母婴护理
生产带给一个女性身体的伤害是巨大的,但通过悉心的护理和科学的康复手段,大部分宝妈还是可以恢复得很好。
因此产妇在月子期间的护理就尤为重要,那么,新手月嫂应该如何做好产妇护理呢?
产后随子宫蜕膜的脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出称恶露。每天评估恶露排出情况。
恶露分为3个阶段:正常的恶露有些血腥味,无异味,总量约为500~1000毫升。一般情况下,恶露在产后持续3-4周。
观察的恶露是否正常,尤其注意恶露的质与量、颜色与气味的变化,可以评估子宫复旧是否良好。
1)血性恶露:血液鲜红、量多,持续一周左右
2)浆液性恶露:持续一周左右,血液量少,颜色比较淡些
3)白色恶露:持续一周左右,颜色发白,含有大量白细胞,有细菌。
每天观察评估恶露排出情况:警惕产后大出血、产褥感染。
预防措施:
1)室温合理,避免受热
2)流水清洁外阴,保持清洁
3)衣服每天勤换洗,早期使用一次性内裤
4)发现出血量明显增多,头晕乏力等症状及时就医检查
5)避免生冷食品,刺激性食物
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