月嫂2步轻松搞定月子餐

很多月嫂姐妹做月子餐的时候容易手忙脚乱的，发愁每顿吃什么？做完了宝妈不喜欢怎么办？自己想做某道菜没有食材怎么办？月嫂每天要做3顿正餐，3顿加餐，这听起来工作量就很大，所以我们月嫂不仅要掌握好技能，也要合理安排时间。

第一步，可以根据宝妈的情况，每周一把一周的月子餐餐谱提前列出来，然后再根据宝妈的身体状况随时调整，同时也可也i和宝妈沟通一下，有什么忌口以及偏好，想吃的菜，食谱可以及时调整，这样就不至于每顿都要慌乱啦。

第二步，把食谱定好以后，罗列出来自己所需要的食材让宝妈家里人去买，像米面可以放时间久的可以多买一些，蔬菜肉类的可以三五天买一次，同时也可以根据自己做月子餐的习惯提前把肉切成条、沫、块等。