母婴知识
妊娠后期的宝妈常有腰酸腿乏，尾骨痛等症状，休息后会有缓解，这是由于产后激素水平有待恢复，出汗多、受凉导致的关节酸痛。
在生产过程中肌肉筋膜、关节都承受了一定的压力，产后仍处于松弛状态，从而会产生关节酸痛。
很多产妇会出现手腕、肘关节、手指、脚踝、膝关节酸痛感明显，并伴有疲乏无力、关节灵活度差、无红肿。当受凉受累时，关节酸痛的症状会明显加重。
大多产后1周左右发生关节酸痛、2-3周好转，个别症状加重伴有风湿性关节炎。
月嫂可以给宝妈做的护理措施有以下几种：
1) 注意保暖，避免受凉
2）加汤品补养，调理气血
3）避免食用生冷食品。
4）可以睡前泡脚、按摩梳理
5）热敷痛处、理疗、汗蒸调理
相关文章
新手月嫂如何做好陪护单？记住这9件事
新手月嫂第一次做陪护难免紧张，我们做好以下9件事相信你也是可以的。1，到岗之后先问候宝妈，观察产妇的一切，看她是刨腹产还是顺产，要观察尿管、生命检测仪，观察产褥垫是否铺好，可以用面签沾点水，涂在宝妈的...
新生儿鼻塞护理
新生儿鼻塞是因为新生儿刚出生，身体还没适应，抵抗力差，免疫功能不健全。一旦不注意保暖，会容易患上感冒等疾病。如果新生儿出生时就鼻塞，应排除先天性鼻腔疾病；如果鼻涕多、颜色澄清，可能是伤风感冒；如果一侧...
月嫂必学知识点—产后下肢水肿的护理
正常孕妇到了妊娠后期常有轻度下肢水肿，这是由于增大的子宫压迫了下腔静脉，使血液回流受阻引起的。一般白天有水肿，经一夜卧床休息之后，水肿能够消退。如果休息后仍不能消退，属于不正常的现象，那么作为月嫂的我...
月嫂市场缺口目前很大
月嫂是一种名为“母婴”的职业，它的工作主要是对产妇和新生儿的专业照顾，其中80%是新生儿，20%是产妇。月嫂是一种特殊的家庭保姆，是一种特殊的家庭保姆。一般来说，保姆工作是由护士、营养师和新生儿护理组...
月嫂要知道：宝妈想要母乳喂养但没有母乳怎么办？
由于个人身体体质不同，所以孕妇生产完母乳的情况也会有所不同，宝妈有很想要母乳喂养，作为月嫂我们需要怎么做呢？一，吸允乳房：母乳分泌程度和新生儿吸允的次数是有关系的，新生儿吸允的次数越多，母乳分泌的越充...
35岁学月嫂好还是学育婴师好
人们常说35岁是人生的转折点，想学习一些技能傍身，那么35岁学月嫂好还是学育婴师好呢？那么我们从两者的工作和薪资上面来说下区别一，月嫂和育婴师的工作：月嫂的工作主要是照顾产妇和新生儿，产妇护理方面：产...