改善宝宝便秘的几种方法

便秘是各个年龄段孩子常见的问题，多数情况下，对便秘的宝宝采取饮食、药物治疗，就可以解决便秘问题。下面将介绍改善宝宝便秘的几种方法

如果宝宝超过 4 个月大了，可以尝试用果汁来治疗便秘，特别是西梅汁、苹果汁或者梨子汁。4～8 个月大的宝宝每天总共可以喝 60～120 mL100% 的纯果汁。8～12 个月大的婴儿每天最多喝 180 mL 果汁。

如果宝宝已经开始吃辅食了，用大麦的婴儿米粉取代大米米粉。还可以给宝宝吃高纤维的水果和蔬菜，例如梨子、苹果、菠菜、花菜、胡萝卜等。可以将果汁和米粉或者果泥、菜泥混合。

如果大便太硬阻塞直肠，可以偶尔用一下开塞露或者用润滑后的肛门用体温计塞肛。但是这不能频繁使用，因为可能会让宝宝耐受，另外开塞露可能会刺激肛门或直肠黏膜。如果要使用，最好也能咨询儿科医生意见。

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