母婴培训
1产后观察
产妇在分娩后两小时内最容易发生产后大出血,所以分娩后仍需在产房内观察。
经过产房观察两小时后,产妇和孩子都到了爱婴区,产妇自己及身边的护理人员也要继续观察,因为此时一旦出现子宫收缩乏力,极容易引起产后大出血。
2充分休息
分娩过程耗尽了产妇的体力,在产后第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。
现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,大约每隔2~3小时就要哺乳一次,又要给孩子换尿布,宝宝一哭闹,产妇更加没时间睡觉,所以月嫂应充分理解产妇,精细化照料宝宝,让产妇安心休息。
3尽快排便
顺产产妇产后应多喝水(剖腹产需在排气后进食),尽快排第一次小便,不要因为怕痛而憋尿或少喝水。
因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,产后要尽快使膀胱恢复正常功能,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。
有些产妇生完孩子膀胱有麻木感,感觉不到尿意,甚至不会解小便了。建议产后定时解小便,比如一两个小时一次,而不要等到尿急了才去。
4注意卫生清洁
产后产妇出汗量多,在睡眠和初醒时出汗情况更加严重,有时汗液甚至可浸湿内衣,其实这是正常生理现象,并非体虚表现,常在数日内自行好转。
产妇应勤换内衣内裤和床单,居室要通风,如果不让新鲜空气进入室内,产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。
刚生产完,要注意对会阴部的护养,大小便之后都应用温开水冲洗。
5尽快哺乳
大脑发出信号才能增加乳汁的分泌,因此必须尽早哺乳,形成神经反射,增加泌乳量。不要担心「没奶」,让宝宝多吮吸,才利于产奶。
母乳喂养不仅能很好地促进女性产后恢复,还能降低患乳腺癌和卵巢癌等疾病的概率哦。
在一切顺利的情况下,第一次哺乳通常在宝宝出生后半小时内进行;如果存在特殊情况(如分娩过程中产妇出现发症),建议按医嘱喂养;如果不能亲喂宝宝,也建议宝妈按时排奶。
6避免一直卧床
孕妇产后凝血功能处于亢进增强状态,是血栓产生的高危人群。长期卧床不动会增加静脉血栓形成风险,甚至会发生肺栓塞危及生命。
一般情况下,顺产产后2小时左右可以下床活动 ;剖宫产常规要求平卧 6 小时,之后就可以在床上翻身活动;术后24小时,如果没有异常情况时,拔除尿管后医生也会要求产妇下床活动。
分娩后,产妇身体会发生很多变化,如子宫收缩、脏腑归位等,尤其需遵循科学原则,精心护理。
高级别月嫂不仅要会照顾新生儿,还要懂催乳、月子餐制作、产后恢复指导等专业技能,正因为月嫂能提供科学的母婴护理服务,所以才有那么多家庭愿意出高价请月嫂,这也是姐妹的们的机会与动力。
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