母婴知识
当前位置:首页 > 母婴知识 > 正文内容

母婴知识

产后为什么许多妈妈会有关节酸痛的感觉?

3年前 (2023-05-31) 热度:1370 ℃

关爱母婴.jpeg妊娠后期的宝妈常有腰酸腿乏,尾骨痛等症状,休息后会有缓解,这是由于产后激素水平有待恢复,出汗多、受凉导致关节酸痛。

生产过程中肌肉筋膜、关节都承受了一定的压力,产后仍处于松弛状态,产生关节酸痛。

很多产妇会出现手腕、肘关节、手指、脚踝、膝关节酸痛感明显,伴有疲乏无力、关节灵活度差、无红肿。当受凉受累时,关节酸痛的症状会明显加重。

    大多产后1周左右发生关节酸痛、2-3周好转,个别症状加重伴有风湿性关节炎。

月嫂可以给宝妈做的护理措施有以下几种

1) 注意保暖,避免受凉

2)加汤品补养,调理气血

3)避免食用生冷食品。

4)可以睡前泡脚、按摩梳理

5)热敷痛处、理疗、汗蒸调理官网素材2.jpg


分享给朋友:

相关文章

剖腹产怎么做恢复得快

剖腹产怎么做恢复得快

剖腹产怎么做恢复得快 现在人们都意识到顺产对产妇和新生儿的好处,但是生孩子不是自己想怎么生就怎么生的,顺产条件不允许只能是剖腹产了,这一点宝妈和家人一定要听医生的建议的,...

新生儿脚凉正常吗?

新生儿脚凉正常吗?

对于大人们来说,宝宝的每一个小动作、每一次体温变化都牵动着他们的心。尤其是在寒冷的季节,当摸到宝宝的小脚丫冰凉时,难免会担心宝宝是否感到寒冷,是否需要额外的保暖措施。那么,新生儿脚凉到底正不正常?首先...

月嫂培训费用大概需要多少钱?

月嫂培训费用大概需要多少钱?

参加月嫂培训大概需要多少费用?相信这是很多姐妹都非常关心的问题,只有了解市场上的均价之后,我们自己报名学习时才能不被忽悠。对于月嫂培训费用国家没有出台相关的政策,现在市场上的月嫂培训费用大概在2000...

哪里培训月嫂最正规?

哪里培训月嫂最正规?

选择一家正规靠谱的培训机构,参加正规专业的培训,是入行做月嫂的重要条件。哪里培训月嫂最正规?优选家嘉母婴。一.家嘉母婴培训1.家嘉母婴是有中国妇幼保健协会认可资质的培训学校,在这里学月嫂是非常正规的,...

新生儿夏天需要穿袜子吗

新生儿夏天需要穿袜子吗

在炎热的夏天,即使是温度这么高的天气,仍然给新生宝宝穿袜子,认为寒从脚起,给宝宝穿袜子可以预防感冒,以免不小心着凉了。对于宝宝来说,体温调节能力远不如成人,如果天气太热,穿上袜子会更热,这会让宝宝很不...

月嫂上户一定要帮宝妈做的29件事,科学坐月子

月嫂上户一定要帮宝妈做的29件事,科学坐月子

初次怀孕坐月子的宝妈,很多事情都不太了解,月子没坐好,导致身体变得越来越差!其实科学坐月子是非常重要的,如果有了专业月嫂,一定要帮宝妈做的这29件事情,已经帮大家总结好了,一定要注意,科学坐月子,📝一...