母婴护理
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产妇吃什么食物容易回奶？
断奶是许多母亲的苦痛回忆，宝宝哭闹的疼痛感和涨奶的痛苦，如果回奶时乳房胀得难受，不能硬憋，可适当挤出乳汁，但不能完全挤出，否则会刺激乳汁分泌，产生反作用。螃蟹、山楂、加糖豆浆、茶叶、韭菜、花椒、大麦茶...
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月嫂心得：分娩后，新妈妈要懂得呵护自己！
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