母婴知识
当前位置:首页 > 母婴知识 > 正文内容

母婴知识

产后为什么许多妈妈会有关节酸痛的感觉?

3年前 (2023-05-31) 热度:1138 ℃

关爱母婴.jpeg妊娠后期的宝妈常有腰酸腿乏,尾骨痛等症状,休息后会有缓解,这是由于产后激素水平有待恢复,出汗多、受凉导致关节酸痛。

生产过程中肌肉筋膜、关节都承受了一定的压力,产后仍处于松弛状态,产生关节酸痛。

很多产妇会出现手腕、肘关节、手指、脚踝、膝关节酸痛感明显,伴有疲乏无力、关节灵活度差、无红肿。当受凉受累时,关节酸痛的症状会明显加重。

    大多产后1周左右发生关节酸痛、2-3周好转,个别症状加重伴有风湿性关节炎。

月嫂可以给宝妈做的护理措施有以下几种

1) 注意保暖,避免受凉

2)加汤品补养,调理气血

3)避免食用生冷食品。

4)可以睡前泡脚、按摩梳理

5)热敷痛处、理疗、汗蒸调理官网素材2.jpg


分享给朋友:

相关文章

金牌月嫂必会的20个技能

金牌月嫂必会的20个技能

掌握的技能越多,月嫂的等级越高,我们一起看一下金牌月嫂必备的20个技能,你和她差在哪里?产妇护理:一,我们要协助产妇洗澡洗头洗漱等产妇的个人卫生指导。二,我们要合理安排产妇的月子餐,每天6顿做到营养均...

月嫂要知道:新生儿护理有哪些注意事项?

月嫂要知道:新生儿护理有哪些注意事项?

刚出生的宝宝身体比较娇嫩,月嫂做护理时要特别注意,那么具体有哪些要注意的事项呢?1,衣物,新生儿的贴身衣物和尿布要选择柔软无刺激性,并且易于吸水的纯棉制品,并且要选择宽松的衣物。2,皮肤,新生儿皮肤比...

产妇坐月子为何保持私处清洁?

产妇坐月子为何保持私处清洁?

产妇坐月子为何保持私处清洁?产后坐月子不仅是身体恢复的重要时期,也是预防妇科疾病的关键阶段。尤其是顺产或剖腹产的妈妈,在分娩过程中生殖系统受到不同程度的创伤,如果不注意私处卫生,极易引发感染、恶露不净...

宝宝枕秃是什么原因?

宝宝枕秃是什么原因?

枕秃,即婴幼儿头部后部出现局部或广泛的脱发现象,这其实是一个较为常见的现象。宝宝枕秃是什么原因?摩擦性脱发:宝宝长时间保持头部在同一位置,如睡觉时头部与床单或枕头频繁摩擦,会导致头发受到物理性损伤而脱...

请育儿嫂一定要注意以下几点

请育儿嫂一定要注意以下几点

请育儿嫂一定要注意以下几点 1、尽量不要找亲戚,一是有矛盾不好说,二是你家的所有事,所有亲戚都会知道。 2、工资、休假、请假这些事一定要先说清楚。...

新手月嫂上户——婴儿洗澡注意事项

新手月嫂上户——婴儿洗澡注意事项

新手月嫂上户——婴儿洗澡注意事项月嫂在户上要经常给婴儿洗澡,夏天基本上是一天一个澡,冬天因为天气原因可是适当几天洗一个澡,这个没有固定时间,可以和宝妈商量着来,天气好就给给宝宝洗个澡,洗澡有哪些注意事...