母婴护理
很多月嫂姐妹做月子餐的时候容易手忙脚乱的,发愁每顿吃什么?做完了宝妈不喜欢怎么办?自己想做某道菜没有食材怎么办?月嫂每天要做3顿正餐,3顿加餐,这听起来工作量就很大,所以我们月嫂不仅要掌握好技能,也要合理安排时间。
第一步,可以根据宝妈的情况,每周一把一周的月子餐餐谱提前列出来,然后再根据宝妈的身体状况随时调整,同时也可也i和宝妈沟通一下,有什么忌口以及偏好,想吃的菜,食谱可以及时调整,这样就不至于每顿都要慌乱啦。
第二步,把食谱定好以后,罗列出来自己所需要的食材让宝妈家里人去买,像米面可以放时间久的可以多买一些,蔬菜肉类的可以三五天买一次,同时也可以根据自己做月子餐的习惯提前把肉切成条、沫、块等。
相关文章
宝宝抵抗力差怎么办?
宝宝抵抗力差,容易生病,因此,更加积极有效的方法是增加宝宝的体质,提高宝宝对疾病的一般抵抗力,从如下几点做起:1、提供足够的营养宝宝处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完...
月嫂怎么知道宝宝的口腔有没有问题呢?
月嫂想要知道宝宝口腔有没有问题,检查宝宝的口腔是否有问题,可以采用多种方法。其中,视诊和触诊是最常用的两种方法。视诊主要是观察宝宝的口腔内是否有异常情况,如口腔溃疡、疱疹等,同时也可以观察牙齿形态、牙...
宝宝消化不良,这3点是主要原因
很多月嫂都发现,宝宝很容易发生腹泻、便秘、胀气等肠胃消化道疾病,去医院,医生就会说这是宝宝消化不良导致的。 宝宝因为月龄较小,身体发育尚未成熟,很容易发生消化不良的问题,...
这6种客户太苛刻,建议月嫂不服务
家嘉母婴为想要拿高薪的月嫂准备了技能提升课,包括:高级母婴护理师、催乳师、小儿按摩师、早教师、产后康复师、育婴师等等。并且按照国家高校教师标准打造讲师授课规范与师德风范,使讲师具备高校教师职业素养。强...
学会这两招帮你轻松搞定月子餐!
月嫂上户总是觉得月子餐很难,其实掌握这两招之后月子餐就很轻松啦~掌握技巧一:提前列出餐单很多姐妹头疼宝妈不吃这个不吃那个的,做好了不喜欢吃,其实啊,我们可以先列出来两天的餐谱给宝妈看,这样就会避免出现...
喂奶时让宝宝含住宝妈乳头就行吗?
不对哦,宝妈乳房疼痛其中1个原因就是因为喂养姿势导致,没有让宝宝做到“深含乳”即让宝宝要含住宝妈的乳头、乳晕和乳晕下的组织。 正确的含接姿势宝宝的上下唇夹角要在1...




