于干燥的影响，出现嘴唇干裂起皮的状况，对此很多家长都会教给宝宝不要舔嘴唇，不要撕掉嘴唇上干裂所起的皮，但其实除了这两点之外加上还应该对宝宝进行...
专家教你如何应对宝妈产后疲劳
妈妈由于分娩过程损失大量元气，很容易在产后感觉到浑身乏力、易疲劳、精神萎靡等，这严重影响了妈妈在产后的生活质量，今天家嘉母婴就为月嫂姐妹讲解一下如何应对产后疲劳。...
新生儿吃手是什么原因？
宝宝吃手，是在育儿过程中都会遇到的现象。从几个月大的婴儿把胖乎乎的小手塞进嘴里吮吸，到一两岁的孩子时不时啃咬手指，这看似简单的动作背后，其实藏着宝宝生长发育中的多种信号。那宝宝吃手的原因有哪些呢？首先...
月嫂对产妇护理的常见工作有哪些？
１、日常清洁：协助产妇漱口、洗脸、洗脚、擦汗、会阴清洁；对家中室温达到２６℃、有淋浴设施等条件的产妇给予协助洗头、洗澡（应尊重客户意见）；２、为产妇做营养配餐：三正三加（依产妇口味并符合产妇产后营养需...
母乳喂养常见的三个问题，你有遇到过吗？
母乳喂养是宝宝最理想的喂养方式。2001年世界卫生组织就提出，建议婴儿纯母乳喂养至少4-6月。很多妈妈也都了解了母乳喂养的好处，也想坚持母乳喂养，但是作为新手妈妈，有很多问题也是第一次遇到...