母婴知识
当前位置:首页 > 母婴知识 > 正文内容

母婴知识

产后为什么许多妈妈会有关节酸痛的感觉?

3年前 (2023-05-31) 热度:1359 ℃

关爱母婴.jpeg妊娠后期的宝妈常有腰酸腿乏,尾骨痛等症状,休息后会有缓解,这是由于产后激素水平有待恢复,出汗多、受凉导致关节酸痛。

生产过程中肌肉筋膜、关节都承受了一定的压力,产后仍处于松弛状态,产生关节酸痛。

很多产妇会出现手腕、肘关节、手指、脚踝、膝关节酸痛感明显,伴有疲乏无力、关节灵活度差、无红肿。当受凉受累时,关节酸痛的症状会明显加重。

    大多产后1周左右发生关节酸痛、2-3周好转,个别症状加重伴有风湿性关节炎。

月嫂可以给宝妈做的护理措施有以下几种

1) 注意保暖,避免受凉

2)加汤品补养,调理气血

3)避免食用生冷食品。

4)可以睡前泡脚、按摩梳理

5)热敷痛处、理疗、汗蒸调理官网素材2.jpg


分享给朋友:

相关文章

月嫂培训费用大概需要多少钱?

月嫂培训费用大概需要多少钱?

参加月嫂培训大概需要多少费用?相信这是很多姐妹都非常关心的问题,只有了解市场上的均价之后,我们自己报名学习时才能不被忽悠。对于月嫂培训费用国家没有出台相关的政策,现在市场上的月嫂培训费用大概在2000...

哭是宝宝的语言

哭是宝宝的语言

在新生儿护理中,我们会经常听到宝宝的哭声。哭,是宝宝的语言。因为不会说话,只能用哭表达。要是宝宝不停哭闹,怎么哄都不行,估计很多人都会抓狂。此时,面对宝宝的不停哭闹,一定要有足够的耐心,找到宝宝哭的原...

三步判断宝宝攒肚还是便秘?

三步判断宝宝攒肚还是便秘?

妈妈们发现宝宝3-5天不排便,有的时间甚至更长,大多数人都会认为是便秘。毕竟便秘同攒肚子一样,间隔时间也很长,这两个太容易混淆了,如果护理不当又会让宝宝遭罪。其实二者认真判断起来也是挺容易的,攒肚子就...

适合低学历女性的高薪工作-月嫂

适合低学历女性的高薪工作-月嫂

很多姐妹没有高学历,但是迫于生活的压力又需要挣到很多的钱,这时候月嫂绝对是低学历姐妹的首选,只要你肯努力就可以拿到高薪。           ...

金牌月嫂缓解婴儿肠胀气小妙招

金牌月嫂缓解婴儿肠胀气小妙招

金牌月嫂缓解婴儿肠胀气小妙招 婴儿肠胀气是很常见的,但是胀气时宝宝的哭闹让人很着急,这里金牌月嫂教你几个小妙招,轻松解决,新手月嫂也要看过来哦...

月子期间看手机对眼睛真的有伤害吗?

月子期间看手机对眼睛真的有伤害吗?

月子期间看手机对眼睛真的有伤害吗? 月子里看手机对眼睛是要影响的,具体有以下几点: 1、产妇长期过度用眼引起眼部睫状肌功能减退,并且造成睫状肌痉挛引...