月嫂用这6招回奶秘诀，轻松帮宝妈回奶！

宝妈想要回奶，月嫂用这6招回奶秘诀，轻松帮宝妈回奶！

第一，提前让宝宝适应奶瓶，亲喂转瓶喂

第二，逐渐减少哺乳次数和时间;

第三，乳房涨奶疼痛时，可以适当乳房按摩(不要触碰乳头)挤出少量乳汁，乳房稍松软即可，注意按摩时间不要过长，乳汁不要移出过多;

第四，减少汤汤水水的摄入;

第五，乳房外敷芒硝，配合冷敷;

第六，口服炒麦芽(熬水)，维生素B6;

温馨提示

回奶时间:约7-10天可达舒适状态，完全回奶大约需要40天。乳汁吸收是有过程的，月嫂和宝妈们千万不要着急，要循序渐进，不能用断崖式的方法，会给乳房造成损伤。月嫂上户可以用以上6招，轻松帮助宝妈回奶。