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产妇适合吃榴莲这种食物吗?_产妇可以吃榴莲这种食物吗?

1年前 (2023-11-21) 热度:896 ℃

面对产妇想要吃榴莲的提问,月嫂该怎么回复呢?或者月嫂姐妹是否知道产妇适合吃榴莲这种食物吗?

榴莲是一种营养丰富的水果,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、维生素和矿物质等营养素。但是,榴莲也是一种热性食物,容易上火,对于产妇来说,尤其是产后体质虚弱的产妇,过多食用榴莲可能会导致身体不适,月嫂姐妹可以这样告诉产妇是不是适合吃榴莲这种食物。

还有就是,榴莲的热量较高,过多食用可能会导致体重增加。对于正在哺乳的产妇来说,过多的热量可能会转化为母乳,导致宝宝体重增加过快,所以说产妇不适合吃榴莲这种食物。

因此,产妇可以适量食用榴莲,但不建议大量食用。如果产妇实在是想要吃的话,作为月嫂一定要多注意观察,产妇在食用榴莲后出现身体不适,如口干、喉咙痛、便秘等症状,应立即停止食用,并及时就医,产妇不适合吃榴莲这种食物。

Wuta_20230930_133602.jpg🔺家嘉母婴月嫂见面会

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