母婴知识
妊娠后期的宝妈常有腰酸腿乏,尾骨痛等症状,休息后会有缓解,这是由于产后激素水平有待恢复,出汗多、受凉导致的关节酸痛。
在生产过程中肌肉筋膜、关节都承受了一定的压力,产后仍处于松弛状态,从而会产生关节酸痛。
很多产妇会出现手腕、肘关节、手指、脚踝、膝关节酸痛感明显,并伴有疲乏无力、关节灵活度差、无红肿。当受凉受累时,关节酸痛的症状会明显加重。
大多产后1周左右发生关节酸痛、2-3周好转,个别症状加重伴有风湿性关节炎。
月嫂可以给宝妈做的护理措施有以下几种:
1) 注意保暖,避免受凉
2)加汤品补养,调理气血
3)避免食用生冷食品。
4)可以睡前泡脚、按摩梳理
相关文章
新手月嫂护理新生儿,做到以下几点就不怕出错啦!
出生的宝宝小小的、软软的,很多人都不敢抱害怕抱不好。对月嫂来说,不仅要经常抱宝宝,还要24小时护理宝宝。因此,时时感觉责任重大,害怕护理新生儿时会出差错。这种心情大家都能理解,但其实只要专业知识与技术...
月嫂必学知识点—产后下肢水肿的护理
正常孕妇到了妊娠后期常有轻度下肢水肿,这是由于增大的子宫压迫了下腔静脉,使血液回流受阻引起的。一般白天有水肿,经一夜卧床休息之后,水肿能够消退。如果休息后仍不能消退,属于不正常的现象,那么作为月嫂的我...
小儿按摩适用于哪些症状?
1、呼吸系统:感冒咳嗽、发烧、支气管炎、肺炎、哮喘、鼻炎、鼻出血、扁桃体炎等。2、消化系统:疳积(积滞、奶痨、奶积、食积)、消化不良、肠炎、舌炎、吐奶、溢乳、口腔炎、厌食、呕吐、腹泻、便泌、肠痉挛等。...
月嫂上户时可以玩手机吗?
很多月嫂会因为玩手机下户,那么在上户时月嫂到底能不能玩手机呢?该怎么用手机呢?看完这篇你就知道了。第一点,在上户前可以提前和家人朋友说好,有事情可以先留言,空的时候会给她们打电话,一定要记住不要一边抱...
宝宝出现积食内热大便干怎么护理?
宝宝出现积食内热大便干怎么护理?宝宝出现积食、内热以及大便干燥的情况是比较常见的,这可能是由于饮食不当、消化系统发育不完全或是其他生理原因引起的。一、积食、内热及大便干燥的原因饮食不当:过量食用油腻、...
想要学月嫂,三个错误不要犯!
给新手月嫂姐妹总结的三个错误,千万不要犯。首先,新手月嫂千万不要花冤枉钱去考太多的证,想做月嫂考一个母婴护理师证,再学一个营养、学一个催乳就够了,因为一开始你可能不确定自己是否要在这一行长久发展,千万...





