母婴护理
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很多月嫂都知道睡眠对于宝宝的重要性，都想要让宝宝拥有一份良好的睡眠。说到宝宝的睡眠自然离不开睡觉中常用的一件东西—枕头。很多人都不清楚宝宝到底需不需要枕枕头睡觉，一些人说宝宝枕枕头对头型发...
月子餐的宜与忌
月子餐的宜与忌一，产后宜多喝汤对于新手妈妈产后乳腺管还未完全通畅，所以不要着急喝下奶汤，容易造成堵奶，所以可以适量多喝一些清淡的汤。二、产后忌生冷从医学角度说，产妇分娩时由于消耗了大量体力，分娩后全身...
金牌月嫂总结的工作小技巧！
一，坐月子能不能喝肉汤呢？很多人说坐月子不能和肉汤，其实坐月子是可以喝鸡汤、排骨汤的，不过一定要注意，最好不要产后第一周喝，也不要给宝妈做的太油腻，否则可能会堵奶。二，不要给产妇吹空调夏天天气比较热，...
哺乳期不建议吃哪些食物？
哺乳期不建议吃哪些食物呢？一、韭菜，韭菜会影响下奶。二、洋葱，洋葱会增加宝宝热量。三、竹笋，竹笋会影响钙的吸收。四、豆角，豆角有回奶的功效。五、芒果，芒果会造成皮肤过敏。六、西瓜，西瓜会出现腹泻的现象...
育婴师千万别给宝宝吃太多辅食
育婴师姐妹一定要注意！千万不要给六到12个月的宝宝添加太多的辅食。有很多育婴师在宝宝6个月之后就开始添加辅食，很多家长也有这个错误啊，每天给宝宝把能做的辅食都吃一遍。其实宝宝吃辅食最主要的...
高薪月嫂的绝招：宝妈“既营养又吃不胖”的秘密食材
我们月子餐里的食材可以进行以下选择： 主食 煮饭时除大米外，加黑米、豆类、小米、玉米渣等做成杂粮饭。 除了本身提供营养外，消化慢，耐饿...