母婴知识
妊娠后期的宝妈常有腰酸腿乏,尾骨痛等症状,休息后会有缓解,这是由于产后激素水平有待恢复,出汗多、受凉导致的关节酸痛。
在生产过程中肌肉筋膜、关节都承受了一定的压力,产后仍处于松弛状态,从而会产生关节酸痛。
很多产妇会出现手腕、肘关节、手指、脚踝、膝关节酸痛感明显,并伴有疲乏无力、关节灵活度差、无红肿。当受凉受累时,关节酸痛的症状会明显加重。
大多产后1周左右发生关节酸痛、2-3周好转,个别症状加重伴有风湿性关节炎。
月嫂可以给宝妈做的护理措施有以下几种:
1) 注意保暖,避免受凉
2)加汤品补养,调理气血
3)避免食用生冷食品。
4)可以睡前泡脚、按摩梳理
相关文章
想做月嫂可以吗,哪里可以学?
很多人听说做月嫂可以做一段时间休息一段时间,自由安排,而且收入也很好,事实没错,但只有自己先成为一个好月嫂,才有可能赚更多钱💰🤗🤗🤗那么合格的月嫂是怎样的呢,哪里可以做月嫂培训呢?家嘉母婴有四个校区,...
宝宝出现积食内热大便干怎么护理?
宝宝出现积食内热大便干怎么护理?宝宝出现积食、内热以及大便干燥的情况是比较常见的,这可能是由于饮食不当、消化系统发育不完全或是其他生理原因引起的。一、积食、内热及大便干燥的原因饮食不当:过量食用油腻、...
月嫂上户注意事项有哪些?
很多新手月嫂第一次上户难免会有些尴尬,不知道自己上户时要注意哪些事项,看完这篇你就全懂了。首先,我们在上户前一定要和宝妈取得联系,问清楚宝妈需要你上户的时间,地址。带好自己的随身物品,拖鞋等,穿戴干净...
学催乳师学费大概多少钱?去哪报名考证书?
自从奶粉这种东西被发明出来之后,孩子出生之后就不再只有母乳喂养这一种方式了,如果母亲因为各种原因无法母乳喂养的话,那就可以给孩子喝奶粉,但是条件允许的情况下肯定是母乳要更好的,现在很多家庭在产妇生完孩...
新生儿红臀原因和预防
新生儿红臀俗称“红屁股”(即红臀,儿科病名),是婴儿中常见的皮肤病,发生在宝宝裹尿布部位的指发生于婴儿尿布包囊部位的局限性片状红斑或生水泡的病症,是一种皮肤炎性病变。大小便没有及时清理更换;清理过勤,...
产妇坐月子为何保持私处清洁?
产妇坐月子为何保持私处清洁?产后坐月子不仅是身体恢复的重要时期,也是预防妇科疾病的关键阶段。尤其是顺产或剖腹产的妈妈,在分娩过程中生殖系统受到不同程度的创伤,如果不注意私处卫生,极易引发感染、恶露不净...




