母婴知识
月嫂笔记，月子餐的重要性，月子餐指的是月子期间产后妈妈的餐点，月子餐的宗旨就是通过饮食尽快恢复产妇的身体。月子里的调理是改变女人体质的好机会，利用正确的食补和适当的休息，可以帮助恢复到产前身体状况，使变形的内脏恢复弹性，改善体质。
月子餐饮食整体原则——精、杂、稀、软。
“精”，量不宜过多，忌一次性吃大量油脂型食物（避免堵奶）
“杂”，食物多样化，15天开始吃粗粮
“稀”，水分要多
“软”，食物烧煮方式以细软为主
如果月子餐的饮食不合理，不仅对恢复产妇身体不起作用，而且可能给产妇的身体落下病根，给未来的生活造成不便。因此，月子餐的科学搭配，对于产后妈妈坐好月子有非常重要的意义。
家嘉母婴为想要拿高薪的月嫂准备了技能提升课,包括:高级母婴护理师、催乳师、小儿按摩师、早教师、产后康复师、育婴师等等。并且按照国家高校教师标准打造讲师授课规范与师德风范,使讲师具备高校教师职业素养。强大的“双师双能型”讲师团队,助力家嘉打造为“母婴服务培训”黄埔军校,为学员声誉赋能。月嫂培训,就来家嘉母婴！
相关文章
45天宝宝嗓子有痰偶尔会有咳嗽是怎么回事呢？
相信很多育儿嫂在上户护理时都会遇到宝宝嗓子里有痰，并且偶尔也会有咳嗽的现象，这时候育儿嫂就慌了，不知道能不能给这么小的宝宝进行药物的投喂？首先我们先找到宝宝喉咙里有痰的原因，宝宝年龄很小，可能是由于呼...
月嫂要知道：新生儿护理有哪些注意事项？
刚出生的宝宝身体比较娇嫩，月嫂做护理时要特别注意，那么具体有哪些要注意的事项呢？1，衣物，新生儿的贴身衣物和尿布要选择柔软无刺激性，并且易于吸水的纯棉制品，并且要选择宽松的衣物。2，皮肤，新生儿皮肤比...
宝宝过于依赖月嫂，月嫂该怎么和宝妈沟通解决？
之前很多月嫂都遇到过宝宝过于依赖自己的情况，我们作为专业的月嫂，一直在照顾着宝宝，宝宝出现这种情况是很常见的，那么我们该怎么解决和避免这种情况的出现呢？我们需要帮助宝妈，宝爸和宝宝建立亲密关系，这也是...
新手月嫂上户需要带哪些东西？看这一篇就够了
新手月嫂上户难免会手忙脚乱，那么第一次上户需要准备什么呢？整理了一篇非常详细的攻略，大家可用。一，生活用品：牙膏牙刷，洗护用品，床单被罩，两套睡衣（最好是纯棉的，纯棉的对于宝报的肌肤是比较好的），拖鞋...
月嫂上户时最容易出现的问题，该怎么解决呢？
月嫂的工作职责是照顾产妇何护理新生儿，是需要住家的，那么到一个人融入到一个家庭的时候就很容易发生矛盾，出现各种各样的问题，这是我们应该怎么做呢？第一点，沟通不畅，这是由于月嫂和雇主受到的文化程度和家庭...
宝宝有几种喂养方式
世界卫生组织和联合国儿童基金会联合制定的《婴幼儿喂养全球战略》中指出，喂养措施对宝宝的营养状况、生长发育、健康乃至生存有着重要的影响，不适当的喂养方式会增加宝宝发病和死亡的风险。那么，我们来了解一下宝...