母婴护理
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如果宝妈堵奶了，你会怎么处理？
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月子里月嫂可以帮助产妇做的12件事及产妇不要做的6件事！母乳泌乳、排尿、观察伤口、产后恢复运动、做好营养月子餐等
月子里月嫂可以做帮助产妇做的12件事1️、宝宝刚出生产妇还没有泌乳，月嫂可以帮助母乳妈妈一定要让宝宝得在产后30分钟内吸吮母乳，每次喂奶不要超过15分钟，两侧轮流吸，可以帮助产妇排出恶露和促进乳汁分泌...
通便补血的水果月子餐食谱
产后妈妈的月子饮食需要荤素搭配，不仅要摄入肉类食物，蔬菜水果也是有助于妈妈产后恢复的好食品，接下来家嘉母婴营养讲师就给姐妹们介绍几款美味又能益气补血的月子水果餐吧。 藕粉...
宝宝每天应该喝多少奶？
宝宝快两个月咯。每天应该喝多少奶？很多新手妈妈因为担心自己奶量不够，再加上周围家人的不理解，难免会产生焦虑。月嫂阿姨来教给宝妈怎么判断自己的奶水够不够宝宝喝，有个比较简单的方法：如果宝宝心情好，体重正...
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